1樓：
你要是穿普通內衣，厚的會運動不便，而且很熱，薄的會減弱對胸部的保護，一晃一晃的也會吸引很多se男的眼球，最麻煩的就是，肩帶總會掉下來。
所以，運動時還是穿運動內衣比較好～
2樓：壺壺蟲
不管男生還是女生，都有運動內衣和運動**的。最好在運動的時候穿，減少內衣與關節間的摩擦。有利於保護身體。
如果是男生的話，記得男生的運動**是前面是t字設計的。後面的有全裹，雙丁帶的區別，另外合身的運動型男丁字褲也很適合運動時穿，以前見過健身房裡很多健身教練或愛好者都有穿。現在的年輕人都比較時尚前衛了，身材好也不怕別人看。
3樓：
當然可以，不過穿運動衣不是為了方便嗎。而且不容易受傷
運動時一定要穿運動內衣嗎？
4樓：驀然回首共此時
運動時一定要穿運動內衣。因為運動內衣是非常有助於減輕我們運動時震動對胸部的影響的。它既可以保護我們的胸部，也可以對胸部有很好的支撐作用。所以，運動時一定要穿運動內衣。
5樓：
我認為這個沒有嚴格的規定，運動時穿運動內衣主要是運動內衣彈性比較好，活動時不受侷限。但如果是參加有組織的運動，就會要求嚴格一點。
6樓：偶來一客
這個不一定的，穿什麼衣服都可以做運動，只是穿運動內衣的話會更舒服一點。
7樓：
運動時不一定非得穿運動內衣當然了，如果有條件，並且是專業健身穿運動，內衣還是更好一些。
8樓：x天空之於
這個不一定，看自己的意願了，相比來說運動內衣更好的吸汗，並且速幹，也容易清洗，運動過程中也更加地輕鬆，摩擦更小一些。
9樓：歡樂老宋
不一定，穿什麼主要取決於你的愛好。有的喜歡穿運動服，有的喜歡穿著隨性一點，還有的喜歡在運動時也穿的正統一點，你想怎麼穿就怎麼穿吧。
10樓：
為了自己的健康與舒服一定要，現在的生活方式，倡導的是舒心。
11樓：靈活性怨房
女性在運動時不一定要穿運動內衣的，豐滿的需要穿，身材一般的可以不用穿。當然最好都穿上。
12樓：
運動的時候要穿適當的衣服，或者對你身體有益的，穿著舒適就行，不一定非得要穿內衣，主要的是穿著舒適，對你的運動或者走步，跑步都沒有傷害，這是最主要的
13樓：
運動不一定非要穿運動內衣，這也是跟具自己的需要，運動時最好還是穿運動內衣的好。
14樓：匿名使用者
現在人們的生活水平提高了，所以講究的就非常非常的多，運動必須穿運動衣服，跑步必須穿跑步鞋，其實一般的運動沒有那麼多的講究！只要運動不穿高跟鞋，怕崴腳！至於穿什麼內心，舒服就好！
15樓：戢焱
這個個人認為無所謂，只看你自己怎麼想…
16樓：來自漁梁古壩玉樹臨風 的芥藍
這一是一定得，這也看運動的地點或場地來說。
17樓：來自恭王府有野心的華
跑步最好穿運動內衣。
跑步屬於中高強度運動，跑動的時候胸部會受到震動，穿運動內衣跑步比穿普通內衣跑步會更舒服一些。
18樓：
你多大了？？？？？？
19樓：
我來回答這個問題，運動時一定要穿運動內衣嗎？如果有運動內衣最好穿那棟運動內衣，如果沒有的話穿普通內衣也可以，不一定說非得穿運動內衣才行。
女生健身的時候如果不穿運動內衣穿普通的內衣，對身體有什麼損傷嗎？
20樓：粉色糖果味的豬豬
會有一定的影響，普通內衣和運動內衣是不一樣的構造，運動內衣能夠很好地保護女生的胸部。
21樓：小huitai狼
穿普通內衣對身體也不會有影響的，只是美觀方面會差，會讓你的體型展露的太多。
22樓：小菜哦
會有影響，尤其是胸部，因為胸部是很脆弱的，保護不當就會造成對胸部的傷害，可能練著練著你發現胸部下垂了。
23樓：血雨探花花城
如果不穿運動內衣的話，女生的胸部就沒有很好的保護，那樣就會胸下垂，身材會走樣
24樓：那就
女生健身的時候，如果不穿運動內衣，對身體會起不到一個很好的作用，所以儘量去穿運動內衣比較好。
25樓：lvye綠耶
我覺得女生健身的時候，如果穿普通的內衣對身體的影響就是胸部會變小，容易下垂。我想大概女孩子都不會想要這種情況發生吧。
26樓：汽車世界知道
如果穿普通衣服的話容易，因為你是身體的原因，對身體造成傷害，最好是穿專業的衣服去進行鍛鍊。
27樓：哦哦家裡人弄
如果不穿運動內衣，穿普通的內衣，就對胸部沒有一個很好的保護，可能會導致胸部下垂等狀況。
28樓：loser的無賴
會對自己的胸部有所影響的，比如說會導致你的胸部下垂，或者說你在**的時候，就把自己的胸部給練小了。
29樓：earth魔術
這個是有損傷的，還是正規的穿運動內衣吧，畢竟女性的這個地方很容易受傷的，要保護好！
30樓：胖v寶
健身的時候動作幅度會比較大，建議穿運動內衣，包裹性會比較好，更加能支撐胸部。穿普通內衣呢會導致胸部下垂或者大小胸，
女生運動時必須要穿運動內衣嗎?
31樓：po天荒
是的！防止肌肉拉傷。
運動時一定要穿運動內衣嗎？
32樓：匿名使用者
作為女士來說，穿著會更舒服，更方便。
畢竟運動起來，胸部的上下晃動是會造成損傷的。
33樓：匿名使用者
看是在什麼環境，和做什麼運動吧，一般不用吧。比如馬拉松訓練，就得穿運動內衣，不然摩擦可以讓胸部**磨破流血。在家做運動的話，你可以穿也可以不穿。
34樓：泰瑪竇高格
不用一定要穿什麼運動內衣，專業的運動員也不一定要穿運動內衣，只不過運動穿的衣服應當適當寬鬆不宜過於緊影響血液迴圈並導致運動時動作受限運動內衣主打就是這麼些特點，你完全可以自己找個穿著寬鬆舒服的普通內衣一樣的
35樓：鐵恨嶽秀慧
男生可以不用，但是女生要穿運動內衣。運動文胸內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。
任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除溼、除臭。
36樓：弗洛醬
首先，你一定要考慮到自己的身材問題。
其次，穿不穿運動內衣運動會不會是自己運動的時候比較舒服。
再者，對於隱私的保護，也對於自身的一種保護，衣服如果不是特別醜的話，哈哈。
綜上，還是穿上運動內衣去運動比較好，畢竟運動內衣的存在還是有它的道理的。
37樓：匿名使用者
最好穿。
運動內衣的功能性：減少運動中的晃動，運動時不移位，肩帶固定不易滑落，整體舒適性更好。通過款型設計、科技手段等，為女性胸部提供強有力的支撐，從而達到保護作用，而且運動內衣會加強排汗透氣效果。
38樓：o飯糰萌霸爻
不一定，剛開始發育的時候穿不穿都可以，發育大一些了就必須穿了（抖得難受時），一般情況下保持胸部的衛生就好，當然不至於穿緊身的，緊身的對胸部隆起造成很大的影響，所以還是穿柔軟的寬鬆的（剛發育最好還是背心式的)，適合自己就好。當然如果為面子穿緊身的，還是要時間短一點，以免造成發育的不良現象，採納我好嗎，打字不易
39樓：唯有學習懂我
這樣穿了，運動是可以無拘無束的
40樓：匿名使用者
不一定，自己穿著舒服就好
41樓：程式設計
不知道，你想穿就穿。
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