1樓:網友
沒有什麼大不了的。
我也剛經歷感情的挫折。
我想好了 要對得起父母 對得起自己 努力學習 努力工作。
2樓:渙祜
睡一覺又是新的一天!每天對著鏡子笑一笑!
3樓:匿名使用者
沒有什麼啊,失戀很正常啊,只要你正確對待就行了,活著是為了報答父母,和為自己而活。當然戀愛也很重要,只要你處理好就行了。
4樓:匿名使用者
恭喜發財。紅包拿來。。
5樓:匿名使用者
陽光總在風雨後,請相信有彩虹!
6樓:匿名使用者
我每天情緒都很低。經常看到你們幾個人在這發貼啊。還有ヤ米ゞ豬o\ppbl、芭bigirl沒事和她說說不就好了,要學會渲瀉情緒,壓抑時間太長會抑鬱的,我有可能有點~~~
7樓:匿名使用者
心情不好的時候就去找個人訴說一下。
那樣我感覺會好一點啦!!!
8樓:匿名使用者
昨天過去了,不再煩;今天,正在過,不用煩;明天,還沒到,煩不著。
9樓:小奴
過了明天就沒事了!
10樓:匿名使用者
祝你開心*^-凡事想開,陽光總在風雨後。lucky
好朋友心情不好,我該怎麼安慰?
11樓:盈紫安承菡
你朋友心情不好,有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法:叫他(她)大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,他(她)就會覺得心裡舒服多了。或者叫他(她)將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,也能得到解脫。
叫他(她)平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,忘掉憂慮,笑口常開。
叫他(她)還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
叫他(她)要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使精神舒暢,煩惱盡消。
12樓:漫棋心理
安慰心情不好的人,最忌諱的是「你別想那麼多,想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多,想想那些不如你的人,他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候,對方的內心一定是這麼想的「你不是我,你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」,從而讓他們更加。
13樓:心理諮詢明哥
總的原則就是運用共情的技術,所謂共情就是換位思考,站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是「評價+問句」2供傾訴的機會。
傾訴本身就是一種療愈,可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。
14樓:子寒有約
安慰不能「自娛自樂」,而是要「設身處地」. 想要安慰一個人,你必須有同理心,能夠將心比心換位思考,千萬不能低估了對方的痛苦,認為「不至於」、「小題大做」,一方情願地講述自己以前也遇到過類似的事情,如何如何內心強大走過來,也許你是想把自己當成。
15樓:網友
首先你不要多說什麼。
先告訴他把想說。
想哭的都發洩出來。
眼神要真誠。
要耐心等他情緒趨於平緩的時候你要先順著她的意思去開導他等等情緒穩定下來以後再說出你對這件事情的看法。
朋友的心情不好,我該怎麼安慰他
16樓:bt許艾以深
有時候語言表達並不是最重要的,不知道該說什麼的時候站在他身邊讓他知道自己還有你陪伴就是最好的安慰。說實話,人在心情不好的時候也聽不進什麼勸慰的話,倒不如安安靜靜地陪著他。
朋友現在心情不好怎麼安慰他?
17樓:漫棋心理
安慰心情不好的人,最忌諱的是「你別想那麼多,想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多,想想那些不如你的人,他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候,對方的內心一定是這麼想的「你不是我,你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」,從而讓他們更加。
朋友心情不好,我該怎麼安慰他?
18樓:漫棋心理
安慰心情不好的人,最忌諱的是「你別想那麼多,想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多,想想那些不如你的人,他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候,對方的內心一定是這麼想的「你不是我,你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」,從而讓他們更加。
一個朋友最近過得不好,我該怎麼安慰
19樓:社會搖一搖一晃
應該帶他出去玩。不然就給他個驚喜。
20樓:匿名使用者
想不開可以去跳樓,我不會攔你的5555 ..tot)
21樓:朱可夫
玩玩去?走,吃頓飯去。
當朋友心情不好的時候,怎麼安慰最好?
22樓:戊如彤寇斯
不同的人要用不同的安慰方式。
可以讓他(她)一個人靜一靜。
可以帶他(她)出去走走。如:看看柔和的風景,去吃吃東西。
可以讓他(她)哭出來。
可以靜靜聽他(她)訴說。等等。
23樓:漫棋心理
安慰心來情不好的人,最忌諱的。
自是「你別想那麼。
多,想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多,想想那些不如你的人,他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候,對方的內心一定是這麼想的「你不是我,你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」,從而讓他們更加。
我現在心情不好怎麼辦
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我現在心情不好,怎麼辦啊
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