1樓:月楚怡
可以(1)平溫性水果蔬菜可以吃,如:番石榴、蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、櫻桃、桑椹、草莓、李子、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、高麗菜、黑木耳、白木耳、大棗、枸杞子、青椒、山藥、芝麻、地瓜、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、豬血、雞蛋、豆漿、白米飯等。
(2)寒涼與冰冷屬性水果蔬菜宜少吃或不吃。例如:任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、柿子、椰子、香蕉、鴨肉、豬腦、蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、山竹、蓮藕、綠豆、綠豆芽、豆腐、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、菱角、茭白筍、洋菇、香油、大白菜、茶葉、茄子、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜、奇異果。
2樓:
黃瓜是可以吃的,經期要多吃蔬菜水果的,可以吃一些補血活血又美顏養膚的食物,如木耳,冬瓜,香蕉,菠菜,胡蘿蔔等食物。
3樓:蔡樂性嘉玉
傳統醫學認為,經期飲食宜溫不宜冷,意思是不能吃生冷食品,特別是雪糕,會導致痛經。經期宜吃的水果有平性的蘋果草莓西紅柿等,而橘子桃子櫻桃棗荔枝菠蘿石榴葡萄屬溫性也適宜食用,不宜的水果有梨香蕉柿西瓜黃瓜等寒性的
4樓:告嶽蘇冷鬆
你好,月經期間是可以吃黃瓜的,不過不宜吃太多,而且也不要吃太多生冷辛辣食物,祝你身體健康
5樓:咎愷載念雲
黃瓜性比較涼,所以在經期最好不要吃,否則可能會引起痛經。月經期間要多注意子宮的保暖,多喝紅糖水,不要吃辛辣生冷等刺激性食物。也可以做一些幅度比較小的運動,比如散步等等,這樣都有利於經期對的生理健康。
6樓:曲倫本璧
不可以,
月經期間不僅不能吃冰冷的東西,一些屬涼性的食物也不能吃,起碼應該少吃,例如冬瓜、絲瓜、田螺、竹筍、梨子、西瓜、冰品、茄子、黃瓜、蟹子、海帶、橘子、柚子等等,這些也都應該注意避免在月經期間內食用,以免造...
7樓:赤炎魔
可以。因為月經使子宮出血,跟飲食沒多大關係
8樓:匿名使用者
不要吃生冷的東西,不要碰涼的東西(冷水)。就絕對沒有問題了!
9樓:匿名使用者
keyi 可以阿
只要 不涼就行
月經期間能吃黃瓜嗎?
10樓:卑亮
指導意見:
你好,從你的描述來看,月經期是可以吃黃瓜的,例假期間不要刻意吃甜食,多吃高纖維食物,攝取豐富的蛋白質,在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素b群的食物,忌吃太熱、太冰溫度變化太大的食物.
月經期間可以拔罐嗎,月經期間可以吃李子嗎
穆寄戢布儂 月經期間不可以拔罐的,如果是想拔罐 月經不調的話,最好在月經前或者月經結束後拔罐,拔罐是出淤血的,可能會對月經量有影響的。 厚致繁華 你好,拔火罐主要是看拔什麼部位。如果是拔小腹或者是拔腰骶部,那麼最好不要再經期進行。以免引起月經過多 如果是其他部位隨時都可以拔的。對於受孕是沒有影響的,...
月經期可以吃酒糟嗎,月經期間能吃酒釀嗎
林叢亮 第一次來月經時,你就被傳授了以下經驗 不能吃生冷食物 不能劇烈運動。現在,為了你的健康,我們要補充給你另外8件經期不能做的事。捶腰 腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麼做,卻犯了錯。專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的...
月經期可以獻血嗎,月經期間可以獻血嗎?
文化永生 女性在月經期間一定要記住不能獻血,因為在經期的免疫力比較低,而且女性在經期血液的消耗量會比較大,如果在這個階段還讓自己獻血,在抵抗力下降的同時還容易讓身體的紅細胞消耗過多,在這種情況下就會讓身體的紅細胞不容易恢復而出現貧血。另外女性在月經期間獻血還會讓身體的內分泌受到影響,在月經期間女性的...