1樓：匿名使用者
脫髮和白髮變多都是因為你的雄激素多造成的，也有可能是因為壓力過大造成。
很多時候也是因為我們工作壓力大造成的，這個情況佔絕大部分，還有個別掉髮的情況是因為生病或者是周圍環境造成的，所以也可以通過改善環境來達到解決掉髮的問題。 然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。
只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事（路'煦逆襲）你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
以下內容與回答無關:
晨登翅頭山，山曛黃霧起。卻瞻迷向背，直下失城市。暾日銜東郊，朝光生邑里。
掃除諸煙氛，照出眾樓雉。青為洞庭山，白是太湖水。蒼茫遠郊樹，倏忽不相似。
永珍以區別，森然共盈幾。坐令開心胸，漸覺落塵滓。北巖千餘仞，結廬誰家子。
願陪中峰遊，朝暮白雲裡。
一被浮名誤，旋遭白髮侵。裴回戀明主，夢寐在秋岑。遇物唯多感，居常只是吟。
待時鉗定口，經事壓低心。辛苦文場久，因緣戚里深。老迷新道路，貧賣舊園林。
晴賞行聞水，宵棋坐見參。龜留閒去問，僧約偶來尋。望喜潛憑鵲，娛情願有琴。
此生如遂意，誓死報知音。上德憐孤直，唯公拔陸沈。丘山恩忽被，螻蟻力難任。
作鑑明同日，聽言重若金。從茲更無限，翹足俟為霖。
秋風一夜至，吹盡後庭花。莫作經時別，西鄰是宋家。
日暮殘輝何不曉。好收心、迴光返照。宜乎急急搜玄妙。疾速修持，莫待西沉了。物外修仙非是矯。早認取、言鉤語釣。詩詞香餌吞些小。躍出迷津，悟得我金雞叫。
2樓：
掉髮、脫髮防治、**有效辦法
造成掉髮、脫髮、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食來調節、防治
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.補充維生素e。維生素e有抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
5.多吃含鹼性物質。例如蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。
6. 少吃含酸性物質。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。
3樓：匿名使用者
1、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
2、平時的飲食要注意
可以吃菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。
3、從根本生髮
想要生髮，最重要的是口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而起到生髮的作用。
4樓：延永福
我因為前幾年剛有些掉髮時自己沒注重，以為脫了還能長出來，沒想到越脫越嚴峻，由本來的只是髮際線後移脫到前額頭髮快掉完，頭頂也初步稀少露出了一大塊頭皮！自己心裡很著急，但是這種心境家裡人也瞭解不了，苦水只能自己咽，暗裡也找了各種辦法，還好讓我找到了《黃梭茂疺錄》一文，裡邊講的辦法很有用，照著做，現在頭髮現已基本恢復了，那我就簡略分享一些常識給你：
一、平時可以多運動，生命在於運動，呼吸下新鮮空氣，增加機體的抵抗力。
二、平時要多吃新鮮蔬菜水果，補充身體和**需要的各種維生素；
三、儘量避免染燙頭髮，儘量少用吹風機，平時多用指腹按摩頭皮，可以促進頭部血液迴圈；
四、每天晚上10點之前睡覺。並且不要玩手機，養成早睡早起的習慣。
5樓：雍禾植髮
脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳;另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有裨益。
頭髮掉了還能長出來嗎？
6樓：劉蓉青
頭髮掉了還會長。掉髮受年齡、季節、生活習慣，精神壓力等多種因素的影響，一般脫落的頭髮和生長的頭髮保持動態平衡。如果掉髮異常，大把大把掉髮就屬於疾病。
正常人每日可脫落70~100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。不同部位毛髮的長短與生長週期長短不同有關。頭髮的生長也受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。
7樓：匿名使用者
頭髮掉了是會長出來的，不用擔心。因為頭髮也屬於人體新陳代謝的一種方式，發囊也會進行新陳代謝，就像我們的細胞一樣。新的細胞會取代舊細胞，進行人體的生長。
但是前提是人體正常的新陳代謝。但是如果是由於某些疾病引起的掉髮，可能是無法恢復的。比如說癌症等。
8樓：頂尚堂
人體掉髮這是正常的新陳代謝,放心吧,還會長出來的,只要不是患有脫髮病等症狀,都可以的,另外自己也要勤洗頭.
9樓：科發源諮詢員
頭髮的生長和毛囊情況有很大的關係，毛囊受損嚴重的情況頭髮是不會長出來的
並且目前也沒有研製出可以生髮的藥物（具體毛囊情況請以毛囊檢測結果為準）
目前解決脫髮有效且可行的方式就是植髮了
10樓：瑞麗詩
1、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。保持心情愉快
2、如果距離那一塊頭髮脫落已經一年了，說明不會再長了，可以瞭解植髮。
11樓：益漢堂
頭髮掉和長是有新陳代謝的，在掉的同時也在生長新的頭髮。一般隨著年齡的增長和不良的生活習慣會掉的多長的少。
12樓：e健康聯盟
發都是有生長期、休止期的，每天掉髮在50-100根之內是正常的新陳代謝，不用緊張，還會再長出來的。
另外，飲食上清淡一些，儘量避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和蛋白質類，堅果類的食物。
13樓：湖南疤博士
人每天都會掉落50-80根數量不等的頭髮，掉得多了或者只掉不長，突然的掉髮可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。
需要注意以下幾點：
首先，合理作息，不熬夜，吃飯規律。
其次，放鬆心情。
最後，加強飲食營養，多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合著用繕絲緣絲木精華液，給頭髮一個好的生長環境，就不會再輕易脫落了。
14樓：9點說史
可以。滯期的頭髮，正常人每日可脫落2-3根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。不同部位的毛髮長短與生長週期長短不同有關。
眉毛和睫毛的生長週期僅為2個月，故較短。毛髮的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。
頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。
一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到95～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。
擴充套件資料
日常頭髮護理
1、睡前塗抹發膜。睡覺之前在髮尾處塗抹適量護理髮膜，再將髮尾稍加按摩**睡。這樣不僅可以讓你的頭髮一整晚都得到滋養又水潤的呵護，還可以加速頭髮的自我修復功能。
一覺醒來之後你的頭髮便會柔順又有光澤。
3、將枕套換成絲綢質地。絲綢的材質比棉質的觸感更溫和與順滑，這種布料可以有效緩解睡覺時對頭髮的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感，讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型，特別是捲髮造型。若是沒有絲綢枕套，可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個diy枕頭套。
4、養成睡前梳頭的習慣。臨睡前將頭髮梳理一番是一個非常好的習慣，這樣不僅可以將頭皮處多餘的油脂梳向缺少油脂滋潤的髮梢，還可以按摩頭皮加速血液迴圈促進睡眠。但梳頭宜少不宜多，梳理少於或等於15下即可，過多次數的梳頭會對髮絲造成損傷。
15樓：瑞麗詩
這種情況很普遍的，但要看情況的，跟你的生活習慣和工作等有關，還有年齡，平時要注意飲食、衛生、運動等。
科學表明，人的頭髮主要由蛋白質以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質纖維組成，同時有多種維生素、黑色素、微量元素參與。掉頭髮要想解決就要注意如果頭髮缺少任何一種物質，都有可能使頭髮變得乾燥、生脆、易脫。
基於頭髮的自然生長週期，正常人平均每天脫髮約40-100根左右，屬於正常新陳代謝，每天掉頭髮的頭髮與新生髮的數量大致相同，因此不會變稀。如果掉頭髮數量超過這個數字，且頭髮比以前明顯變稀即為異常脫髮。
16樓：新生植髮
頭髮也有新陳代du謝，每天掉zhi30-100條頭髮是正常dao的。
病理上的脫髮專原因是很多的得去皮屬膚科看醫生。
脫髮主要原因是雄性激素的問題。男子第二性徵一般在22歲之前完成，這其中16~22歲一個重要的特徵是體毛變得濃密，也就是雄性激素開始影響毛髮的生長了。如果你天生有脫髮基因，在16歲之前因為缺少雄性激素生成dht，所以你顯示不出來，等16歲之後，dht濃度隨著雄性激素的分泌而增加，脫髮就開始逐漸發生了。
從高三到大學，這是大多數男性脫髮萌發的時間段，不管你之前的頭髮再好，未來都有極其危險的趨勢。
17樓：悠悠奈何呼
掉頭髮bai還能長出
du來嗎？
能長出來"掉頭
發的原因zhi有很dao多種，飲食不.良，睡內眠不足，環境汙容染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節性都會引起拖發的，發生頭髮不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養liú失，引起掉髮的後果，我是油性頭，以前1天洗一次，洗著洗著頭髮快洗沒了，但是不洗頭還養，非常糾結，自從我看了「金炎訓濃髮錄」這個文章，有了啟發，並且現在也好了，裡邊的知識都很牛，你也用1分鐘看看吧，一定能行
18樓：宣實慶巳
我和你的髮質一樣，我現在幾乎天天洗，最多兩天就要洗，用霸王防脫。由於常常洗頭，髮梢可能會幹，用點護髮素（只在髮梢用，不要接觸頭皮)
19樓：排優解攔
在正常情況下，頭髮通過新陳代射，會重新長出來的，每天掉100根頭髮屬正常現象。隨年齡的增長，新陳代射功能減弱，長出來頭髮逐漸減少，會導致禿頂。
問頭髮掉了還會長出來麼
會長的寶媽是不用擔心的，寶寶的胎毛不剃掉的話就是會掉的！以後還會長出來的，不過應該不會像你說的掉很多要是很多的最好帶寶寶去醫院測試一個微量元素看看是不是缺東西了 怎麼這麼小也掉頭髮，營養不良嗎 掉了肯定會長 不過小孩要多剃頭 頭髮才長的好 濃密 當然，有的寶寶頭髮不是很好或比較少一般2歲以後頭髮就好...
夢見自己的頭髮掉了，夢見自己頭髮掉了。
頭髮 相關的周公解夢 夢見自己的頭髮長了 意味著得病受窮。夢見別人的頭髮長了 可能會厭煩世俗生活，離家苦修。夢見長了白頭髮 將會憂傷悲哀。夢見用梳子梳頭 生活會幸福舒適。夢見短頭髮 厄運是短期的。女人夢見自己的頭髮長了 夫婦恩愛，幸福長久。女人夢見掉頭髮 剪頭髮 可能是守寡的兆頭。女人夢見自己被人抓...
今年29歲頭髮掉了現在長出來了到是沒有原來的多很少怎麼辦而且還有白頭髮
吉米化妝學校 控制飲食 注意休息，外部原因是現在空氣汙染嚴重難免會有灰塵堵塞毛孔現象出現，影響新陳代謝，可以戴頂帽子避免接觸大氣的塵埃，同時應保持毛髮清潔，洗頭的頻率要控制好，不要太多或太少，控制在3天比較好 上海瑞陽 多吃紅薯，紅薯富含 胡蘿蔔素,身體能將其轉化為維生素a 這是一種能滋養頭髮和 的...