1樓：羊兒要吃肉咩咩
首先，晒黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴晒來決定，如果你晒黑後，好好防晒，好好保養**，調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來，如果你還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。
一般來說，晒黑了白回來是需要一個時間的，那麼，我們首先就需要多從做**體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即時美白的效果是很好的。
也可以選擇泥漿**，礦物質可以帶走**的角質層和死皮，會讓**更新換代更快，也更容易恢復美白。
也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓**攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。
當然，最重要的是，我們必須注意好防晒了，要塗防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，最好撐傘，這樣全副武裝總是不會錯的。
蘆薈也是好東西，晚上用蘆薈膠塗抹身體，不僅鎮定**，也可以快速補水，還可以促進傷口癒合。
2樓：玉兒專業美容
晒黑後如何快速白回來？其實很簡單！
3樓：瞴溌
恩，，這辦法我也是在網上找到的，我並沒沒試過，覺得應該可以吧！就是將水醋鹽按9：3：1混合，用毛巾弄溼，然後洗。
4樓：
不可能，你想得太簡單了，要是這麼簡單就可以白回來，那麼護膚品還用來做什麼，你應該做好防晒準備。沒做好的話就自己好好的護理吧，還要上著網就能白，真是想的天真啊，本身上網就會受到輻射的影響**會加速老化而且會缺水。。 快點白下來是沒辦法，至少在7天之內可能性渺小，除非你**調節能力本來就很好- -！
5樓：匿名使用者
很難的不過這幾天在家呆著不出門一定有效果因為你本來就很白啊
6樓：混沌帝
那就這些天不要出去啊！呆在家裡就可以了！
7樓：匿名使用者
不可能的事情~~忍一忍吧~~冬天會白回來的~~
軍訓晒黑了，怎麼白回來？
8樓：
告訴你變白的4個小祕密，軍訓晒黑也能白回來，重回顏值巔峰！
9樓：zzzzero君
晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。
我建議臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
補充維生素a、c、e等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著，
我建議多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力
日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。
我建議使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來
被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，我覺得這時候加強補水非常重要，可以使用保溼**來敷臉，能夠降低**表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持**水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
我覺得對於已經晒黑的**也不要產生破罐子破摔的心態，還是要每天在外出前做好防晒工作。
10樓：南柯貓
說了這麼多，防晒的方法，是不是感覺很麻煩呢，我自己都感覺能在炎熱的夏季保持白嫩的**真的很不容易，像我這樣天生黑的人，真的是回天乏術了，這麼多的防晒絕技，在我這裡也只能儘量變黑的程度低一點而已，想要變成白白嫩嫩的**，真的還需要其他的步驟，在這裡我真的好羨慕那些天生**白皙的妹子，感覺他們真的是走在太陽底下都是發光的。
11樓：弭星睿登之
告訴你幾種自制美白**,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
剩下的就不太現實了
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
軍訓晒黑了，怎樣快速變白？
12樓：奶味女人
軍訓之後肌膚晒黑了，想要快速白回來，讓肌膚恢復原樣，可以在晚上睡覺之前塗抹上小麥胚芽油，這樣能夠滋養肌膚，促進肌膚很快恢復原狀。要注意白天不能塗抹以免**長出褐斑。
軍訓（military training），在我國根據《中華人民共和國國防法》《中華人民共和國教育法》《中華人民共和國兵役法》《中華人民共和國國防教育法》和《中共**關於教育體制改革的決定》要求進行的。軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養「四有」人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的極度有效的手段。軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟。
激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。據記載，在商代，由於諸侯間戰爭增多，統治者對軍事訓練日益重視，除了對正規軍隊進行訓練外，還通過學校對各級貴族進行軍事教育。
13樓：冬雪暢樂
首先平常你要注意擦防晒霜，不能再讓**被晒了。從飲食上可以吃西紅柿啊，含vc美白的，不要吃胡蘿蔔啊，那個容易吸收紫外線變黑。臉上可以用那種美白的**，身上多泡泡澡，用一些美白的沐浴露
14樓：
如果是晒脫皮了，那是爆晒屬於晒的特別嚴重的一種，脫皮後就會變紅會痛，要過很久才會白回來。不會變白，而是變的比以前更黑，晒脫截。我自己試過的最快變白的方法就是儘量減少出門，防止被太陽晒到。
然後噴一噴雅漾的水，專門針對晒後和過敏**能夠起到很好的修復和補水的作用。同時做做美白的**。多補水。
沒有哪個晒黑可以快速變白的拉。 希望我的回答可以幫到你。
15樓：念中
每天多吃些水果，效果很好的。我就試過。。。
軍訓後晒黑如何快速白回來
16樓：匿名使用者
美白祕訣1：首先要讓晒傷的**不再嚴重，其實跟處理晒傷的方法差不多，晒後去便利店買瓶冰水（有條件的可以自己冰箱製作更方便，當然學校就沒有那麼好的條件了），化妝棉泡透冰水敷在晒傷的部位，多敷幾次等**沒有吶喊總熱熱的感覺。
美白祕訣2：等**情況沒有那麼嚴重了再做清潔，不要用刺激性的，可以嘗試哪種植物香皂，清潔後狂噴保溼水，也可以直接噴在**紙上來敷。軍訓的時候每天都要做好以上兩步。
美白祕訣3：軍訓結束後，開始美白功課，每天的美白必修課就是晚上做好清潔和保溼，然後做美白。現在市面上的美白**成分太雜，所以完全可以自己製作，最簡單的在學校水果攤買新鮮的黃瓜切片敷就好。
美白祕訣4：飲食也要注意。買新鮮的檸檬切片，每天晚上泡水喝，當然晚上不能喝太多水哦，白天的飲食注意多吃西紅柿之類維生素豐富的食物，多喝牛奶。
以上這些措施都可以加快軍訓晒黑白回來的速度。
軍訓晒黑怎麼白回來？最好是在軍訓開始前就做好預防。
預防措施1：軍訓服一般是長袖的，不管多熱不要把袖管和褲管捲起來，女漢子特別要注意。不要忽略脖子，可以把領子豎起來，當然是在教練不反對的情況下。
帽子也要戴好，可以根據太陽方位調整帽簷哦！而且軍訓服一般比較粗糙，所以背心和短褲打底是必須的。
預防措施2：不要因為軍訓期間出汗多，素面朝天的出門。臉上不要化妝，但是護理工作要到位，特別是補水和防晒的，要按照出去旅遊的最高階別來對待。
17樓：小跳
這要看晒傷的嚴重程度
軍訓後被晒黑怎麼變白
18樓：
告訴你變白的4個小祕密，軍訓晒黑也能白回來，重回顏值巔峰！
19樓：小問小答
如果你是本來比較白，然後晒黑的話，
可以試試貼黃瓜,去皮 切成一片一片的圓,貼在臉上～我都是這麼做的呢，貼0．5－1個小時（可以睡午覺呢）拿掉的時候可以看得出，貼的地方比沒貼的地方白呢～沒事的時候也可以貼，貼完後**會水水地～嫩嫩地，哇哈哈．．．．便宜又有效的方法，樓主參考參考．．
超級有效哦，貼一次就可以看到效果
每天貼不用一個月就可以白回來
哈哈 加油吧 多擦防晒啊
20樓：真女人網
其實最簡單的方法就是 黃瓜汁美白
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強**的再生能力，是美膚的重要材料。在自制保養品中，常將黃瓜榨汁使用，**晒傷後，也可用黃瓜汁敷在疼痛的**上約10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁最大的功效是可以收縮毛孔，美白**喲！
方法：將新鮮黃瓜一條洗淨，放在器皿裡搗爛，然後用絲網濾汁。用化妝棉佔取敷在臉上即可。
小小經驗希望能幫到你！
軍訓結束後變黑了怎麼快速白回來
0佪首 一.淘米水洗臉 每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.二,牛奶塗臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒...
軍訓回來被晒黑了，怎樣可以儘快白回來
八個美白肌膚的祕訣 一 注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。二 飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。三 禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素形成。四 常服大劑量維生素 維...
軍訓後怎麼樣能快速變白，軍訓完，晒黑了很多，怎麼快速變白
使用美白化妝品 等。另外，悶在屋裡容易白一些，大病一次更快。其實黑的別有風味，不影響美麗動人。防晒霜 訓練完立即補水 或用補水 軍訓只是短期的晒黑效果，不用太過擔心，很多大學生要軍訓1個月，晒的很黑但後來都白過來了，因為一個月如果可以就可以把你晒黑，很明顯你本來白不了。意見建議 多吃含vc的水果，例...