畢業一年對自己的現狀不滿意，該如何改變呢？

1樓：微生尋綠

先沉下心，如果有時情緒不好，狀態不好，那接受自己的情緒與現狀，先承認我的狀態不好，有情緒並沒有什麼不好，別否定自己。情緒反應的背後是你想改變而不知道該怎麼辦，所以才被情緒控制，不刻意壓制，而是接收來自情緒的資訊，去行動、調整，往往能達到很好的效果。你想改變什麼呢？

是否已經確定了方向呢？如果有就結合自己情況，開始行動，邊行動邊調整自己做的不好的地方。儘快將自己想要的目標實現。

可以將自己的目標分解成小目標，然後按小目標逐步實現，然後成功目標，改變自己的現狀。

2樓：美妙且素淡的小赤子

其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的！記得世界心理大師卡乃基曾經講了乙個故事：

他的乙個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到乙個雙腿殘疾的人，在行人路上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！

這個人突發靈感：乙個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？

回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。

3樓：替spam抽你

可以通過努力奮鬥能改善的，如住房、經濟狀況等，三十幾歲還有的是時間和精力。有的是主客觀問題，各人情況不同，解決的難度有不同。如婚姻中的感情問題，小孩問題等，都不是一時半會兒說清楚的。

無法改變的，只能改變自已。如觀念認識問題，自已的責任自已擔當等。

4樓：網友

每個人每個階段對現狀都是不滿意的，跟年齡沒有太大關係。我也跨入30的行列了，對自己的現狀也很不滿意，暫時還沒有買房，最近正到處看，存款夠用，總覺得自己的能力還不足以支撐自己想要的生活，不知道該不該換乙份工作，感覺眼前一片迷茫，但是生活還是要繼續不是嗎？總有撥開雲霧的時候。

5樓：狂艾心

對現狀不滿意的，想改變現狀的，這肯定對你有幫助。