1樓：狄荃夾谷萍雅
要加緊自我調節。
最後不要去拔白頭髮，靈芝
不要熬夜：熬夜對腎的損傷很大，長期會造**陰陽之氣不協調，白頭髮跟這個也有很大關係。
解決少年白問題最好的方法就是：運動加食療
運動是帶活自身機能，內分泌不協調，很可能是開始學業緊張後更加勞累造成。出現幾根只是徵兆。要不只會越來越多。
看有沒有夏天手心腳心容易發熱情況，有的話就是腎虛這樣是屬於內在機體出現了問題，或者阻塞。是人的內在機體運作產生了問題，黑芝麻。
腎虛：腎虛並不是說年輕就沒有，腎虛表現為夏天手心腳心容易發熱，或者背冒黃汗，多運動。白頭髮少是說明人體黑色素供給不正常，通暢身體最好辦法，解決黑色素堵塞最好辦法之一，多跑步，多健身
泡腳:每天晚上睡前泡個熱水腳，泡腳對人體很有好處食療：多吃黑色屬性的食品：比如木耳，會損傷頭髮
偶爾出現幾根白頭髮！怎麼回事？求大神幫助
2樓：銳菊
可能與下列因素有關。 （1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生 素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病 症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。 毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。
老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失 有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。 預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。
如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學 配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。 白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑 色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。
凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。 中醫學認為，下列因素與白髮有關： 一是精虛血弱：
腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
為什麼我的頭髮中，有時候會出現幾根白頭髮呢？
3樓：桐巨集盛笪琅
毛囊黑色素減少,甚至沒有,頭髮失去原有的黑色素供給,便會白頭髮,一般白頭髮很正常.
人由於新陳代謝和各種因素,每天自然脫落和物理扯拉,正長脫髮在30-50之間(屬於正常).
不要為此擔心!
有幾根白頭髮正常嗎
4樓：打孃胎裡喜歡你
有幾根是很正常的，勞累過度，疾病等因素導致體內酶合成障礙，會在一段時間內出現少數白髮。但如果頭上白髮越來越多的話，這可能就是一種疾病了。
早年白髮是白髮的早期，民間又稱“少白頭”，發生於年輕人甚至兒童，是病理性的，多為常染色體顯性遺傳。
老年白髮是一種正常的生理現象，但近年來，白髮人的年齡提前，加劇，加速，這種老年人的生理症狀往往明顯異常。 合理健康的飲食習慣還可以防治白髮，平時需要注意飲食質量，多吃富含蛋白質的物質，維生素和微量元素; 另外，白髮也應儘量避免辛辣刺激性食物，消除一些富含精製糖和麵粉的食物，不利於毛髮生長。
5樓：米泔水撂戀
頭上有幾根白髮和吃東西很挑、喜歡晚睡是有之間
關係的。首先吃東西很挑那麼頭髮所需的營養不夠，頭髮肯定就會變白。而一般喜歡晚睡的人內分泌都有失調的，內分泌失調就會導致出現白髮的情況。
因此這樣的話建議首先還是需要注意飲食，補充頭髮營養，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，改善白髮。其次就是一定不要晚睡，早睡早起對身體好哦！
6樓：匿名使用者
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉髮最厲害，不過掉髮一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到「重.現青.
絲」一紋，照著紋中的去做好多了。簡述一些給大家聽下的，要勤洗頭，考究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。避免精神緊張，養成良好的飲食習慣及生活作息時間。飲食不規律，很多人為了著急上班或睡懶覺而不吃早餐，工作忙起來就隨便吃一點，甚至不吃，有空了就暴飲暴食，經常吃辛辣、油膩的食物，這也會讓人出現掉頭髮的。
7樓：
" 人到一定的年齡，由於人體新陳代謝變得低下，身體各項功能衰弱下來，造成頭髮會漸漸變得花白，是老年人的一種正常生理現象；而有些人年紀輕輕就出現白髮，這儼然和年齡不大相符。壓力是導致白髮的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之餘多多放鬆心情，加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。
早年白髮即早老性白頭髮，民間又叫“少白頭”，發生於青年甚至兒童，屬於病理性，多為常染色體顯性遺傳。老年白髮屬於正常的生理現象，但近年來白頭髮人群的年齡提前、程度加重、速度加快，這種老年性生理症狀明顯趨於不正常。合理健康的飲食習慣也能防治白頭髮，平時需要注重飲食的質量，多吃些富含蛋白質的物質，維生素和微量元素等；另外，白頭髮還應該儘量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精製糖和麵粉類的食物，不利於頭髮的生長。"
8樓：二枕枕
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天
性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史；後天性白髮有老年性白髮和青少年、中年人所患的早年性白髮兩種。老年人長白髮是由於由於年齡增大，身體器官衰竭造成的;而青少年長白頭髮可能是營養不均衡、心理壓力過大等因素引起的。
改善白髮還是要從根本解決。個人覺得潘婷適合每日使用的，波林絲適合每週去個幾次。波林絲還免費做檢測洗髮做護理。潘婷的話是我個人比較適合，你可以先看看自己是個什麼髮質再找合適的。
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
9樓：而我反對
多吃點黑色的食物 如黑木耳，黑芝麻，黑豆，黑米
幾根很正常，過度勞累，疾病等因素導致體內酶合成障礙，一段時間內的確會有幾根~~但如果在發展就要及時就診~~可能是疾病了！！！
10樓：布倫度
思國憂民，世態炎涼，我也出現了幾根，滄桑
11樓：匿名使用者
睡早點 多吃點黑色的東西如黑木耳，黑芝麻，黑豆，黑米 現在不多不用擔心 好好調養就會沒事的
12樓：發單去互贏站
老年白髮是一種正常的生理現象，但近年來，白髮人的年齡提前，加劇，加速，
13樓：小魚兒及花無缺
從讀高中開始，我就有白頭髮了，現在大四了，還是那樣，我感覺只要白頭髮數量不再增加，就不用太擔心的。生活無規律，心裡壓力大，用腦過度，都可能會生出白頭髮吧，個人經驗所得，希望對lz有所幫助。
14樓：匿名使用者
現在人在上學時期有繁重的課業壓力，上班了又要到處奔波，還有各種加班，壓力不大才怪
有幾根白頭髮可以拔掉嗎？白頭髮會越拔越多嗎？
15樓：哈士奇帶你飛
白頭髮真的會越拔越多嗎？
16樓：匿名使用者
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某一個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見「重.現青′絲」一紋，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。放鬆自己，保證有充足的睡眠，少吃油膩食品，忌辛辣刺激東西。適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
為什麼才25歲 （女的）偶爾也會有幾根白頭髮？
17樓：radical木
很正常的,別擔心,這與工作壓力大和心情都有一定的關係.
有白頭髮正常嗎，有幾根白頭髮正常嗎
每個人髮質都不一樣，用腦過度會使頭髮營養不足 儘量少熬夜，保持充足睡眠就沒事了。另外保持好心情也很重要的。白頭髮 想事情想的多了就有的 因為腦部會勞累 會影響到髮根的營養什麼的 這樣頭髮就白了！凡是不要那麼太煩惱或者熬夜。做好合理的作息時間！正常,我也有吖,學習壓力大,考試完了休息一下就沒事了.估計...
20幾歲的人有幾根白頭髮正常嗎
幾根很正常，過度勞累，疾病等因素導致體內酶合成障礙，一段時間內的確會有幾根 但如果在發展就要及時就診 可能是疾病了！ 正常，擔需要注意觀察 有幾根白頭髮正常嗎 打孃胎裡喜歡你 有幾根是很正常的，勞累過度，疾病等因素導致體內酶合成障礙，會在一段時間內出現少數白髮。但如果頭上白髮越來越多的話，這可能就是...
有一兩根白頭髮正常嗎，偶爾出現一兩根白髮
一般的說 年輕人不應該有白髮，但偶爾一兩根也沒有大問題。據醫學研究和相關實驗發現，少白頭 等早生白髮情況的發生與體內 銅 缺乏有一定關係。這是因為 銅 在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白髮者應該多吃含銅多的食物。含銅多的食物主要有堅果類 如瓜子 核桃等 穀類 禽類和一些蔬菜 水果等。食品中含...