1樓：匿名使用者
細腿指日可待!!!
每個人都希望有一雙纖細修長的腿，偏偏它就是很容易變粗。你也覺得自己的腿太粗嗎？其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔，在告訴你如何讓腿變細之前，麻煩你先想一想自己是哪一種型別的胖胖腿。
腿粗有三大類情形：其一，腿粗的原因是「肥」，特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，**看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常說的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。
其二，腿粗的原因是「壯」，特徵就是肉其實還蠻結實的，看起來沒那麼白，有些人小腿肚還有一塊肌肉呢！大腿也不是那麼垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人並不常運動，但太常逛街、旅遊，也有可能會有壯腿喔！
其三，腿粗的原因是「腫」，原本穠纖合度的雙腿，因為久坐、久站而造成腿部浮腫，特別是常吃外食、又在冷氣房工作的上班族，看起來既不胖又不壯，就是一雙大粗腿。
有些人可能單純是肥腿或壯腿，有些人可能是肥腿兼浮腫，或壯腿兼浮腫。仔細觀察一下你的狀況，捏捏看自己的腿，想想自己的生活習慣。針對不同的胖胖腿，其實有不同的功課要做喔，以下就分別說明。
●肥腿族練功要訣
1. 要適度運動。會出現鬆垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇的運動員或舞蹈家。
適度的運動，可以讓肌肉收緊結實，創造出好看的線條。
2. 要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項特徵，就是主食往往吃得比副菜還多。
這也是一般造成肥胖的主因，不愛運動的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會肉肉的囉！
3. 以冷熱交替浴促進血液迴圈。這一招也可消除浮腫腿。
●壯腿族練功要訣
1. 運動要適度。你可能會問，這跟肥腿族練功要訣第一條有什麼不同？
的確不同。運動要適度是針對好動兒說的，因為過多的運動並不見得有什麼好處，除非你刻意要練出發達的肌肉。不過，我也看過朋友因為狂打了幾天籃球，結果韌帶斷掉，幸好後來**了。
2. 運動過後放鬆一段時間，然後輕輕地按摩自己的雙腿，讓肌肉鬆弛，才不會成為硬硬的蘿蔔腿。這經驗來自一位長年學習芭蕾舞的好友，她破除了我對一般舞者扁胸粗腿的印象。
她的身材美極了，據說每回練完舞，老師都要她們二人一組為對方按摩腿部。
3. 不要常提拿重物。那簡直是在做負重練習嘛！會讓腿部的肌肉突起來喔！所以搬東西時就請男生幫幫忙，買菜時就拉部菜籃車去吧，常提重物也會造成腰背的負擔。
●浮腫腿練功要訣
1. 多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助於排除體內多餘鹽分，當然，記得不要吃太多沙拉醬或千島汁，否則就要加入肥腿族囉。
2. 浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質地細緻，建議你不妨也用來輕輕按摩身體，可以去除老廢角質，身體線條好看了、**也變光滑了，真是一舉二得啊。
3. 多到戶外走走，讓自己流流汗。大家都討厭出汗時黏黏的感覺，但是其實適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房裡，只喝水、不流汗，不但腿容易浮腫，**也會變粗的。
4. 把腳墊高睡覺。
2樓：昭昭學姐
我覺得腿天生的基因佔大多數。有的人天生就是腿長又細。還有的女生她的腿不是很完美，通過健身，**來瘦腿，讓腿看起來更直。
還有就是穿衣品味啦，可以修飾自己的腿，揚長避短。不過女孩子各有各的美，只要你會打扮自己，性格好，腿不是那麼細也沒什麼，一樣也很美，不用去羨慕其他人的。如果你想要改變自己，可以在睡覺前做一些拉伸放鬆腿部運動，或者在網上搜尋瘦腿動作，每天做一點，日積月累，以後一定會有改變
為什麼別的女生的腿都那麼細？像竹竿一樣，而我的腿的肉就這麼多呢？我的腿以前也很細都能看到骨頭但是現
3樓：無弦月影
追求美是許多人的想法，像竹竿一樣的腿是不健康的體現。青春期**？你是想沒有胸了吧，有種東西叫青春期發胖和你的朋友很瘦卻說自己胖還有你是小學生吧？
4樓：呵呵啊尼
你好，小美女。這是因為，你要從小美女變成大美女的一個演變，說明你要長高高了
為什麼別人都說我的腿很直很細難道有那麼直嗎女生
5樓：匿名使用者
那就是你的腿真的很直很細了，當然是和別人相比較起來的。其實一般人的腿不會很直的，但是從後面看腿型不錯、挺直的，就是比一般人要好看很多了。恭喜你。
6樓：匿名使用者
既然這麼說你，你的腿能那肯定就是又直又細，說明你的腿型好看，還又細。
7樓：匿名使用者
瘦的女生一般的腿都是很直很細，你肯定是一個很瘦的女生，
8樓：幫助人為_樂
你好，或許她們說你太瘦了吧
9樓：匿名使用者
一個人說和一堆人說肯定後者是真的，基本是的。說明你的腿確實好看，健康。應該不是惡意的反話。
論為什麼男生喜歡腿細的女生，男生都喜歡腿細的女生嗎？
爵帝倵士 首先你這個結論就是有爭議的。很多男人又喜歡腿粗的女人，對腿細的女人完全沒興趣，感覺發育不良。我肯定的說，男人絕對不喜歡腿細的女人，如果有人說喜歡，那肯定得跟上一句，要勻稱。腿細的女人會勻稱麼？大街上兩個女人走過，一個細腿，一個粗腿，粗腿的那個更吸引男人渴望的眼光。當然前提是兩個女人都蠻勻稱...
我腿很細,選哪種褲子好些 女生，瘦且腿細的女生適合穿什麼樣的長褲？
如果你的腿型比較直的話鉛筆加靴子 直筒褲之類就行。如果你的風格比較街頭，可以試一下寬鬆的褲子 我覺得你要是那種腿特別細的人最好不要穿緊身褲，那樣會顯得很難看，你的腿要是很長的話建議你穿那種為喇叭褲子，會顯得你的腿長又直，人很好看有不會顯得你的腿太細難看 鉛筆褲，緊身褲，垮褲 如果你胯骨較寬的話，建議...
為什麼現在男生的腿都比女生還要細？他們怎麼保養的呀
涵涵曉龍 我是學美術的。讓我用美術結構知識給你回答一下。女孩身型特點是胸部突出腰細腿稍粗。成s型曲線。而男孩身型特點是肩寬上身呈倒三角型。下身則起伏不大。女孩胯部粗還有生理原因。囤積脂肪有利於生育 波卡帕馬 1。女性脂肪多於男性 2。女性運動大多少於男性 3。脂肪密度小於肌肉 4。所以脂肪更加決定腿...