月經期可以吃黃瓜嗎,月經期間能吃黃瓜嗎?

時間 2021-10-14 22:34:08

1樓:月楚怡

可以(1)平溫性水果蔬菜可以吃,如:番石榴、蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、櫻桃、桑椹、草莓、李子、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、高麗菜、黑木耳、白木耳、大棗、枸杞子、青椒、山藥、芝麻、地瓜、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、豬血、雞蛋、豆漿、白米飯等。

(2)寒涼與冰冷屬性水果蔬菜宜少吃或不吃。例如:任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、柿子、椰子、香蕉、鴨肉、豬腦、蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、山竹、蓮藕、綠豆、綠豆芽、豆腐、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、菱角、茭白筍、洋菇、香油、大白菜、茶葉、茄子、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜、奇異果。

2樓:

黃瓜是可以吃的,經期要多吃蔬菜水果的,可以吃一些補血活血又美顏養膚的食物,如木耳,冬瓜,香蕉,菠菜,胡蘿蔔等食物。

3樓:蔡樂性嘉玉

傳統醫學認為,經期飲食宜溫不宜冷,意思是不能吃生冷食品,特別是雪糕,會導致痛經。經期宜吃的水果有平性的蘋果草莓西紅柿等,而橘子桃子櫻桃棗荔枝菠蘿石榴葡萄屬溫性也適宜食用,不宜的水果有梨香蕉柿西瓜黃瓜等寒性的

4樓:告嶽蘇冷鬆

你好,月經期間是可以吃黃瓜的,不過不宜吃太多,而且也不要吃太多生冷辛辣食物,祝你身體健康

5樓:咎愷載念雲

黃瓜性比較涼,所以在經期最好不要吃,否則可能會引起痛經。月經期間要多注意子宮的保暖,多喝紅糖水,不要吃辛辣生冷等刺激性食物。也可以做一些幅度比較小的運動,比如散步等等,這樣都有利於經期對的生理健康。

6樓:曲倫本璧

不可以,

月經期間不僅不能吃冰冷的東西,一些屬涼性的食物也不能吃,起碼應該少吃,例如冬瓜、絲瓜、田螺、竹筍、梨子、西瓜、冰品、茄子、黃瓜、蟹子、海帶、橘子、柚子等等,這些也都應該注意避免在月經期間內食用,以免造...

7樓:赤炎魔

可以。因為月經使子宮出血,跟飲食沒多大關係

8樓:匿名使用者

不要吃生冷的東西,不要碰涼的東西(冷水)。就絕對沒有問題了!

9樓:匿名使用者

keyi 可以阿

只要 不涼就行

月經期間能吃黃瓜嗎?

10樓:卑亮

指導意見:

你好,從你的描述來看,月經期是可以吃黃瓜的,例假期間不要刻意吃甜食,多吃高纖維食物,攝取豐富的蛋白質,在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素b群的食物,忌吃太熱、太冰溫度變化太大的食物.

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