1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
日常牙齒美白方法：
1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨力強，又有雪白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
3、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
4、醋可除牙垢煙漬的小竅門 常常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。
6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃vc類護齒食物。如果缺少維生素c，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素c的護齒食物。
2樓：匿名使用者
牙齒快速美白的方法，就是冷光美白牙齒了。
冷光美白牙齒在親水性和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及不會造成任何損害，操作過程僅需30－40分鐘，美白效果可維持2年以上。如果您還有不懂的問題，可以點愛美知道，來找我詢問。
3樓：緲隱
牙膏上撒一些能食用的蘇打粉再刷牙即可。
如何讓黃牙變白 牙齒美白方法小妙招大全
4樓：小飛生活秀
美白牙齒不想用小蘇打？比它更好的去除黃牙的小妙招來啦！
5樓：匿名使用者
美白牙齒沒有偏方妙招，不要瞎折騰，科學美白牙齒只有遮蓋和漂白兩種方法
6樓：he**en昔昔
可除牙垢煙漬的小竅門 經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2.橘皮末做牙膏可潔牙 淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3.墨魚骨粉可有效潔齒 將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4.小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5.使用木灰刷牙是古代的家庭清潔和美白牙齒技術，但是這會導致牙釉質變得更薄，所以如非必要請勿使用這種方法。
7樓：匿名使用者
可以選擇鐳射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。鐳射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，鐳射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
8樓：匿名使用者
1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的
2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對於經常吸菸的人來說，牙齒上被薰上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對於煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齒小竅門淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天晒網，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你牙齒帶來美白的效果。
5.可以把花生嚼碎，含在嘴裡，並且刷牙三分鐘。
怎樣美白牙齒最有效？？
9樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
日常牙齒美白方法：
1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨力強，又有雪白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
3、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
4、醋可除牙垢煙漬的小竅門 常常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。
6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃vc類護齒食物。如果缺少維生素c，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素c的護齒食物。
10樓：檸檬愛美
1、烤瓷，即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。針對性：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯4、超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部份。
因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在**的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。
厚層的染色，藉著超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
11樓：習慣未語先笑
根據牙齒顏色的深淺和形成原因的不同，應採取不同的方式美白。目前應用的方法主要有以下幾種：增白牙膏、洗牙、冷光美白、烤瓷等。
增白牙膏基本上起不了太大的作用，主要是通過內含的摩擦劑與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦。某些品牌的增白牙膏也加入了氧化劑，但由於化學成分含量少、一般刷牙時間短，所以增白的效果很小。如果本來牙齒顏色並不發黑發黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用；但如果是牙齒表面有明顯的色斑，或者因抽菸、喝茶致使牙齒較黃，用增白牙膏就完全沒有效果。
超聲波潔牙適用於外源性黃牙。可以去除壓迫牙齦的硬塊牙結石，防治牙周病，也可去除牙面染色。但值得注意的是，兩次超聲波潔牙的最短間隙時間為3個月或6個月，因為潔牙後繪製牙面上留下很淺的劃痕，必須經過一段時間由唾液中的鈣使它再礦化才能恢復。
冷光美白：這種技術是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。
適應症：氟斑牙、四環素牙、色素沉澱、牙釉質發育不全、齲齒、死髓牙。(16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合這類牙齒美白)這種方法風險小、見效快，對牙齦和牙髓沒有損害，只要在牙醫指導下進行，整個過程安全有效。
烤瓷冠牙：將需美白的牙失活，並磨成錐形，戴上烤瓷冠，使牙齒變的潔白美麗，並耐磨，持久不褪色。烤瓷的方法本來是針對牙齒本身有裂紋、殘缺等一種**手段發展而來的美化牙齒方式，如果僅為了美白將正常的牙齒磨小，再套上牙套，對牙齒還是有一定影響的，因為這個方式是有損傷性的而且是不可逆的。
12樓：深圳麥芽口腔
有三種相對溫和、靠譜的美白方法，大家可以根據需求嘗試，不過在這之前，最好諮詢一下牙醫，結合自己的口腔健康狀況選擇適當的美白。
冷光美白
雖然叫「冷光」美白，但它主要依靠漂白劑亮白牙齒。
使用的漂白劑一般是過氧化氫，這也是一種強氧化劑。過氧化氫的水溶液大家一定不陌生，就是雙氧水，可以用於醫療器械的殺菌。
值得注意的是，不是所有人都適合牙齒美白**，比如孕婦、18歲以下兒童和青少年就不建議做牙齒美白。決定接受牙齒美白**前，最好請牙醫做一個全面的評估。如果有未經**的齲齒、楔狀缺損、嚴重的牙周病、牙齦萎縮、牙齦炎等情況，都應該先解決口腔問題，再考慮美白，否則很有可能加重病情，而且讓牙齒變得更加敏感。
如果做過烤瓷牙、牙貼面，或者換過假牙，漂白劑對這些人工材料也起不到美白效果。
冷光美白時，牙醫把一定濃度的過氧化氫塗抹到患者牙齒表面，經過氧化還原反應，就可以去除牙齒表面和較為深層的色素。為了加快反應速度、加強對牙齒的脫色效果，一般還會輔以藍光(冷光)照射。
為了防止美白過程給口腔其它部位造成傷害，牙醫會事先給患者嘴脣抹上凡士林保溼，也會在牙齦表面塗上保護劑，以免漂白劑和藍光對牙齦造成損傷。
只要操作得當，冷光美白通常是安全的。但使用的畢竟是強氧化劑，對牙齒表面組織多少有一定程度的破壞，從而削弱了對牙本質的保護，所以部分人會在美白**過程中或者**後出現牙齒痠痛的感覺。但這種情況大多在**後24小時內得到緩解。
一般來說，一次冷光美白**過後，大部分人可以立刻看到效果：牙齒白了不少呢。但美白的效果卻不可能永久持續下去，一般能保持1～2年，如果有喝茶、喝咖啡、抽菸，吃了食物後不及時漱口等習慣，效果的持續時間可能更短。
美白的效果也是因人而異的，如果想要珍珠白，可能要多次**。但是，**的頻率越高，造成牙釉質、牙齦損害的機率也就越大，過度地、不當地採用這種方法甚至可能導致牙齒提前老化和發黃。
美白牙託
為了延長牙齒美白的效果，有時候牙醫會讓患者繼續使用美白牙託，它的原理和冷光美白類似，也是通過氧化還原反應漂白牙齒。
牙醫取患者的牙模做成個人專屬定製的牙託，患者取回後可以自己在家使用，即把牙醫給的美白劑放置在牙託上，每天佩戴一定時間。
這種美白牙託的美白劑一般濃度較低，效果肯定不如醫院的冷光美白，但優點就是對牙齒的刺激也相對較小，較為溫和(前提是別讓美白劑沾到牙齦哦)，而且由於牙託是定製的，和牙齒比較貼合，可以讓美白劑均勻分佈在牙齒表面。
不過，也有人為了追求美白效果，每天佩戴時間過長，還是可能導致過氧化氫等深入牙齒深層組織，損傷牙髓。
其實也是美白牙託的一種，只是增加了光照。當然，無論是美白劑的濃度還是光照，都比在醫院做的冷光美白要低得多，但刺激性小，比較溫和。
它有一個定時器，藍光照的時間是10分鐘，會發出「滴滴」的聲響，提示時間到了，然後燈照自動熄滅。所以我有時候會一邊工作一邊帶上10分鐘。
因為它不是定製的牙託，為了適應每個人的牙齒，它的牙託是用的軟矽膠制的，在牙面上有很多小鋸齒，好讓美白劑能捱到牙齒上。
它還配有一個色卡，讓你對比牙齒的變白的效果。
這種美白方法和前面的冷光美白非常接近啦，只是家用的美白劑濃度還是會低一些。
美白牙貼
美白牙貼是一種增白牙齒的彈性貼片，生活中很容易買到。和前面那個美白儀一樣，美白牙貼澳洲超市裡就有賣，在國內我也有在屈臣氏買過( 佳潔士的)。
貼片裡含有漂白劑，比如過氧化氫或過氧化胺(佳潔士的這個牙貼用的過氧化氫)。由於牙貼中漂白劑的濃度一般不會很高，所以美白效果也較為微弱。
它最大的缺點在於，牙貼不是為每一位使用者量身定製的。牙貼的外形類似一條透明膠帶，它的尺寸不可能適用於所有人的牙齒形狀。比如我因為帶牙套，牙齒上裝有一些小附件(凸起)，這樣一來，牙貼很難與每顆牙齒都有很好的貼合。
不能貼合的後果是，可能造成牙齒顏色不均。
還有一個問題是，牙貼有可能接觸到牙齦，對牙齦組織造成傷害。所以貼的時候要注意儘量避免貼到牙齦上。
如果使用者本身就有口腔問題，比如齲齒、牙周疾病等，受到牙貼中美白成分的刺激，很有可能加重症狀。
如何安全有效的美白牙齒，怎樣美白牙齒最有效？？
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怎樣美白牙齒，怎麼美白牙齒？
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快速有效美白的方法，讓面板快速美白的好方法有哪些？
吃西紅柿 加點蜂蜜 連著吃半個月 就白了好多 一天1 2個就行 夏天還修復晒後 挺好的試試 還要注意作息時間 內調比外接好治本啊 平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效 多喝牛奶 檸檬水，檸檬含豐富的維c，維c有幫美白 多吃有美白作用的食物 牛奶 番茄 西瓜 橙子 山楂 柑橘 檸檬可多給 做美白...