運動內衣怎麼選尺碼？求解答

1樓：科院小百科

運動內衣選尺碼需要根據罩杯的大小和運動的激烈程度選擇對應的尺碼。運動的激烈程度越高，所需 bra 的固定性就應該越強。

1、低強度運動

跟小姐妹練練瑜伽，跟老公騎騎自行車，甚至是迷戀的廣場舞……做這些不怎麼費力的運動，可以選擇簡易固定式內衣。這種內衣有一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），結構簡易，外觀類似「小可愛」，與運動背心和吊帶等形式的服裝共存。

2、中強度運動

領導要打高爾夫、全家一起去滑雪、**要踩動感單車等等，這些運動需要穿的bra是應用最廣泛的型別。主要依靠織物的彈性來壓縮胸部達到固定的目的，也就是剛才說的「壓縮式運動內衣」。與簡易固定式內衣不同的是，它在剪裁上會從人體工程學方面考慮，在得到良好固定性的同時保持舒適性。

3、高強度運動

如果你是運動健將，體操、跑步（無論快慢長短）、高衝擊有氧舞蹈、山地騎行、網球、等運動越激烈，你胸部需要的支撐力度當然也就越強。此時就要選有託、起支撐作用的內衣（上面兩種都是無託的，不過託未必都是金屬的，運動內衣有特殊的材質和方式），以得到更好的支撐。

2樓：小嫣老師

試穿，在試衣間裡，首先要試bra的大小，目前一個可測量的標準是：一個合適的bra肩帶可以穿過兩個手指在肩帶內自由滑動，一個手指可以圍繞胸圍鬆緊帶自由滑動。運動內衣需要比普通文胸稍緊，但依舊可讓我們自在呼吸；做跑步時的擺臂動作，感知胳膊內側是否與bra有摩擦。

雙臂向上舉起，如果底帶隨著動作向上移動，那麼就說明你需要選擇更小的尺碼啦。

不要完全依據平常所穿內衣的尺寸來選擇運動內衣的尺碼。不同的運動內衣品牌都會有自己的支撐性的分類，這個牌子你穿70b，另一個牌子的內衣可能要穿75b才合適，別太盲目只認準一個尺碼買到底。

如果運動頻率較大的話，一定要至少準備兩件以上的運動bra做替換。運動內衣穿著使用和清洗過後已經經歷了大量拉扯了，所以建議晾乾後的運動內衣要靜置一天不使用，讓它恢復原本的彈力和包覆性再去使用，對內衣對胸部都好。

果你是運動頻率很高的人，只要開始感覺到內衣肩帶、下胸圍、側邊開始有鬆了的現象，就需要準備要換新的運動bra。還有不管你跑步是為了**還是為了健康，請記住在你完成訓練計劃的時候，就一定會發生胸部圍度的變化，這個時候你可能需要重新試穿，甚至買一套新的運動內衣。

3樓：小天說內衣

內衣尺碼abcd的區別在**，你知道嗎？

4樓：若我會yu見你

運動內衣的選取普遍要偏大一點，因為有時候運動會拉伸身體，如果尺碼太小會磨損**，而且會造成身體束縛，不易伸展，在裸身的內衣尺碼上再大一個尺碼是最好的。

5樓：愛笑的悽慘

對於中強度和低強度運動，防震效能要求不是特別的強，更多的是舒適透氣，對於尺碼的要求也不是特別高，這時可以用s/m/l碼選擇自己穿著舒服的那款。

6樓：靜靜的風者

如果是女生的內衣的話，在選運動的內衣的時候，上面的內衣可以選擇比較寬鬆的，而下面的**的話可以選擇比較合適或者是比較寬鬆款的，以免運動的時候掛到下面，難受。男生的話，也是下面的建議買寬鬆的，這樣透氣。

7樓：了時間後

運動內衣尺碼只有三個碼數，分別是小碼、中碼、大碼，對應英文為s、m、l，根據自己的身型和對運動內衣的需求，考慮這三要素束帶、罩杯、肩帶，選擇自己最合適的運動內衣，還要考慮自己的運動方式，如果是跑步，則要舒適為主，如果是打球，稍微寬鬆，方便手腳運動。。

8樓：匿名使用者

可能很多人都不知道75a，75b是什麼意思，以75a為例，「75」表示你的下胸圍大小1875px，一般有：70、75、80、85、90、95，尺碼允許誤差在62.5px。

比如你的胸圍是77，你應該穿75號的bra。

而「a」代表的是你罩杯尺寸，通常罩杯數=上胸圍數值—下胸圍數值，允許誤差在正負31.25px。每個罩杯尺寸都有對應的範圍。

知道了尺寸的含義，接下里就是測量你的罩杯大小，方法很簡單，道具只要一根軟尺。

step 1 : 你需要確定自己需要的運動內衣罩杯。

step 2 : 記錄下剛才測量的下胸圍大小，此資料＋上一步測量出的罩杯大小，即是你需要的運動內衣大小。

舉例：比如你下胸圍尺寸是 72，上胸圍尺寸是 85，那麼 85-72＝13，13 對應罩杯 b，那麼你所需要的運動內衣大小就是 72b。

為了測量最真實的資料，方法一定得當，差個幾釐米沒啥大事，但選錯罩杯真的很難受。