1樓：5點半電影
建議：1.跳樓摔死太難看，還是不要跳，而且在掉下去的時候你心裡會很不舒服。
2.上吊，割脈之類的時間有點長，人會很痛苦。
3.吃安眠藥之類的，吃完之後會空虛，或者反胃之類的，有幾率死不了。
4.放煤氣，火燒之類的參照1
最好的方式，想辦法弄把槍，對著頭一槍就解脫了。
2樓：風雨黎明
活著時，覺得好累想死，難道你還能死而復生嗎？別傻了，放下所有，死都不怕，還有什麼是可怕的，重新開始新的生活吧。
3樓：冬絲秋綠
累說明你還活著，人的一生總有那麼幾個時間段是頹廢的，只有經過考驗你才會發現下一刻的美好。望！
4樓：辛昕執意
你為什麼而累，人累總有原因的，因為感情，因為事業，因為攀比。
5樓：度海凡
是人都會有這樣的時刻，你必須自己挺過來，玻璃心只會讓自己更痛苦。
6樓：二龍山民
壓力太大了，放鬆一下才是。
7樓：匿名使用者
我也過的很苦，也求解脫。
8樓：love我所愛
轉移注意力，聽會歌。
9樓：free小鄭哥
累了，就睡一會嘛，別的事醒了再講！
10樓：網友
呃。。。別想不開呀！要不睡一覺。
11樓：素 顏
累了就放下所有事來一個一個人的旅行。
12樓：94號男人
佛主會祝你去極樂世界的 阿彌陀佛。
13樓：冀金洲
去旅行！一個人的旅行！
14樓：太和莊
怎麼累了身體上的還是別的。
心靈上的…累！有什麼辦法可以解脫拜託各位大神
15樓：我叫蕭笑
一、行為調整。
1、作息規律：保證充足的睡眠，以及規律飲食，讓身體處於正常的新陳代謝狀態，可讓精神保持充沛，避免疲憊；
2、適當運動：適當地進行有氧運動，可提高身體的代謝能力，並且釋放內咖肽，會使患者心情愉悅，緩解精神疲憊，且對提高睡眠質量有一定益處；
3、按摩：按摩可以讓患者高度緊繃的精神得到放鬆，以及加速身體的血液迴圈，改善精神疲憊、焦慮，此外洗熱水澡、泡腳也可以達到類似效果。
二、心理**。
如果在長期的焦慮、緊張等情緒的影響下，造成的精神疲憊，不易緩解，可以到醫院就診，在心理醫生的指導下進行諮詢**。
16樓：修瑞情感
冥想 聽純**、鋼琴曲。
每天鍛鍊，鍛鍊會讓心靈放鬆，產生多巴胺等物質。
聽名人演講 比如馬雲或者哈佛積極心理學。
我感覺現在活的好累哦！請問有什麼方法來解脫呢？
17樓：藏誠方嬋
我記得有人對我說過，人來到這個世界上就是為了生存，想要生存就必須要所付出，要付出就得靠自己的努力，在這個過程中有人就會覺得累，有人就會覺得這是一種挑戰，這就取決於人的意念。早上起來每天堅持對自己說一遍"我是最棒的",我相信你一定會過得很快樂的！加油！
18樓：皮卡丘呀
實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
充滿陽光的好時節，出去散散步呼吸新鮮空氣，我星期天就和家人一起去，照了許多**，你也可以約上三五好友一起去遊遊，逛逛街買些喜歡的東西，我心情不好通常採取這個方法，跟朋友喝茶聊天，去唱歌蹦蹦迪發洩一下，你的心情會好些，有一種調節心理和生理的瑜伽，可以放鬆心情，調節內分泌，你也可以試試看。
活著好累，怎麼才能解脫
充仁喜癸 其實人生也並不是一點光明都沒有的，我有段時間也是，自己家庭條件不好，家裡人的關係也都比較僵，覺得自己總是多餘的，啥都不會，工作沒有，除了年輕，感情也不順，反正咋想都覺得活著沒啥意義。16歲左右不上學，然後一個人去內蒙，去浙江，跟一些所謂的 朋友 夜不歸宿，喝酒。現在呢，整天上班下班，回家做...
我的社交恐懼症是這樣煉成的，求解脫
小行星阿文 我覺得你有的時候太注重別人對你的看法和議論 總是擔心自己這樣說會不會得罪人 那樣講合不合理 完全沒有了自己的中心了 像你講的為人隨和 處事和溝通也沒有問題 怎麼會出現這樣的情況呢？正是因為這樣 你總站在別人的角度想問題多了 讓人會覺得你很假 沒有執行力 做事猶豫不決 其實不管是工作還是生...
我真的累了，好累，好累，我真的累了，好累好累，真的已經無心了也無力了
明明努力了，而成績還是無法提高，這說明你的學習方法不正確。而且努力學習不代表不能和別人交流，恰恰相反，正因為想要提高成績才應該多和學習好的同學交流，問問他們平時怎麼學習的，或是這道題他們的解題思路是什麼等等 而且還是要主動找老師請教，跟老師溝通你的學習方法，問問老師你這樣做為什麼成績提高不上去，需要...