1樓：棟菊蒼凰
月經期不能做精油按摩
月經期最好停止大部分日常活動,月經期保養不當形成的影響不是一天兩天看得到的,就像坐月子碰了冷水年紀大了後才容易得風溼病和關節炎一樣
以後不要做了,只有一次的話應該沒什麼的
2樓：劉起雲雪賦
經期體內激素水平改變，盆腔及子宮充血及機體抵抗力下降。使用精油容易導致出血量增多，經期延長等。所以經期最好不要輕易使用精油。
月經期可以做面部精油按摩嗎
3樓：蒼茫中的塵埃
不要做，精油絕大部分有通經作用，會促使血液流動更快，導致出血量增大，甚至血崩，所以還是等月經過了再做吧。
月經將少,月經期間可以用精油按肚子嗎
月經期可以喝酸奶嗎？
4樓：wjia佳醬
經期是可以喝酸奶的，不過最好要溫熱後再喝。可以整瓶放進裝著熱水的容器燉熱，倒進裝過熱開水的杯子裡也行，但不要直接放進微波爐內加熱這樣會殺死酸奶內的有益茵的。
如果對冷比較敏感，喝酸奶可以用五六十攝氏度的溫水把酸奶瓶或酸奶杯泡一會兒，這樣做不會損失任何營養素，也沒有任何害處。注意不要把酸奶放在沸水裡燙，也不要用微波爐加熱。
有的女性不知道自己在孕期能不能和酸奶，害怕影響自己的月經，這些顧慮是沒有必要的，可以正常的喝酸奶，但是不能太涼，也不能太熱，因為太涼和太熱的話都會把酸奶裡面的一些營養的物質殺死，這樣的話就不能攝取裡面的營養。
5樓：匿名使用者
酸奶可以控制經痛的答案是肯定的，道理和喝鮮奶一樣，主要是利用其中所含的高濃度的鈣質。因為女性對鈣質的需要與卵巢的活動有關，在月經來潮之前一個星期，血鈣濃度降低，而開始出現有緊張，暴躁或是情緒上的問題。
月經將要開始時，血鈣降的更低，此時常造成子宮壁的收縮引起經痛，這種情形在青春期的少女會特別嚴重，這些包括情緒及經痛的現象稱為經前症候群，其中牽涉的原因很多，但是鈣質的高低扮演著一個蠻重要的因素。所以不管是喝酸奶或是喝牛奶，甚至直接服用鈣片，都可以因為補充了鈣質而緩解經前症候群的症狀。
6樓：小侽粉絲
月經期間是可以喝酸奶的但是不要喝冰凍的酸奶，月經期間要注意一下飲食，儘量少吃一點生冷酸辣的食物。 紅糖對痛經很有效果，我建議你放1-2片鮮姜，5-6粒紅棗，加入適量的水和紅糖，熬開了趁熱喝。這個覺得很有效。
可以驅寒，補血，通經。在月經期間多吃紅棗，喝熱水。
7樓：典春冬斛恩
你好：行經期可以喝酸奶，最好加熱一下,以免引起腹痛。h
8樓：姓煦祈冰蝶
你好，完全是可以的，酸奶是可以喝的
9樓：乘正貳卉
這個問題你要到北京龍城醫院找專業的**醫生諮詢了。
10樓：隱伯藏明俊
.月經來潮前的一週飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2.月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3.多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4.兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。
5.攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
6.飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
7.避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
8.避免吃太熱、太涼的食物。
9.有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
10.即將面臨更年期的婦女，應多攝取蔬菜等鈣質豐富的食品。
大姨媽來了在小腹下不去可以用精油按摩小腹嗎
11樓：匿名使用者
經期不可以使用精油，女性朋友在經期使用精油的話,有可能導致月經改變或者月經紊亂。
其原因為經期女性體內激素水平改變,盆腔、子宮充血及機體抵抗力下降。因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。
使用精油的時間最好在經期結束7天后開始使用,如果結束2-3天就用的話也可能會導致經期再度來臨的,用到下次經期來臨的前三天就停止。
來例假能精油按摩嗎
12樓：廣新蘭答女
很多精油是對例假有影響的，比如提前或延遲，增多或減少，因為不少精油有調經活血的功效，你不懂精油，例假也是正常的，建議最好不要在經期內亂用精油。除非在專業芳療師的指導下進行全身精油按摩。
13樓：夫振梅昝雪
最好不要按摩
更不要接觸精油
精油有活血通經的功效
月經期用精油有可能會造成
經期延長
經血過多
月經期間可以用生薑精油暖宮嗎
14樓：上海雷音國際
精油有擴散血管的特性，所以經期不建議用精油。
非經期，可以用姜精油泡腳，特別是冬天，對虛寒怕冷的女生，特別有效。
月經期能做精油按摩嗎
15樓：受映冬俟山
月經來潮期間，不適宜精油按摩的，以免影響正常月經週期和正常月經出血量的。
在月經來潮期間，注意增加營養、作息規律、保持良好心態，做好經期保健就好。
16樓：申屠初綦爰
月經期最好停止大部分日常活動,月經期保養不當形成的影響不是一天兩天看得到的,就像坐月子碰了冷水年紀大了後才容易得風溼病和關節炎一樣
以後不要做了,只有一次的話應該沒什麼的
月經期間是否可以按摩，可以用精油按摩嗎
愈清安荊鸞 病情分析 你好你說的按摸部位說的不清楚，腹部在月經期是不能按摩的。指導意見 月經期除了腹部其他部位，都能按摩的啊，按摩的藥物量很少，不會吸收很多啊，最好不用紅花油，其他可用。大姨媽來了在小腹下不去可以用精油按摩小腹嗎 經期不可以使用精油，女性朋友在經期使用精油的話,有可能導致月經改變或者...
月經期間可以用艾葉泡腳嗎，月經期間，可以用艾葉泡腳麼，或者用老薑
用艾葉泡泡腳不錯，每天泡15 20分鐘，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。水溫降至40 左右時，再將雙腳浸入水中，泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴 足趾 足跟處，這些部位都是生殖系統的反射區，重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。...
身體按摩對月經期的人有害嗎，女人在月經期能否做腰部按摩 有啥影響嗎？
通常養生館美容院裡的按摩油無色的那些基本都是沒什麼用處的便宜的礦物油或者兒童用油，對身體沒什麼大影響。如果給你用的是抗氧化 潤膚的基礎油做按摩油，比如葡萄籽油 霍霍巴油 橄欖油等，那麼也不會有影響。真正功效型精油活血成分多，經期不要用精油就可以了。不要用精油！就是用也要知道精油成分的功效，止痛的可以...