1樓：羅小黑日記
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：匿名使用者
白色小粒粒是脂肪粒，用針挑掉，平時多補水，多敷**，多吃蘋果，黃瓜，用黃瓜伏夜行
3樓：感情分解
您可以買本張月旺寫的《雀斑診療全書》看看。對雀斑的介紹非常詳細，具體！
4樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
鐳射祛斑目前還是比較常見的，因為見效快，但是它的弊端在於成本高，風險大，後期容易出現***。在**過程中如果操作不當，就有可能灼傷**，出現水皰、紅腫等現象。即使成功，後期如果保養不當就容易留下疤痕，並且鐳射祛斑對黃褐斑、炎症後的色素沉著的**作用並不好。
妊娠女性、光過敏者、高血壓、糖尿病患者等人群不適合用鐳射。
所以鐳射祛斑不是很靠譜，一般情況不建議使用鐳射祛斑，可以利用生活中的小偏方來祛斑的：
1.蜂蜜蛋黃**:用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬**乾燥。
如果是油性**，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，14-20分鐘後以溫水洗去。
2.蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
3.白雪膜:雞蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性**者慎用。
5樓：匿名使用者
...................................
臉上長脂肪粒跟斑，手臂上也長斑，是怎麼回事！
6樓：我心歸賢
應該是有點關係，可能過敏了，畢竟化學品有刺激。
7樓：泉水自然盪漾
那要怎麼辦才解決你的痛苦呢？
怎麼樣才能讓臉上留下的黑印去掉？
8樓：_擇一城終老
1、按摩可以促進面部**的血液迴圈，增強**的修復能力。
方法：每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2、生薑片去印
方法：新鮮生薑切片，用薑片輕輕擦拭疤痕，然後敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，反覆換3次，堅持兩週，就可淡化疤痕，還能使**變得白嫩。
3、塗抹維生素c和維生素e去印
方法：將維生素c和維生素e塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。維生素e能增強**的彈性，並能透過表層**，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素e也可用於去除疤痕。
4、食療去印
有一些食物能夠加速**的癒合能力：百合、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用；多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果：花椰菜、綠色蔬菜、奇異果、西紅柿、檸檬等等。
擴充套件資料：
起痘痘的原因：
據統計，一半以上的人在青春期都經歷過不同程度的痘痘帶來的煩惱。痘痘的**非常複雜，包括遺傳體質及環境誘因等方面。其實，來就診的學生有一部分在考試結束後痘痘就會有明顯的緩解。
對於一些輕中度的痤瘡患者只需做到起居有常、飲食有節就可以有效緩解症狀。
9樓：通古紀聞
這個是痘印，有八種方法可以去除，不需要去美容院。
1、維生素e去痘印
維生素e去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。
具體使用方法：取一粒維生素e，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素e完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素e，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
2、生薑去痘印
每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方。
然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼**，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一週，可有效改善痘印。
3、白糖去痘印
從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。
簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到**光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恆，而且這是最廉價的化妝品了。
4、薰衣草精油去痘印
薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能。
另外，也因為其能平衡**油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鐘。
5、土豆片去痘印
土豆有活化肌膚，去死細胞功效。
將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
6、蘋果去痘印
先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可，一週使用2次就好。
7、珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，**會變得淨白無瑕。
8、去痘印產品
如果您覺得上述幾個方法效果太慢，或者操作太麻煩，可以選擇適合的去痘印產品。
使用去痘印產品能有效開啟阻塞毛孔，促進代謝，調理油脂分泌，平衡肌膚ph值，快速殺菌、清潔毛孔，清理皮層同時能避免痘痘肌膚不適感，敏感**也可安心使用。
10樓：匿名使用者
以前蒐羅了一些資料，先對症，再**：
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。這些紅斑其實會慢慢消失，一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
當然有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。（等不及的人只好擦如外用a酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命c，或是接受果酸換膚、染料鐳射。）
2.假疤—發炎後色素沉澱
發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失，只是時間問題。（心急的人只好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命c匯入）
3.真疤—凹洞
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真**的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。
4.真疤—蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
外治內調！
外治：**豆豆需要過程，不能著急，慢慢來。配合著用深層潔淨控油配方的洗面奶，早晚徹底清潔**；出門要防晒，痘痕最容易晒成斑點，若晒成斑點就不太好治了；保持好的睡眠；化妝品不能亂用。
李醫生的暗瘡水和去印膏還不錯，也不貴。
內調：要忌口，不能吃辣；多吃清血消除體內毒素的東西，如黑豆，芹菜，夏天的綠豆，枸杞，黑木耳，豆漿..；小小食譜，試試無妨，有益無害（早起一個蘋果，一杯豆漿，排毒增加蛋白質；正餐多吃西紅柿妙蛋， 白天一個梨敗火，多喝綠茶；晚上最好吃青菜，黃瓜一個，梨一個。
每餐都有主食，又不是**。呵呵！）；
小小處方
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法：將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點：甜香，熱糯，略有清香味。
功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲溼，祛風溼，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、維生素c及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、溼瘡有**效果。
此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益
蘋果消痘印
使用方法：
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鐘。
3.之後取下，將臉用清水清洗乾淨即可。
一週使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。
珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
（可天天使用）
珍珠粉+雞蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗**的方法，避開眼部和脣部，均勻的塗在臉上。
3.儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15-20分鐘後洗掉。
（一個星期做2次就好）
14歲女生臉上有很多遺傳雀斑怎麼辦
小草 內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的紫...
我臉上是雀斑，我的臉上有雀斑怎麼辦？
1除雀斑 杏仁 5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10 15日顯效，以後不發。2除面部色素斑 鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10 15日，能將黑色素分解，變白紅潤。1 雀斑形成原因 遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日晒是雀斑發生的...
我要一些女生的回答，女生請進啊，我要一些女生的回答，女生請進啊。。。。。。。。。
魔法師 這要看個人的愛好了,人和人是不同的,我就不喜歡瘦的,沒有安全感,還有就是晚上睡覺的時候不舒服 1 彌田小鹿 這個問題很簡單。我問你，胖胖的男生你會喜歡嗎？再說了，你真正喜歡他，就不會在乎他的缺點！ 如果真像你說的，其他都好，就只量瘦的話，那有什麼關係啊，為什麼不喜歡呢。 團 團 要看你們的感...