1樓:
我更你一樣,小時候好瘦,上了大學開是變胖,我以前有120斤,現在有160斤。
我好像是第一次獻了血以後就開始長胖了,宵夜也很重要,要胖一定要宵夜!吃了就睡,不胖找我!!
2樓:司夏侯山
保持個輕鬆的心情,注意鍛鍊,加強飲食,睡覺前喝牛奶,吃巧克力,就ok啦!當然飲食也不能盲目,要不把胃撐壞了,更是得不嘗失,只要健康就好,估計你還沒到胖的年齡吧!
3樓:
勸你不要,吃胖不難,想再瘦一點,就不可能了
我小學同學就是活生生的例子
怎麼才能吃胖?最快最簡單最實用的辦法
4樓:匿名使用者
身為一個男性,我170cm,才54公斤。我該怎麼辦,我是吃不胖內種,最胖也就58公斤。這幾年一直就這個水平,搞的我人都有點崩潰了
5樓:筱魚崽非
每天 早飯之前一瓶酸奶,酸奶可以促進胃消化,增加胃動力,還可以開胃,半小時後吃飯,這樣食物就可以在剛剛補充完能量的胃裡充分消化並吸收。中午在和一瓶牛奶,牛奶是一種高脂肪高蛋白的食物,他的營養相對更加豐富,這樣堅持下去,不出15天就會有變化,效果很好試試吧
6樓:
保證生活有規律,保持充足睡眠,在多注意飲食的營養就行了
7樓:匿名使用者
178,才48公斤,怎麼辦啊~好難受
8樓:l_盧
我更瘦啊!我170cm,體重最高是48kg?
青柿子怎樣才能吃
青柿子溫水脫澀,做成懶柿子品嚐。方法如下 食材 柿子4斤 溫水適量。1 剛剛採摘的硬柿子,去掉葉子,挑選出沒有破皮的柿子。2 將柿子一層層均勻擺放在高壓鍋裡。3 直到擺滿為止,離上沿3 5cm。4 加入35 40 的溫水,沒有溫度計的用手試感覺溫溫的,千萬不要過燙的水。5 把水加到淹沒柿子,蓋上高壓...
怎樣才能夢見自己喜歡的人,怎樣才能夢到自己喜歡的人?
俗話說日有所思夜有所夢,不過還有一個訣竅,就是白天整天想著她,到了晚上睡覺前就完全不要想,夢到的機率會大大提升。日有所思,睡前不思,夜有所夢。 巨蟹橫行 正所謂日有所思夜有所想。你白天時時想著她,晚上睡之前也想著她,然後到睡時就可能會夢到她啦,如果一次不行,那就多試幾次,總會有成功的一次吧。不過且記...
怎樣才能真正擁有的自己作文,怎樣才能讓自己的作文有深度
這個問題只有兩個方法,一個是多看哲學書一個是多接觸社會,韓寒有深度但是他不是用古風寫出來的.樓主你遇到的事情太少,觀察力和思考力也比較不好,所以思想不深刻.多關心下社會,多思考 多看寫作文書 作文中多運用成語和修辭方法 每次根據老師給的評語進行修改 一些好詞好句適當情況下多積累,並恰當運用到習作中去...