1樓：匿名使用者
步驟1、晒後修復
蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的**比較脆弱，晒後**會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈（家裡的盆栽蘆薈也可）塗抹在晒傷的**上，蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身（也可塗抹臉部），**溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一週即可看到效果。
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變**膚質、增強**彈性、延緩衰老。晒黑或晒傷後汗蒸，建議連續汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明顯效果，晒傷情況的最好待**不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的**大概50元左右，有**的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅持洗澡後擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經常擦身體乳，**會很光滑、緊緻，即使晒黑後**仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買**位的產品，20元以內足可；不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。
5、擦橄欖油
相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，說實話，聞不了白醋味道的人根本實施不了，且塗抹半小時後就得馬上洗澡，沖洗又不易。洗澡後，擦身體乳後半小時或入睡前，全身擦橄欖油，效果一樣贊。建議一抹而過即可，量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。
注意事項
1、要想快速美白，以上5種方法最好同時實施。
2、多喝水，保持機體水分充足，平時可喝牛奶、玫瑰茶、綠茶、薏米水、蜂蜜水、檸檬水。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
晒後想要快點白回來，保養重點
晒黑的過程有兩階段，可分為急性和慢性兩種。一般來說，只要曝晒陽光約1至2小時，紫外線uva就會引發立即性的急性晒黑現象，很快就看到肌膚變黑，而慢性晒黑則是由uvb造成，約莫在2至3天后出現。當肌膚晒傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層，此時不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保溼功效的保養品改善，想要快速白回來的你，可以在夜晚加強使用美白精華液、美白**或是安瓶等密集淡化黑色素、斑點;同時，別忘多喝水、多吃富含維他命c、e等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯，出門一定要擦防晒劑、撐傘和穿戴防晒衣物，透過全方位的美白保養，就能讓肌膚快快恢復白皙光采。
3樓：毋寄竹餘卿
夏天注意防晒，秋天是美白最佳季節，我就是學車連晒黑了，現在在吃 多維葡萄籽，看著是比原來白了點兒，繼續中
4樓：
睡眠要充足，心情不妨放鬆，不要總想著膚質的問題，對**的恢復不利的哦,胡蘿蔔榨汁，
每日早起應用，或早晚洗臉後塗抹在**上，幹後洗淨即可。都可達到美白去黑的效果蘑菇營養
豐富，富含蛋白質、維他命，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性激素分泌更旺盛，
能防老抗衰
女人夏天晒黑後如何美白
5樓：創作者
晒黑後快速美白和修復**的方法如下：
1、醋鹽美白法
取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會慢慢變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法
牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉，也非常有效果。
3、白糖洗臉美白法
用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用一星期臉上的**就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法
將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗淨，每天可以多做幾次，可以美白**，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
6樓：格萊蜜_脆弱肌
每到夏季，都會有一大票人被晒黑，穿吊帶、短袖時也能看到明顯的黑白分明的印子，很是尷尬。那麼在夏天被晒黑後如何快速美白呢？今天小編就給大家介紹幾種快速美白的方法，自己在家就能做哦。
夏天很多人都跑出去旅遊度假，海灘是女性朋友的最愛，可這樣的後果卻是被晒黑，很多mm表示自己都黑了好幾度，見人就被吐槽，穿什麼衣服都黯然失色，就算上妝也難以掩蓋黑**，每天看著自己就痛心不已，今天小編就給你們分享幾個晒黑後快速美白的方法，趕緊去試一試！
晒黑後如何快速美白
1、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶（酸奶較佳）放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身（也可塗抹臉部），**溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一週即可看到效果。
2、檸檬水
檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素c，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。
3、醋鹽水擦拭
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（多擦個一兩次也沒問題），見效很快哦，**會變白，痘痘也會不見了。
4、淘米水洗臉美白
在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。
5、珍珠粉
用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。而且，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠離草莓鼻哦。
6、苦瓜美白**
苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被晒傷後，將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼在臉上，然後將**紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘後洗乾淨肌膚即可，可有效舒緩晒傷肌膚，並防止晒斑的出現。
7、香蕉牛奶
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，這些東西的比例大概是2：5：1然後抹在臉上，再輕輕拍打臉部，敷20分鐘後洗掉。
8、補充維生素
補充維生素a、c、e等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
晒黑後美白小竅門
1、用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上**變得光滑白嫩。
2、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等**完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後**摸起來就會軟軟嫩嫩的。
3、用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。小編悄悄告訴你，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠離草莓鼻。
4、使用薏仁粉，加一小匙於1000cc的水中，當飲用水喝，不單對**好，還有**的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。
5、蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的**比較脆弱，晒後**會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈（家裡的盆栽蘆薈也可）塗抹在晒傷的**上，蘆薈膠也可。
7樓：大棗的
出門得摸防晒，得補好水
8樓：思思來搭配
夏天晒黑後想快速白回來，維生素c維生素e幫你美白又淡斑
晒黑後如何快速美白！出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被晒黑後如何快速美白呢！
9樓：中藥養膚
階段1 晒後當下：紅熱刺痛
晒到兩頰紅通通，主因就是uv-b讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鐘：礦泉噴霧
一感覺發紅髮燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保溼噴霧立刻「降溫」!
像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!
階段2 晒後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上uv-a讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、晒斑也悄悄成型。
關鍵6小時：晒後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」!紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的晒後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 晒後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水**
「凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。晒後肌膚失水，「**」就是補水捷徑，但片狀**容易悶住肌膚造成接觸性**炎!建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保溼凝霜」充當晚安**，透氣、散熱效果也比一般保溼乳液或乳霜更好。
階段4 晒後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天：彈力精華
晒後最難救的，其實是「膠原蛋白」!一時晒黑還能變白，晒後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救!
一般輕微晒傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。
10樓：小仙爺美妝
[小仙爺]如何在夏季晒黑後儘快白回來 _ 我的日常注意美白
11樓：匿名使用者
用白醋洗臉，用淘米水洗臉，出門一定要塗防晒、隔離
軍訓後晒黑瞭如何快速白回來，軍訓晒黑了，怎麼白回來？
首先，晒黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴晒來決定，如果你晒黑後，好好防晒，好好保養 調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來，如果你還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。一般來說，晒黑了白回來是需要一個時間的，那麼，我們首先就需要多從做 體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即...
怎樣可以將晒黑的面板美白，怎麼快速美白晒黑的面板
1 晒黑的恢復，首要條件是要讓肌膚補充充足的水分。黃瓜具有非常好的清潔補水的作用，黃瓜敷臉之後，第二天你會發現肌膚白嫩了很多。堅持幾天，你就會發現敷黃瓜的地方比沒有敷的地方白很多。2 可以在早上洗臉的時候適量加入幾滴白醋，具有很好的美容功效。堅持下來，會發現，白淨了很多，豆豆也不見了。3 牛奶具有很...
學車晒黑，如何快速美白，學車晒黑了 怎麼辦？
1 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 黃瓜 取鮮黃瓜汁加入奶粉 蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20 30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切...