1樓：科外蒯老師
倪虹潔坦言自己習慣了說好的什麼都行，不懂拒絕的人活的非常累，他們往往什麼事兒都會考慮別人，而不考慮自己。他們把所有時間和精力都放在替別人打工上，最終讓自己從身體到內心都累得體無完膚。而且，一旦他們**做得不好，就會落下話柄。
在生活中，有很多人不懂得拒絕，不管別人說什麼，他都說好，非常好說話，這樣的人被稱為老好人。近日，倪虹潔的節目中就坦言，自己就是這種習慣了說好的人，有時候也覺得自己活得非常累。<>
這種不懂得拒絕的人，他們往往把自己的感受擺在次要位置，把別人的感受擺在首要位置。他們總是先處理別人的事，最後導致沒有時間處理自己的事。就算是擠出時間加班加點把自己的事處理完了，已經把自己弄得非常累，根本沒有多餘的精力去好好生活。
他們遇到很多委屈都自己吞下，考慮別人的感受所以不會告訴別人，其實內心是不快樂的。這種人會被周圍的人呼之即來，揮之即去，往往沒有什麼存在感。時間久了，很多人會覺得他們做得都是應該的。
如果有一天他們沒有這麼好說話了，學會說no了，大家反而會覺得他很差勁。<>
從上面這種種現象來看，不懂得拒絕的人活得能不累嗎？其實，拒絕別人也沒有什麼不好意思的，很多人他既然對你提出要求，肯定做好了得到任何答案的準備。乙個人只想著不得罪任何人，那幾乎是不可能的。
在人際關係當中，我們不可能和所有人都保持乙個非常好的關係，當別人對你提出一些無理的要求時，你完全可以說不。別人好意思提，你還不好意思拒絕嗎？
2樓：卞凌昳
會特別累。因為不會拒絕對方會無條件的給予很多額外的任務和壓力，會讓自己忙不過來。
3樓：土豆本逗
不懂拒絕的人活的是非常累的。比如在職場中不懂拒絕，很有可能會受到別人的欺負替別人幹活的，在與朋友交際的過程中，如果不懂得拒絕，還有可能讓自己陷入麻煩之中。
4樓：柒晚灣
感覺不懂得拒絕別人的人，都活得很辛苦。往往很多事情都很違心，但也得逼自己接受，就很痛苦。
5樓：開個心冒個泡
不懂拒絕的人活得確實非常累，因為會在乎每乙個人的看法，唯獨不在意自己的看法，而且還會經常有內疚自責的情緒，可以說真的活得非常辛苦。
6樓：王志順順順
非常的累，這樣的人特別的善良，但是不為自己考慮。
7樓：不著急上課
活得非常的累，這些人通常會為了滿足別人的要求而委屈自己，非常的心酸。
8樓：帳號已登出
非常累，只能說這樣的人，平時會增加太多負擔，別人要求什麼就做，無疑還是比普通人還要累，還是要根據情況，能幫就幫，不能幫就拒絕。
倪虹潔表示自己是個不會拒絕的人，不懂拒絕的人活得有多累？
9樓：小淺
不要害怕拒絕別人，假如自身的原因出自於正當性，由於當乙個人張口提出要求的時候，他的內心壓根準備好啦二種回答，因此給他們一切乙個在其中的回答，全是意料中的。在大家日常生活的大環境下，人脈速來是考量乙個人做事工作能力、地位的關鍵指標值。而保持人脈關係一般 就需要運用到人情世故，人情往來使我們無法將那句no說出入口。
你欠我乙個人情世故，表明走的近，之後一切就會有呼應了。
一切要互相幫助，渭涇分明瞭就看起來生分。儒家思想倡導的溫良恭儉讓精神實質深植於我國中華傳統文化，大家自小就被文化教育要謙讓別人，謙遜做事，這類心理狀態也被稱作自尊心，即不低聲下氣也不可以承受別人的岐視。社會心理學上，有一種人格特質叫取悅型人格特質，典型性特點是缺乏自信、期盼和睦，在和人相處中經常會凝望別人，調低自身。
具備取悅型人格特質的人非常容易被有主見的人所操縱。
一味的滿足他人，憋屈自身，就索然無味了。你需要了解，自身的體會比他人的追求更關鍵。之前感覺拒絕別人很殘酷，實際上不明白回絕對自身更殘酷。
由於一旦你對他人的心地善良變成一種依靠，當有一天你拒絕別人的情況下，她們通常不容易記住你以前對她們的好，因此有時學好膽大地同別人說不。
10樓：開心童可愛
倪虹潔表示自己是個不會拒絕的人，明星都不會拒絕人，現實中很多不會拒絕的人，往往都是做著自己實在不願意的事情，一直都在幫助別人還被誤會，滿肚子委屈。
11樓：theshy被定住
不懂拒絕的人，什麼事都喜歡答應別人，自己活的特別的累，還得繼續幫助別人。
12樓：如意隨行就好
非常的累，因為他們不懂得拒絕就會接受別人的所有推辭，而且其實是自己非常的不願意，也會答應別人的請求讓自己讓為難，相當的不舒服。
13樓：小李美死了
不懂拒絕的人活得非常的累，他們會承包很多人的事情，讓自己特別的忙。
14樓：愛小樹苗
非常的累，而且經常會礙於情面不會拒絕其他人一些比較不合理的要求，生活的壓力也很大。
15樓：木木木林林林
我個人覺得乙個不懂拒絕的人肯定是非常的累的，因為他們經常要面對各種各樣的問題，是非常難的。
16樓：行樂樂樂
不懂拒絕的人活得非常的累，所以我們在日常生活中一定要學會拒絕別人。
17樓：三四么洞洞么
不懂拒絕的人活得會非常累，別人有什麼事情都會尋求你的幫助，而且越來越多的人需要你幫他。
18樓：哇塞塞影視剪輯
特別的累。害怕別人受到委屈，而且總是把所有的活都攬給自己，活得非常的辛苦。
倪虹潔稱自己不懂拒絕，不懂拒絕的人是不是好欺負？
19樓：正直小蛇聊生活
不懂拒絕的人一般是比較好欺負。因為如果乙個人向你提出要你幫助他的要求，這就是一種試探訊號。如果你一直都接受他的請求。
那麼證明你這個人是乙個脾氣較好，臉皮薄，不懂得如何去拒絕他人，別人就會利用你的這個弱點。來佔你的便宜，讓你吃虧。你的脾氣好也不會對他怎麼樣。
你如果沒有按時完成他要求你做的，他可能還會反過來罵脾氣好的你，因為別人知道這種性格比較溫和的人不會太激烈的反抗，就會欺負這類人。我認為不懂拒絕的人容易被人欺負的幾個觀點；
這類人的性格溫和，不願意和人起矛盾。人群中有各種各樣的人，而性格溫和的人就佔了其中有一大部分。這一類人總是能從容的處理任何事情。
別人向他們提出的請求，他們也會盡量的去完成。是生活中的好好先生，不過這類人的性格比較內向。總是容易向別人妥協，性格有乙份懦弱。
這樣被人欺負也不敢反抗。
這類人膽子很小臉皮很薄。有一些膽子較小的人，它們在面對上司或者是資歷比自己老的前輩的要求時不敢拒絕，因為它們害怕得罪自己的上司或者是領導，怕自己被下半子。那麼自己以後就會沒有上公升的機會。
自己一生將會在底層度過，所以它們對別人提出的要求都不敢拒絕，總是唯唯諾諾的接受。被其他人欺負也只能忍氣吞聲。
這種人就是沒主見，總是選擇相信別人。還有一些人就是沒有主見。別人幹什麼它也跟著幹什麼，別人叫它去做什麼它也去做什麼，就像乙個傀儡一樣。
這類人就是牆頭草。容易被自己的上司或者比自己厲害的人指手畫腳被別人欺負也自己毫不知情。
20樓：風起雲飛
其實從來都沒有拒絕過別人的，只不過是你自己內心深處的自卑心理作祟罷了，就是平常人們所說的「抹不開」啊！
21樓：可可大甜甜
確實比較好欺負，因為不懂得拒絕別人，別人就是越大膽得欺負了你還覺得理所當然，因為害怕拒絕就會被人否認和覺得自己不是善良的人。
22樓：自己起名字
是的，因為這樣的人非常的好說話，所以會受到大家的欺負，所以要懂得拒絕別人。
23樓：春季的風啊
是的，因為不懂得拒絕的人，他們會對自己很不好，也會經常的答應別人的請求。
24樓：注意防滑
當然是了，因為別人就會無數次的刺探你的底線，然後你的底線就會越退越後。
25樓：勵志小灰灰
不懂拒絕的人是很好欺負，別人找你幫忙你都不忍心拒絕，那別人就會認準你的脾氣，肆無忌憚的觸碰你的底線，會受欺負。
26樓：青楓侃
當然是了，因為不懂拒絕的人，他總是會被別人打擾，會被別人讓幫忙。
27樓：大樹苗
是的，因為這樣的人非常有教養，不懂拒絕，就很容易被別人欺負。
倪虹潔稱自己不懂拒絕忍痛堅持工作，不懂拒絕的人是不是那個活的最累的人？
28樓：婉狸生活說
我覺得是的，如果不懂得拒絕我覺得這樣自己就會很辛苦，也會成為別人心中的爛好人，我覺得這樣是非常不好的，會覺得自己活得很累，給自己找了許多不必要的麻煩。有的人不知道該如何的拒絕別人，所以別人讓他幫忙做什麼他都會答應，這樣慢慢的大家都知道他是乙個熱心腸的人，有的人就會故意把自己不想做的事情讓他做，這樣就會增加自己的工作量。
有時候自己因為身體不舒服仍然在堅持工作，一直在硬扛，不知道讓自己休息一下，緩解一下。我覺得這樣的工作模式是不正確的，我們還是要把自己的身體看得重要一些。擁有好的身體這樣工作起來才會更加的有效率。
在公司中經常會遇見剛進入職場的小白，他們剛來公司想給領導們留個好印象，所以做什麼事情都會很勤勞，盡力去完成，慢慢的他們就會給他佈置更多的事情讓他來完成，他不知道該怎麼去拒絕，怎麼去反抗就會默默的抗下，久而久之他們就會想成一種習慣，你就會更加難以反抗。
所以我們要有原則，要學會拒絕別人，如果是實在需要自己幫忙的地方，我們再出手幫助，如果他們自己也可以完成，只是想偷懶讓我們幫他們完成，這種情況的話，我們就要學會拒絕，因為我們幫他完成了不僅給自己增加了工作量而且還撈不到任何好處，白白幫別人做了好事。<>
還有遇見別人的一些無理要求，這些要求讓自己覺得無法接受，我們也要去拒絕別人，你要覺得是朋友就不好意思，他們身為你的朋友也是可以理解你的，如果他們不能夠理解，我覺得不要這些朋友也罷，所以我們不要什麼都去答應，要有自己的判斷力，學會去拒絕別人。
29樓：哇塞塞影視剪輯
當然是了。不懂拒絕的人會有一種討好型的人格，誰都不忍心得罪，最終會把自己搞得特別的累。
30樓：祈願興
是的，我深有體會，因為不懂得拒絕，你必須要強迫自己去做，去委屈自己去做，這會讓自己活的相當的累。
31樓：愛大樹苗
不懂得拒絕的人肯定是那個活得最累的人，因為他不懂得拒絕，就需要做很多自己能力範圍之外的事情，因此就會過得非常的累。
32樓：哇塞的姑娘了
我覺得是的，因為不懂拒絕的人活得最累，因為他只在乎的是別人，而忘記了自己。
33樓：北山一師
不懂得拒絕肯定你就會活得很累，因為什麼事情你都會答應別人，在這種情況下別人就會把你當做傻子一樣去利用你非常不好。
34樓：幸福小豬豬
不懂拒絕的人確實是那個活得最累的人，別人任何不合理的事情或者自己不開心的事情都會包攬在自己身上。
35樓：豆豆的飼養員
是的，因為如果不懂得拒絕的話，不論是好事還是壞事，自己都統統接受，只會壓垮自己。
36樓：你到底敢不敢
是的，就是因為她自己從來不說出來，大家也不知道她的真實情況，所以活的時候要比別人多承擔一些東西。
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