1樓：l藍斯貝爾
可以是可以但是要配合身體按摩油再滴1~3滴薰衣草在裡面就可以做全身spa了千萬別用一整瓶熏衣草，用一個調配瓶，倒滿按摩油至調配瓶裡，再加幾滴熏衣草方可spa
2樓：匿名使用者
可以哦，薰衣草spa有鎮靜舒神，改善疲勞和失眠的作用，不是高濃度的每次大概10毫升左右＋適量基礎油。
3樓：匿名使用者
熏衣草精油屬於頂級油了，一次不能用很多（用多了對人體是沒好處的），要混在基礎油當中使用，比例：10滴基礎油：2滴熏衣草精油 薰衣草雖然毒性小，但是絕對不要直接塗在臉上，一定要稀釋後的，不然會灼傷**。
和晚霜混得比例大概是：50ml的晚霜放5滴，只能少不能多，不要貪心啊。 最後一個要注意的是，有精油的面霜不能白天用，不可以見光的。
大概就是這樣了，我覺得這是痘印唯一有效的解決辦法，面霜儘量選無香料的，那些美白的，抗豆的都不要，我個人推薦嬰兒的滋潤霜 -- 精油的使用方法 （1） 蒸薰法 香薰爐薰香法 把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加溼機薰香法 在加溼機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加溼機的水霧散發到空氣中。 暖氣機香薰法 將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。 （2）吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。
以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可**感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法 保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液迴圈，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然後吐出，重複至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。
牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉籤點在牙痛部位，即可緩解牙痛 （5）按敷法 冷敷或熱敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入**內，重複以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。
緩解痛症，熱敷有助促進血液迴圈、排解毒素或增加**的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 （6）噴灑法 把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢俱上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（7）香薰沐浴法 香薰蒸汽浴 可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及**的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。 香薰坐浴 用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不鏽鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對**經痛、**炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的**瘙癢效果甚佳。 香薰溫水浸浴 放整缸溫水，溫度以**可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰spa給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中瀰漫著的芳香精華，**毛孔張開，讓其芳香精華滲入**深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。
香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在**上，感覺如絲。 流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴 準備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘，可**肌肉痠痛，促進血液迴圈，手部護理時加入玫瑰精油更可時**滋潤，秋冬季節使用效果更佳。 （8）洗髮護髮 洗髮時，將約2滴的精油加入洗髮液，均勻塗抹於頭髮上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗淨；護髮時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗髮液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：
將2種精油和洗髮精混在一起洗頭。療效：具有頭髮的殺菌、平衡、舒緩效果。
精油使用注意事項 1. 精油最好不要內服，除非獲得芳香**師或醫師的指示。 2．懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。
3．柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致**對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝晒肌膚於陽光下。 4．患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。
某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香**師。 5．精油不能取代藥物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫。
絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。 6. 請按建議量使用。
使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒後或開車時應避免使用。 7．精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。
8．請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。 9. 精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。
以延長香精油壽命及確保香精油的療效。 l0．避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。 11．新生兒(2個星期內)不可使用香精油。
2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為**使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為**用量的1/2。
l2．**或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。 l3．請按指示用量，勿參考其它精油**廠商的建議使用量。不同廠牌應避免混用，以確保效果及避免反效果。
希望採納
薰衣草精油怎麼使用？和它的具體功效！
精油的正確使用方法是什麼啊？
4樓：會飛的鯨魚
有沒有正確使用精華液的教程？
5樓：high芋頭小姐
1、薰香法：維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受汙染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，淨化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
2、蒸氣吸入法：藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，但是氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順這是**感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、按摩吸收法：精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被**吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微溼時效果最好。
4、按敷法：這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的**上。將患處先處理乾淨，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒。
5、沐浴法：精油可用於泡澡或泡腳，最好選用陶瓷類、不鏽鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鐘。
6樓：匿名使用者
對這種香型的東西簡直沒有抵抗力，而且精油還可以護膚保溼補水，抗炎殺菌統統不在話下。
分享幾個我個人比較喜歡的精油使用方法：
第一個：護髮！
長頭髮星人肯定要用護髮精油的啊，離開護髮精油真不知道我的這一腦袋的頭髮會變成什麼樣，護髮效果比較好的精油應該就是茉莉精油了，不過通常我也會和其他精油一起配合使用
荷荷巴油20ml+茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴，洗完頭髮之後按摩髮絲。精油對頭髮、頭皮的營養修復真的超級有用。如果有脫髮現象的話，可以加幾滴生薑精油，精油塗在頭皮上，通過對皮脂的調節，可以抑制脫髮，促進毛髮的生長。
第二個：護膚
精油沿比一般的日常護理產品的營養成分更加多一些，用起來效果也更明顯，日常保溼也可以用精油按摩來實現，通常我使用網上推薦的比例荷荷巴油5ml+茉莉精油1滴+薰衣草精油2滴先潔面，然後取適量的按摩油放入手心，輕輕摩擦並讓按摩油充分混合，然後用手掌的精油，提拉塗抹在臉頰上、額頭上至臉上各個部分，由下到上提拉塗抹，鼻子由內到外。茉莉精油適合護理乾燥、油性、刺激性和敏感性的**，增加**的彈性，甚至妊娠紋和傷疤都可以消除。
第三個：香薰
，後來失眠的問題解決了，香薰機也沒停下，平時薰一下還可以讓整個房間的味道變得很好聞，後來買香薰精油的時候聽別人介紹任何針葉樹的芳香都能完美地清潔和消毒空氣，可以把幾滴松油放在棉花球上，當你打掃房子時把它放在真空中。氣味會蔓延。冷杉油將有助於消除頑固的氣味。
用鹽混合幾滴，灑上你的杯子和眼鏡，如果有必要的話。
7樓：猴子君夕
精油在我的認識裡一直都是很高大上的東西，但是在偶然入了精油坑後發現，並不是所有精油都是那麼高大上的，偶們這些吃土的還是用得起的額，精油對於有女生而言可以讓我們的生活格調，據我瞭解，精油的用法大概包括如下幾個方式。
1.香薰2.塗抹香薰對感冒有輔助功效，可以少量塗抹在身上，咳嗽有點嚴重的話就在腳底各塗了一滴精油，現在很多美容院做按也會用精油疏通經絡提升效率，一般分層塗抹，中間根據不同需要加上不一樣的手法，有的精油還帶殺菌消毒的作用，外出需要洗手又沒有衛生間時，可以一滴在手上搓一搓，方便又快捷哦~有的舒緩類的精油可以塗抹在關節處可以疏通經絡、在運動前用，還可以預防跌傷吶~
c.口服口服這個方法我沒有嘗試過，但是聽說過，我試不了是因為首先是受不了那個味道，再就是我慫……據說用茶樹精油和牙膏一起刷牙，可以用來止疼，感冒的時候一滴滴檸檬精油加在水裡，就當水喝掉，會有一定的**作用，當然這些精油都是可食性精油哦，對於這個方法我還是持保守意見，不建議嘗試啦~
茶樹單方精油和薰衣草單方精油可以如何使用
藍藍世界 可以直接點塗，比如塗在痘痘上。基礎油的話，葡萄籽油，菏荷巴油，小麥胚芽油都可以，都是比較好吸收的基礎油 茶樹精油和薰衣草精油怎麼同時用？ 開心就是愛 1.茶樹精油和薰衣草精油直接混合使用 先取幾滴薰衣草精油，然後直接將茶樹精油滴入其中，攪勻後，用棉棒蘸取以點塗法的方式塗於 上，或者是有痘痘...
請問茶樹精油和薰衣草精油可以同時使用嗎
娛樂解說課 可以，茶樹可以與薰衣草配合使用。基礎油和單方精油的比例要把握好，一般10ml基礎油最多可放5滴單方精油。調配後的複方精油有效期很短，最好一個月用完。一個瓶子最好只是一種配方。大多數的單方精油是不能直接塗抹在 上，以免灼傷或過敏，必須在基礎油中稀釋後，才可以廣泛地用在人體 上 只有熏衣草 ...
單方薰衣草精油可以直接塗在臉上嗎
行走的擴香儀 薰衣草精油比較溫和，可以用棉籤沾了點塗在痘痘上，不要大面積的塗在 上，而且每個人的膚質不一樣，反應也會不同，建議先塗在耳後做個過敏測試 及洛飛 薰衣草精油是可以直接塗抹在肌膚上的，可以直接點塗在痘痘上，也可以區域性塗抹，對使用量有一定的控制，每次使用最好不要超過3d，1ml 20滴，茶...