1樓：小東
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：祛斑護膚小能手
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：
想要去除**深層的斑點，那就得從內部擊破，有用的方法是：
黑白消斑散祛斑
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
枸杞生地散祛斑
取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝，去黑斑。
健脾消斑粥祛斑
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
4樓：小童鞋
1、用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
2、每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾乾的膜後，用清水洗掉，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。白醋柔嫩肌膚：
1、先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓**光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
2、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。
你感覺整個臉都溼潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的**會變得很細還會發現自己變白了。注意事項
6實踐中真的有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達到軟化**角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白醋酸性比較強，避免直接把白醋塗在臉上，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
5樓：
針對斑的**最好的方法是採用彩光進行**的，彩光是從光子嫩膚技術上全新升級的一項光子、鐳射整合技術，是專門針對亞洲人的特殊膚質，結合美容科技，運用光能動力三超技術，多效複合的一項光療美膚技術，將特定的寬光譜強脈衝光深入**深層，分解色素團和色素細胞，閉合異常的毛細血管，能徹底祛除色斑。丹東富雅華醫
6樓：江江and豬豬
首先，千萬不要買任何護膚品，這種東西都是暫時有效，用土方法又安全也有效，但是一定要堅持天天做。【檸檬祛斑法】：檸檬，大家都知 道，含有豐富的維生素c，可以很 好的清除**的角質，促進**的 新陳代謝，最主要的是能去除黑色 素，能有效淡化斑點，斑點也是黑 色素堆積造成的。
最簡單的就是用 檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太 熱的水，會分解檸檬中的維生素c ，每次只需半個就行。【白酒檸檬】(強力推薦！！！我用過，雖然不是一個星期見效，但效果很好)在白酒中，放入整個 檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個 晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸 檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗 淨，一週下來，你會看到驚奇的效 果。
【雞蛋白醋祛斑法】：雞蛋泡在白 醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋 清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗 淨，需要堅持，才能看到祛斑的效 果哦，沒有什麼方法一次就可以去 掉斑點哦。【土豆片敷臉】土豆也有很好的祛 斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷 在斑點處，經常做，需要堅持，能 看到很好的效果。
消除色斑的方法？
7樓：珀茜薇曼品牌
1.不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。
2.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3.多吃新鮮水果蔬菜：如菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。這樣可以及時補充體內維生素等微量元素，避免黃褐斑的發生。
4.要想遠離黃褐斑，必須少飲酒。
5.保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。
6.積極**慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等，從根本上**黃褐斑的發生**。
，**黃褐斑，從身邊的點滴小事做起，將那個“黃臉婆”拒之門外，年輕、白皙的臉龐從現在起立即擁有!
8樓：維歐美內外搭配祛斑
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
黃褐斑形成的原因複雜，公認的有以下幾種。
一是精神因素，大部分的黃褐斑病人都存在氣急易怒、抑鬱多慮，精神緊張、壓力大等，因精神因素導致肝氣鬱結形成斑，所以黃褐斑也稱為肝斑。
二是妊娠因素，部分病人妊娠後激素分泌水平變化，也會導致黃褐斑。
三，內分泌失調及**疾患也是導致黃褐斑的一個主要原因。
四，口服避孕藥物可能會導致黃褐斑。
五，慢性疾病。內科一些肝腎系統的疾病是導致黃褐斑的常見的因素。
六，遺傳因素。
七，紫外線。
90%以上的黃褐斑的患者紫外線都可以加重或誘發黃褐斑。
在天然食物之中,具有保養**和消除雀斑功效的有許多種,
西紅柿就是其中一種.西紅柿含有豐富的維生素c等營養素,被譽為“維生素c的倉庫”.維生素c可有效地減少黑色素形成,從而使**潔白有光澤.
每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤.如**出現痤瘡,雀斑,黃褐斑,汗斑,可先將面部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷面,待15至20分鐘後用清水洗淨,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2-3次,每次10分鐘,然後用清水洗淨,塗點護膚霜,均可使**白嫩,黑斑減退,對乾燥型**的護膚美容效果尤佳.也可在洗淨的臉上塗上護膚霜,然後貼放幾片西紅柿,30分鐘後再用涼牛奶洗臉,這能使臉部**細膩,潔白。
減少深色食物的過量攝入。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
第一：平時做一些臉部運動，這樣臉上**看上去不會太鬆弛。
第五：千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷**，燒傷的**會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
對於**的黃褐斑，主要本著預防與**結合的方法。
1.調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，黃褐斑不僅僅是護膚調養這麼簡單，結合身心調理是最重要的，長黃褐斑的一般都是成年的女性，特別是中年女性猶為眾多。
2.生活以及工作的壓力導致的黃褐斑也是佔主要因素之一。所以黃褐斑的**方法不僅僅是使用藥物**面部的斑點，調節好飲食以及睡眠也是很重要的
如何淡化色斑，色斑怎麼去除小巧門
想要淡化去除色斑，平時可以多喝一些含維生素e較高的果汁。如 西紅汁西紅柿中含有豐富的西紅柿紅素 維生素c等，是抑制黑色素形成的祕密 有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素的形成，每天和一杯西紅柿汁能夠養顏淡斑。去除色斑的方法有很多，下面是比較有效的淡斑祛斑小竅門 1 洗臉的時候，可以在水中放適量的...
怎麼深層清潔面板，面板如何做深層清潔
1 使潔面乳充分起沫 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳...
臉部如何去色斑，需要注意什麼，怎樣去除面部色斑？
面部色斑有很多種的，形成原因也是多種多樣，當然，的方法也各不相同，而且療效也有非常大的差別。1 黃褐斑。面部最常見的色素斑，這是一種面部的片狀而相對均勻的褐色斑，多分佈於顴部，故俗稱蝴蝶斑。一般的 方法 儘可能地避光 可適當選用防晒霜 和外用祛斑藥物 2 雀斑。一種好發於面部的點狀褐色斑點，早的在兒...