1樓：匿名使用者
1、瘦大腿內外側
從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70釐米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鐘1次的速度扭轉、回原位。
目標是10秒鐘內做5次。
2、瘦大腿前後側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊抬起腳趾頭，並儘量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並注意自己大腿前面的肌肉。抬起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。
目標是10秒鐘內做2次。不要急於求成，在自己能承受的範圍裡運動。
3、瘦大腿前側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數1、2，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟抬起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。
數到3時，用力回到最先的姿勢。數1、2、3，換一隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣以後再加快速度。
再給你推薦幾種有助**的水果：香蕉，蘋果，木瓜，芹菜，番茄，這些水果都有消腫**的作用哦。另外，平時多騎自行車，多爬樓梯，多散步，堅持下來會很有效果的。
2樓：美姿秀祛紋
建議用這些方法消除肥胖紋：
1、精油加按摩：每天堅持使用精油按摩有肥胖紋的地方，可促進護膚**彈性，淡化消除肥胖紋。
2、堅持跑步鍛鍊：每天堅持做一些有氧運動，可以是**狀態良好，促進代謝，淡化消除肥胖紋。
3、合理均衡飲食：每天飲食要合理搭配，均衡營養，忌暴飲暴食。
4、冷熱水交替沐浴法：堅持使用這種方法可以恢復肌膚彈性，從而淡化消除肥胖紋。
5、使用專業的消除肥胖紋產品：選擇一款專業針對肥胖紋的產品，可以快速有效的消除肥胖紋。
3樓：碧夫源
建議去除肥胖紋方法如下：
一、;吃些對**內膠原纖維有利的食品，以增強**彈性。
二、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
三、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和**的新陳代謝功能。
四、正確的喝水習慣會為你的**彈性計劃提速。
4樓：崑山天刺堂紋身
唐獅 般若 象神都可以 具體看你的喜好了。求採納
在大腿上紋什麼樣的紋身好看？
5樓：匿名使用者
男生?在小腿紋最好是紋日式紋身或保羅圖。
、、大腿上也可以是蓮花。
6樓：匿名使用者
這是我紋身的一個重慶不錯的女紋身師的相簿，希望對你有幫助
7樓：匿名使用者
可以像張家衣這樣挺好看的，不然紋蝴蝶結或者是蕾絲都好好看
8樓：
用麻藥不會疼 現在的紋身都是微創的 不會有什麼**癌 喜歡就去做 身體沒那麼脆弱的 我覺得紋彼岸花比較好好看
9樓：匿名使用者
青龍----陽性,適合陰氣重的人紋,上了色的青龍就是開翼,如果能抗的動的話,不怕任何邪行東西--也就是髒東西.如果有人開通靈陣咒你的話,要是你的青龍紋的夠正統,顏色上的夠正,開陣的人搞不好不但咒不了你,自己會內傷..別以為陰氣重是件好事,雖然有時候具備通靈的能力,可以偶爾看到一些常人看不到的東西,但你看到的同時,對自身的耗損是很大的,年輕的時候看不出來,老了就會比別人得更過的病.
很多人以自己陰氣重自豪,其實都是些sb.靠.他們不懂周易的旁支...
青龍還不算邪行,有的時候有些毛頭小孩什麼都不懂就紋了,雖然克的是自己,但克的不嚴重,不像邪龍和關公..
10樓：匿名使用者
女的紋：大頭兒子
男的紋：大頭兒子他媽
11樓：脾氣太酷醬
紋蝴蝶結或者是蕾絲都好好看
女生大腿上紋什麼樣的紋身好看**
12樓：矯梅花天雲
紋身是戰爭的
表現，通常國外的很多國家的士兵都有紋身，答案只有一個就是方便戰死的時候可以被家人認出來，因為血肉模糊的時候很多看不出臉了，紋身還是可以看的出來的...........
當然在國內部隊是肯定不允許的。
個人認為這是不
吉利的表現
方式，建議不要紋
答案：木頭
提供，謝謝黨和人民，中國萬歲
胖人紋身紋什麼圖案好看
13樓：匿名使用者
紋花臂 或者滿背的圖案好看，其實這種問題你不如到紋身店 親自去問紋身師 他那裡的圖案 應有盡有 他會給你推薦你喜歡的。慢慢找
胖人紋身紋什麼好看圖
14樓：唯源環保服務
體形跟文身無關，關鍵看紋身師的技術，還有圖案
15樓：匿名使用者
那你就紋一個隱祕的地方吧，不過說實在的，人胖了就是不好看
肥胖紋用什麼去除，怎麼去除肥胖紋
當肥胖紋成為白線時，這意味著它們已經完全成熟，此時你已經無能為力。想要消滅肥胖紋，在它們還處於 紅線 時期就要扼殺，想要減少新生的肥胖紋，建議去醫院詢問醫生，有藥物可以適當緩解的，鑑於有廣告嫌疑，此處就不說具體產品。最好去正規的醫院去諮詢。自助晒黑有助於遮瑕 想讓已經成熟的肥胖紋完全消失，美體霜能起...
肥胖紋有辦法去掉嗎？肥胖紋可以去除嗎？
因為快速的 在短的時間內體重急速下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，這也就形成了難看的肥胖紋。當肥胖紋成為白線時，意味著它們已經完全成熟，此時你已經無能為力。想要消滅肥胖紋，在它們還處於紅線時期就要扼殺，想要減少新生的肥胖紋，...
肥胖紋白和紅的區別，肥胖紋的顏色
肥胖紋也叫萎縮粒，是 出現初級條紋狀萎縮，最初顏色是粉紅色，長後變成淡白色。沒有自覺症狀。萎縮紋好發於大腿內側 腰腹部等部位，表現為紅色 淡白色交替分佈的西瓜紋樣的條索狀皮紋，一般出現有多條，不痛不癢。去除方法。1 精油加按摩 每天堅持使用精油按摩有生長紋的地方，可促進護膚 彈性，淡化消除生長紋。2...