1樓：雨詩念想
完全理解你的心情。那種感覺簡直催肝裂膽，火氣就堵在胸口！我不知道你是在什麼情況下，反正我有時在學校圖書館那種很安靜的地方也會莫名其妙地想起那種相當不爽的事情，就是哪怕人靜心了，那種不快的種種還是會鑽進來。
怎麼辦嚒，報復是最好的，我不是在開玩笑，只可惜人生不會有那麼多報復的機會，你的仇人往往在你心中種下仇恨後就飄然而去……
因為你也沒說具體的事情，那我就說說我自己的好了。中學的時候，乙個女生故意造謠說我打她小報告（其實**是這傻丫頭的好朋友啦），然後害我被幾個女生鄙視。有段日子過得很悽慘啊~~後來呢，各奔東西，這件事也不了了之，我指責過、憤怒過、傷心過，又能怎樣？！
更可恨的是，我就是忘不了！現在想起還是會生氣。
總結下來，最好的方法就是玩兒。(我不認為能忘掉啦，忘得掉的事情也不見得多討厭)讓自己開心、開心、開心……就有點像那句歌詞「為了不哭大聲笑」，呵呵，有時會覺得自己有點悲哀，但我就是「小心眼」哪，笨笨地用別人的錯誤折磨自己。
2樓：網友
時間淡忘一切，多睡幾覺就好了。
老想起以前的事，越想越心煩，越彆扭，怎麼剋制自己不在想
3樓：成憶楣
要剋制，以前我也給你一樣，老想過去，怎麼也忘不了過去，之前的事翻過去了，別再想了，人老是糾結以前的事，會給自己壓力過大，造成不必要的傷害，想多了就會有氣，氣多了傷身，去人多的地方逛逛，聚會了，逛街買衣服，什麼都別想就是為自己好，何必跟自己過不去。
4樓：木兮木夕
不要相信那些「成熟的標誌就是……」成熟沒有任何標誌，成熟只是不斷的接受自己的幼稚。
5樓：儒雅的優網
過去的終歸過去，老是回憶只能讓人帶來煩惱，不妨多參加聚會、多戶外活動。
6樓：你說那是必然
發現尋找新的事情 並 把精力投入到這個新的事情當中。
總是會想起一些比較煩的事情，有什麼解決辦法
7樓：網友
可以自我譴責，不是對事，而是對自己放不下的譴責。
我以前也這樣，而且有時候嚴重點的事情更會隨說時想起來，然後感覺就象胃慢慢翻轉扭曲了一下。有時候沒什麼嚴重的事，看到個新聞，和人在網上辯論了幾句，工作中一點破事之類的，都會導致我時不時的就想到，然後就感覺很煩，很糾結，不解決總覺得沒過去，沒結束。
後來我採取了一種自我強迫性**。比如忍不住要對最親近的人說的不好的事，越忍不住，我就越對自己說「有什麼非得說的？不說能怎麼樣？
說了是更好了還是更壞了？」 又或者再碰到放不下的，也會強迫自己放下，再想起來就不是事情本身了，而是對自己說「你看你看，你又想起來了，p大點事，能怎麼樣啊？」之類的。
然後慢慢地慢慢地就調整過來了。
8樓：網友
您一定是個對自己要求很高的完美主義者，是個很優秀的人。所以您總是會糾結您認為沒有做好的事情上。其實對您自己好一點，不要對自己太苛刻了，有些事情盡力了就好，這樣獲得會輕鬆一點，也會快樂一點。
與您共勉。
9樓：沉包裹
你可以進行自我暗示，對自己說：「我很快樂，今天我做的很好」類似的正能量話，願你成功。
為什麼越是困難的事情，就越會讓你變得堅強
e時光再燃 因為越是困難的事情，就能給我越多堅強的理由，讓我從這些理由中變得堅強。 我們呼呼哈哈嘿 磨礪。你在千難萬阻中磨礪了心志，當再遇到其它困難時，不再畏懼，變得更強。 芝芝莓莓呀 因為越是遇到困難的時候越是能激發自己的鬥志，使自己不斷的突破自己。 嘀嗒嘀 困難之所以為困難，是因為它困住了你並觸...
最近心情糟糕老是想起以前不好的事情是不是和最近的生活有關？不好的事情總是心裡強迫自己是什麼原因
你才20歲呢，何必這麼悲觀呢。無論是網戀還是生病，這些都是人生的一些插曲，經歷了才懂得成長。不要沉浸在憂傷失落中，要學會從被悲觀中走出來。學會忘記，學會堅強。你要知道什麼是現實，網戀固然有忠誠眷屬的，但還是失敗的多。在現實中找個可以愛的人。有的人可以和比自己大幾歲的人交朋友，也有的人可以和小朋友交朋...
為什麼老是會想起以前的事情，難道老了嗎
雨後碧野 人就是這樣，小時候盼著長大，羨慕大人不用別人管還光管小孩子。結果大了又懷念童年的時光。你今年25就時不時想念小時候的事，你要到了30歲，又會懷念25的好時光。 宛才 你的工作肯定清閒，要不然你也不會想起原來的事情。人工作清閒了，才會想起來過去的點點滴滴。你不是老了，因為你是念舊的人。 椿媚...