為什麼對人生總是不滿意,對自己的生活很不滿意,但是又不上進,怎麼辦?

時間 2022-02-20 07:40:03

1樓:冬夏

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為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

普盧塔克在《希臘羅馬任務對比傳記》中寫道:「幸運會抬高小人,給他們偉大和高貴的樣子,好像他們從高處俯瞰世界。但是真正高貴和堅定的人抬高自己,在災難和不幸時候更加傑出。」

小人並非是品行不良的人,是無法勇敢堅強面對災難和不幸的人,而那些高貴的和堅定的人則是能夠在災難面前毫不退卻的人,他們有自己堅定的意志,面對失敗和痛苦從來都是笑著面對。

可以這麼說,人生的不如意不是災難,更不是不幸,是自個兒對自個兒的否定,是自個兒對未來感到恐懼,不敢面對。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

有一個寓言故事:

鴕鳥與雄鷹是兩大家族,素來不和。有一天,鴿子帶來一個口信,說是有敵人來犯,要挑戰鴕鳥和雄鷹。雄鷹家族聽了,個個摩拳擦掌想要跟敵人決一死戰,鴕鳥呢?它們也不想在冤家面前示弱。

決戰來臨,不知道是什麼生物,黑壓壓一片向它們撲來,雄鷹家族主動出擊,鴕鳥家族個個把頭埋進了沙子裡。

雄鷹家族打敗敵人歸來的時候,見鴕鳥家族還把頭埋在沙子裡,諷刺說道「敵人已經被我們擊退了,你們還不把頭抬起來。」

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

鴕鳥家族聽聞此話,不覺得是諷刺,反而紛紛說多虧了自己把頭埋起來,否則大禍臨頭了。

後來,鴕鳥家族又遇到了敵人,這次沒有了雄鷹家族的幫忙,它們就沒那麼幸運了,把頭埋在沙子裡的它們只能任由敵人宰割。

鴕鳥與雄鷹的寓言故事,後來被心理學家稱之為「鴕鳥效應」,形容的是面對危機,不敢正視現實,不主動出擊,一味採取迴避的態度,最終會給自己造成重大的損失。

看到這個寓言故事,或許有些朋友只是看看熱鬧,或許有些朋友會深思「自己的人生不如意,是不是也是心底潛藏著鴕鳥效應呢?」

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

為了幫助朋友們更加深刻的認識自己,我以心理學的角度,幫助朋友們分析「鴕鳥效應」帶來的三種消極心理行為。

行為一:依賴心理

在情感的生活中,有不少的情侶,不是走向婚姻,而是走向分手。在分手以後,偶然你會看到有些人總是尋死覓活的,你以為那些人是真的愛著對方,實則並非如此。

分手以後,尋死覓活的行為不是愛,是寄生,是依賴心理在作怪。所謂的心理依賴是個體處於無法自己選擇的關係之中,被迫做違心的事情,雖然他們自己也討厭被迫行事的方式。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

習慣心理依賴的人,不敢面對現實,總是會把別人當成自己的救命稻草,期待別人給的讚許和認可,會不自覺的取悅對方,將自己放置在依附的地位。

鴕鳥效應是不敢正視現實,存有依賴心理的人正視基於這一點,才將自己的幸福、未來寄託在別人身上。可以這麼說,被依賴心理左右久了,人也就失去了對自己人生的把控力度,結果是一旦寄託的人離開了,你將失去對自個兒人生的方向感。

行為二:社會懈怠

不知道你聽沒聽過一個小故事:山上住著一個和尚,每天都會去挑水給自己喝,後來又來了一個和尚,變成了兩個和尚,於是兩個人分工合作挑水喝。但是當第三個和尚來到山上的時候,反而是沒水喝了。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

為什麼三個和尚沒水喝呢?是分配不公導致的結果,一個和尚自給自足,兩個和尚能進行明確的分工,三個和尚卻不能做到合理分配,導致三個和尚都覺得對方佔了便宜,不願意再打水喝。

現實的工作或者婚姻裡,常見的是團隊合作,在團隊合作中假設有一人覺得別人比自己付出的少,就會減少付出,甚至不願意付出,這就是社會懈怠。

而「鴕鳥效應」中有一個特點是一味採取迴避的策略,就好比它們總是躲在雄鷹的背後,不敢正視敵人一樣。社會懈怠正是基於這一點,不願意正視現實,只想著以迴避的姿態享受即將到來的成功,總覺得別人跟自己一樣。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

這種行為存續在工作或者婚姻裡,結果不是你能得到期望的成功與幸福,是被遺棄,是被丟棄,因為沒有一個人願意跟不願意付出的人在一起工作,在一起生活。

行為三:從眾心理

一位心理學教師,曾經在班裡做了一個實驗,他請該班的老師向學生介紹自己是國際上有名的化學家,並且最近他研究了一種新的化學品。

學生經過老師介紹得知了其身份後,心理學教師便拿出一個瓶子,慌說一旦瓶子開啟,其味道就會在空氣中快速傳播,只有對化學藥品敏感的人才能感受到。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

開啟瓶子以後,學生們用心感受。而後,大家就開始談自己的感受,有的人說味道跟其它化學藥品不一樣,有的人則說自己聞到了香味。不過,卻沒有一個人說自己沒感受到任何味道。

見討論的差不多了,心理學教師才公開自己的身份,並說這只是一瓶普通的自來水。

或許有朋友看不懂到底是什麼意識?試想一下,當你設身處地的時候,你會不會也相信老師的言語,並在多數人講訴自己的感覺時也恍然覺得感同身受呢?這就是從眾效應惹的禍,是它讓人產生了認知錯覺。

「鴕鳥效應」的原理是不敢面對現實,而衍生這一原理的背後,是受到外界人群的影響,是受到環境的影響,是受到當下接受的教育的影響,進而讓自己變成了不敢面對現實的人,只想著跟隨大眾的腳步。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

可是,我們都知道世界上的財富只存在極少數的人身上,大多數人還只是普通人。跟隨大眾的腳步沒有錯,但也得分情況。對於膽小、怯懦、害怕失敗的情緒,還是少從眾為妙,畢竟,人若不往前走,結果只能是成為他人的墊腳石。

臥龍總結:

莫泊桑在《漂亮的朋友》寫道:生活就像一個山坡,眼望著坡頂往上爬,心裡會覺得高興,但一旦登上頂峰,馬上就會發現,下坡路就在眼前,路走完了,死亡也就來了。

非常贊同,人生就是一個不斷攀爬的過程,而我們的最終目的就是爬上我們自個兒人生的頂峰,把所有的不如意和痛苦統統丟在身後。因此,即使明知道當爬到頂峰以後,即將面臨的是死亡,也是毫不退縮的去奔走攀爬。

為什麼你的人生總是不如意?是「鴕鳥效應」衍生的消極心理在作怪

不過,具備「鴕鳥效應」的人就不一樣了,他們不是在山頂走向死亡,是在半山腰甚至山底走向死亡。之所以這麼說,是他們連爬上山頂的勇氣都沒有。爬不上人生的頂峰,就會一直被不如意左右,就會讓自己的人生處處充滿痛苦和折磨,無法獲得想要的快樂。

解決「鴕鳥效應」的方式只有一個,那就是換一種活法,培養自己的勇氣,培養自己吃苦耐勞的毅力,培養自己的「戰鬥」意志,對自己的苦難的人生永遠都說「不」。

培養的方式很簡單,只需要你做到一件事「往前衝」,無論是遇到任何困難和磨難,別抱怨,只管想方設法去解決你人生的難題就可以了。做到了這一點,人生中的刀山火海是阻攔不住你追求幸福和成功的腳步的。

文末,送給朋友們一番話:不敢面對現實的人,對苦難的人生選擇迴避的人,最終會一事無成,無法獲得想要的一切。不如勇敢前行,披荊斬棘,通過自己的雙手雙腳斬獲一份精彩的人生,活出最真實的自我。

2樓:匿名使用者

你對人生總是不滿意,是因為你自己要求太高了,目標放的太高了,把目標放低一點,一旦實現了,你對人生就滿意了。

3樓:肉粉

有好多人對人生不滿意,但是我們應該理智對待,如果我們對現在的生活不滿意,就要讓自己更加的努力去改變現狀,達到自己滿意的狀態,不要總是抱怨上天不公平,這樣只能讓自己更消極,還有就是調整自己的目標,不要把目標定的太高,目標太高達不到,就會造成總不滿意

4樓:

大多數人都對自己人生都不滿意,不滿意為什麼自己的人生這麼辛苦,這麼勞累;為什麼自己的家庭不和睦,吵吵鬧鬧;為什麼自己的愛情不順利,坎坎坷坷。其實,之所以我們對人生不滿意,是因為我們看待人生的態度問題,如果我們積極面對每一天,微笑的面對家人,努力的對待工作,你會發現,生活很美好,沒有過不去的坎,沒有解不開的矛盾。

對自己的生活很不滿意,但是又不上進,怎麼辦?

5樓:牧馬人

如果對自己的生活不滿意,又不想上進,改變自己的生活,那麼只有調整自己的心態,做到隨遇而安。能夠遇到什麼樣的生活都行。

6樓:30秒不

之所以出現這種情況,還是和自己的心態有很大的關係,遇到這種情況一定要調整自己的心態,要讓自己變得積極上進一些。

7樓:zjjjjj雙魚

個人覺得,對自己的生活很不滿意,但是又不上進的話,那麼我們就可以找一個自己的榜樣,然後在生活中不斷地向著她學習激勵自己勇往直前。

8樓:百科達芬奇

不上進的時候就可能是我們沒有目標的時候,我們需要重新定目標,這樣才能夠讓自己找到新的出路。

9樓:龍貓小淘

那就給自己的生活制定一個目標吧,有了目標約束就會讓自己變得自律一點,督促自己努力上進。

為何說,人生太過於順利,不是一件好事?

10樓:陽陽陽陽陽董

其實並不是說一帆風順的人生不是很好,只不過

一帆風順的人生與其他的經歷了許多挫折與磨難的人生相比,可能少了一些其他的體驗,也沒有一些奮鬥與戰勝困難的樂趣,所以有的時候會覺得人生太過於順利,並不是一件好事情。

我們在人生中不知道什麼時候可能就會遭受到比較重大的磨難,而如果自己的人生前半部分一直都是一帆風順的,那麼可能就會缺乏面對困難的勇氣,如果說在有一天面臨一些艱難困苦的時候,一帆風順的我們有可能就度不過這一個難關。

有一句話說得好,時勢造英雄,而正是因為英雄在亂世出生,所以見識了許多的場面,也在艱難困苦的時代磨練自己的心性,不斷的成長,使自己成長為一個堅強勇敢,可以面對無數的挫折的人,這樣的人格一般來說是比較成熟與健全的。

而且一個人的一生時間很短,走過這一生,我們總想著通過有限的時間經歷更多的事情,如果說過於一帆風順的人生可能就少了許多樂趣與意義,許多人生中的風景我們見識不到,通過自己的努力經歷過艱難困苦,最終獲得勝利的那種喜悅,我們也感受不到,所以並不是什麼好事情。

11樓:諾言

在這個世界上,沒有一個人活得不辛苦,因為我們都要追求自己的生活越來越好。我們追求自己的生意越來越好,也在追求自己的家庭越來越好。追求我們可以擁有越來越多的財富。

但是我一直認為如果一個人如果活得太順風順水,如果他的錢財來得太快,那他便不會意識到錢的來之不易,自然去得也快。

如果錢來得太快了,生活便不再是原來的生活,人很容易變得奢侈。因為錢變多的時候,我們就不會再珍惜。而不是一生都會順風順水,當錢財敗光的時候,再想掙這麼多的錢就很難了。

有很多人認為自己的錢是自己辛辛苦苦掙來的,所以多花一些也無妨。但有時候我也在想,所謂的成功三分努力,七分天意,成功也講究天時地利人和。如果你的錢敗光了,可能你即使再怎麼努力也不會再掙到很多錢。

因為人生湊齊天時地利人和的條件不是說有就有的。

我們人只有兩條腿,想去追錢其實很難,畢竟錢向四面八方散去。你想要一直追求它,得到它,是很有難度的。我遇到挫折的時候才是找到了真正的機會。

所以我們有錢的時候,要考慮一下沒有錢的時候我們應該怎樣做?這樣便不會再浪費。

因為我們所有的錢財都來之不易,不管是生活中的水電還是我們吃的一餐一粟,都來之不易,都應該被珍惜。但現實卻是很多人條件好了的時候,便會忘記這些,浪費就是尋常的事情。

我們在賺錢的時候也很容易迷失了自己,總覺得是靠自己的本事,人就會變得傲慢。這樣我們到達一個高度的時候很容易再摔下來。人生應該一步一個腳印,像一棵樹一樣,慢慢的長大,從一顆種子長成參天大樹。

因為畢竟我們最後還是要回歸泥土。事情的衰敗都是有輪迴的,如果你便不珍惜它,就會衰敗的越來越快。

一個人如果一生太順利了,這不是一件好事。太順利的人生傲慢,錢來的快就不把錢當錢花。一夜暴富的人很容易一夜變窮。所以為什麼賭博的人永遠發不了財。

所以有些人就希望自己失敗,因為失敗了才知道自己有業障,才能一生過得恬淡。

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