1樓：梧桐樹邊羽
幸福，是一個人自我滿足後的情緒。
簡言之，幸福，一是成功的喜悅，而是知足常樂。
那麼你的幸福感很淡是怎麼回事呢？從邏輯上來說，實際上就是沒有達到讓你產生「幸福感」的閾值——換句話說，你不認為這件事達成了你的目標，你也對這個事情的結果並不滿足。
而有些人覺得這件事情進行到這個地步，他就已經達成了目標，已經滿足了——所以，他就產生了「幸福感」，而你卻沒有。
這並不是你的「幸福感」很淡，而是根本沒有達到你想要的成功或者滿足，所以你沒有產生「幸福感」。
大吃一頓，有人幸福，你覺得沒什麼意思，那是因為你對吃飯不挑，或者要求非常高。幾百塊獎金，有人開心，而你覺得很淡然，那是因為你認為自己值得更多。
一下發你五十萬獎金看看，你是不是「幸福感」就出來了？
對生活的幸福感要求更高，不僅僅侷限在吃飯和獎金上面，有可能多看幾本書，多學點知識，你就開心快樂，幸福感爆棚了呢？
可是在其他人眼中，你不也是個傻子？幾本書就能讓你開心，你的幸福感好低。
所以你要解決這個問題，只有兩個途徑。
要麼就是迎合簡單的滿足，和他們一起享受廉價的快樂。
要麼就是真正看清楚自己的快樂源泉在**，讀書？唱歌？旅行？然後向著自己的方向進發，因為在你自己喜歡的世界圈子裡，幸福感的閾值會變得無限低。
你會隨時被開心到，快樂到，幸福到。
2樓：老許願
就像有的人聽到一個笑話會哈哈大笑，有的人卻覺得一點也不可笑。開心是一天不開心也是一天，為什麼不簡單快樂一些呢？人生苦短，知足常樂。
為什麼我感覺不到幸福和快樂？
3樓：以心
不是現在的生活不幸福，是現在的人越來越不知足，生活所迫，我們需要面臨和解決的問題很多，幸福感是一種內心的火花，如果生活夠不到內心深處，又怎會觸動幸福的神經。
4樓：蔣又綠
之所以不幸福，而是因為心無所放，靜下心，邁好步，品嚐生活中點點滴滴開心的事，不是有了錢就會幸福，物質的奢華，抵不上精神的富有，笑臉殷殷的往往都是普通的老百姓。
5樓：bd小葵
很簡單——要麼幸福不是自己掙來的，要麼是沒比較就沒感覺。如果現有的生活是自己經過辛苦付出努力才得到的，那麼自然能感受到其中的幸福和溫暖。如果現有的生活基礎是父母給的，即使再豐衣足食也會覺得是理所當然的，是「天生」就該是這樣的，當然不會覺得有什麼需要值得去珍惜或捍衛的。
6樓：網友
工作的壓力，生活的繁瑣，感情的不真實，社會的浮躁，讓男女們的工作生活和情感都揹負太多的不容易，說不為金錢而活的時代，卻處處體現出沒有錢活不了的現狀，這樣的社會背景之下**能找到幸福感。
7樓：寶寶78010首刨
現在有些人幸福在金窩裡，當然感覺不到幸福！有些人心太大滿足不了，當然感覺不到幸福！有些人貪得無厭也感覺不到幸福！
我覺得幸福很簡單，順其自然，把心放寬，是你的跑不掉，不是你的想不來。幸福就在手上。
8樓：匿名使用者
我覺得主要還是周圍人過的比自己好，誰都想過的好，別人也都希望你過得好，但是並不希望你過得比他們好，過好自己的生活，不要太在意別人。
9樓：王倩
我覺得這與個人的心態和認知有關，其實幸福很簡單知足者常樂，而幸福快樂感是發自內心由然而生的一種感受，不懂得如何創造珍惜和享受生活的人，是感受不到幸福和快樂的，而感覺不到幸福快樂的人，往往是由於缺乏人生理想追求，及奮鬥目標和努力方向，覺得前途渺茫對生活失去信心併產生了悲觀情緒，從而對生活和前途感到有些失望鬱鬱寡歡。
10樓：道學書院
因為心常在＂有無＂外，＂外＂只會生出不快樂。
結婚4年已無幸福感、快樂感!以前跟老公出去玩感覺很幸福快樂，但是現在全無感覺
11樓：馬特雷波迷
這多半是你的錯，或者是雙方的錯。
不是婚姻解體的錯，而是沒有適應婚姻真諦的錯。
七年之癢，說的就是婚姻第七年前後，雙方會慢慢平淡婚姻初期的浪漫和衝動，而進入平緩加平淡的家庭生活，生活瑣碎的事慢慢成為家庭主要話題。
如果此時的雙方被外界的異性所吸引，或為雙方家庭的矛盾所爭執，這個家庭就有了解體的風險。
12樓：匿名使用者
單從你的敘述上看，是婚姻過於平淡了是吧。
現在的我沒有思想，幸福感，快樂感都沒有，就像一個沒有靈魂的軀殼，怎麼辦？
13樓：天闊雲閒
是什麼遇到什麼打擊了，讓你如此感覺呢？
人生天大的事，要學會面對而不是逃避。逃避不一定躲得過，面對也不一定最難受。常說最難戰勝的對手是自己！
若是自己能戰勝了自己，使自己保持身心健康，就能輕鬆的邁過人生的溝溝坎坎，生命活得方有質量！
受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領，受批評能助長你的智慧。不管事情變得多壞，在不遠的地方，相信總會有一些美好即將來臨。
人生每一次創傷都是一種成熟，每一次失去都是一種獲得。只要心清淨了，一切都會清淨；只要心自在了，一切都會自在。
14樓：匿名使用者
多學習，增長知識，關心生活政治---就會改變的。
幸福感有哪些表現？
15樓：北京創典文化
1、拍**喜歡露齒笑。
美國迪堡大學最新研究發現，從小拍照就喜歡露齒笑的人，幾十年後的離婚率比其他人減少5倍。原因是物以類聚，人以群分，愛笑的人容易吸引和自己一樣快樂的人，共同攜手步入穩固的婚姻殿堂。
2、旅遊紀念品擺桌上。
旅游回來，愛把各種各樣的小紀念品和旅遊**擺在桌上的人，比其他人幸福感更強。加利福尼亞大學心理學教授索尼亞-柳波莫斯博士說，這些紀念品會經常提醒人記住旅遊時美好的時光，並鼓動你再次出去旅遊。
3、不太喜歡看電視。
美國馬里蘭州立大學一項歷時34年、涵蓋45000人的調查發現，最快樂的人看電視時間比普通人少30%。他們把大部分時間都用於經營社交關係、閱讀書籍或參加各種活動。
4、平時愛喝熱飲料。
手捧一大杯熱茶或熱咖啡，會讓人從身體到心裡都覺得溫暖，這種溫暖會導致人的想法更積極、更陽光。研究表明，愛喝熱飲的人比愛喝冷飲的人更友善、慷慨，更容易信任他人。
5、再忙也要去運動。
丹麥研究人員發現，喜歡慢跑等運動的人，壓力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽17分鐘至34分鐘做適度運動，快樂感會迅速提升。
6、有兩個最好的朋友。
最近一項調查指出，在已婚的654名成年人中，有兩個朋友的人精神狀態最佳。如果朋友超過兩人，幸福感並不會增加。
7、性生活很和諧。
英國華威大學安德魯-奧斯瓦德博士研究發現，身體親密接觸是幸福感的重要組成部分。已婚人士的性生活比單身者多30%，所以他們更快樂。
8、和快樂的人住得近。
和快樂的人交往也會讓你更快樂。如果這個人住得離你很近，在800米之內，會增加你42%的快樂感；如果超過3200米，這種快樂感會下降22%。
9、有一個姐姐或妹妹。
英國心理學會最新發布的一份研究稱，有姐姐或妹妹的女性在社會上能獲得更多支援，她們性格通常比較樂觀，解決問題能力更強。這是因為姐妹之間比兄弟之間更容易互相支援與交流，從而增加凝聚力。
怎麼才能有幸福感和快樂感？
16樓：匿名使用者
簡單也簡單，不簡單也不簡單！看你怎麼想了！
現在到處都有無論是生活，事業還是感情都不如我們的人，這就是你的幸福！自己拋開包袱，心情舒暢的做自己想做的事情，吃想吃的好東西，你就會漸漸開心起來，不要把事情想的太複雜！偶爾換角度想想問題的答案就會出來！
17樓：網友
處理好自己的事，不讓別人擔心。
照顧身邊的人。
你在乎的人，親人，朋友~
他們好了。就會有幸福感~
至於快樂。找自己喜歡的事作罷。
18樓：逃課小小乖
每個人心裡都有一個目標，當達到了這個目標就會感到幸福，當達不到就會感到失落。如果你想很快樂，就把你的目標定的簡單一點，你的思維儘量單純一點，心胸開闊一些，丟開思想包袱，大智若愚，知足常樂。
19樓：網友
學會付出，學會愛，學會微笑，學會感激。
20樓：彼嘟給
現在擁有的就是最快樂的！因為你擁有健康！年輕！吃喝不愁！只是你現在不知道而已。
幸福感滿足感還有什麼感
21樓：匿名使用者
幸福感滿足感，還有什麼感？
幸福感滿足感，快樂感，愉悅感。
不好的感覺，還有，孤獨感，苦惱感，煩惱感，痛苦感。
22樓：丸子的暖時光
幸福感、滿足感、悲傷感、憤怒感、甜蜜感、恩愛感等。
23樓：自由行走的靈魂
幸福感滿足感，還有獲得感，總體來說就是感性上的感受。
24樓：有理想的一隻朵朵
那就是除了是幸福感，滿足感一，還有就是一種自信感吧，就是源於你自己骨子裡的那種自信。
如何用300塊讓自己充滿幸福感？
現在的物價看起來都是很貴的，所以300塊錢，對於小孩子來說算是很大的一筆錢了，對於上班族來說，隨便一花就沒有了。如何用300塊錢讓自己充滿幸福感呢，我覺得這個對每個人來說都會有不同的做法，而我會用300塊錢去做以下幾件事情。第一件事情是 去吃美食。我覺得雖然自己不是個吃貨，但是吃東西的時候的確是可以...
如何才能讓自己有幸福感？怎麼樣讓自己有幸福感呢？
1 每天睡前寫下你今天心懷感激的事物寫日記始終關係著更好的自我感知和大量的積極情緒。每日的末尾，專注於寫下一日中你所感激的事務能夠放大這種益處，提升整體快樂的感覺。2 與家人 朋友分享你的快樂將你每日感到的喜悅與人分享能夠提升你幸福的潛力，當然也能夠加強與家人 朋友的聯絡。分享是雙方的事，所以，鼓勵...
為什麼感覺自己在參加工作後幸福感逐年下降，越活越難呢
佐伯季獎 人們往往認為幸福感來自於外在，來自於物質，所以心是跟著外面的環境走。別人有什麼，我也要有，別人掙錢多，我也不能差。那個東西好看，我也要買，也不管是不是需要的。雪漠老師的一句話讓我印象很深刻 這些東西，你永遠都追不完，生命卻只有一次。你為追求物質而虛度的生命不會重來，你為供房而耗費的時間，也...