1樓：回眸是笑嗎
你不要有心理負擔，你正在發育期！心理因素也會關係到你得發育情況得！你應該多做做擴胸運動！
還有在飲食上也要注意！儘量長時間吃豆漿，蘋果等食物和水果！還有就是注意睡眠姿勢！
千萬不要怕著睡覺對胸部發育不好
2樓：一問時代
戀愛吧，可以增加自信，促進雌性激素的分泌，還有麼麼噠
3樓：暈車小青年
可以的，穿寬大點的內衣，沖涼時多多的撫摸下，使區域性血液迴圈增多，營養增多，慢慢的會豐滿的。睡覺時別穿內衣，也要撫摸10分鐘，每天要堅持。。
4樓：環球一號苗勇
你還小著呢妹妹。有些人發育的早，有的人發育的晚，不用著急，你還比他們身材好麼?
5樓：墨夷賀撥翰
你還小，可能發育晚點，彆著急，隨著年齡的增長，一切都會正常的。
6樓：要西
15歲體型都差不多啊。 多運動，能幫助消化，吃得更多，吸收的也更多
7樓：植物園園長童童
多鍛鍊，飲食當面注意多樣化。
8樓：匿名使用者
你想哪豐滿一點呢？如果是胸的話，就找個色點的男朋友，幾個月就會讓你豐滿
9樓：
15歲的花季年齡，自然美才是最好的
10樓：華夏侯嵐
十五歲正處於青春期，正是發育的好時期
11樓：匿名使用者
才十五歲，不大，當然還可以，可以多吃些魚肉，含蛋白質的食物，做些適當運動
12樓：他帶冠
酒釀蛋可以讓胸部變得豐一
13樓：侵她心取她身
多多鍛鍊身體，多摸多揉
14樓：凌風逸寒
多運動，合理飲食，保持健康心理。
15樓：毋晴利
你還沒開始發育呢，彆著急啊！
16樓：匿名使用者
15歲，有必要這樣嗎，開朗活潑不行嗎
17樓：
身高?還是部位?還是全身比較瘦?
我是一個14歲的女孩，胸部沒有明顯增大，反而還小小的，同學們經常取笑我，該怎麼辦好呢？
18樓：匿名使用者
你只有14呀 還擔心什麼 女生咪咪長大得最明顯 會是15-16 我在你這個年紀還是扁扁版的 到了我15左右 我變權了c 現在回頭想喔 一不發育 一發就是c了 你不要在用手搞咪咪了 要記住不要穿那些** 這樣會把咪咪箍緊變了沒有空間長大的 咪咪這個東西很欺負人 你一定要正常飲食了 一天3餐 不要挑食 不然也會 影響他 長不大 把心情放輕鬆 要是過了20歲還沒大 都是再說 女生發育期 14才剛剛開始 還有很多年 多點運動 好像擴胸的運動 也有助咪咪長大 把心情放輕鬆看 他們笑你 也許以後你的比他們大 他們的 也許就是這麼大 以後再不大 哈哈 有這個可能 不要管人家怎麼說 低智慧的
19樓：守望摩天輪
多吃木瓜
具有**的效果~
多喝點木瓜酸奶
**操坐在椅子三分之一位置，兩手向後抓住椅背，慢慢伸展到背肌為止，邊吐氣便挺胸，保持約5秒~
20樓：匿名使用者
哈哈，青春期想這些正常。
最美的女人是自信的女人。
世上沒有醜女，只有不內會化裝容的。
青春期年齡段，在世界各地稍有差別，世界衛生組織規定為10-20歲。多數學者認為，12歲前為青春前期，13-18歲為青春中期或性徵發育期，19歲之後為青春後期。青春期是人生中最具活力，身心變化最突出的時期。
你才14歲，有什麼好急的。老外女孩為什麼胸大，因為他們自信，有活力。不要管她們笑你，到時候不知道是誰笑誰！
21樓：匿名使用者
14歲急什麼，多少女孩都是22左右才開始變大的，學生要那麼大幹什麼啊，跑步什麼還不方便呢
22樓：烈暝澈
每個人的發育都是不一樣的，也有很多人是18歲才發育的，不用擔心。如果你的媽媽或者是姥姥的胸部正常，那你80%是發育有點晚
23樓：心寒美眉
你的發育期還沒完呢，所以，你要注意飲食習慣。
24樓：知道什麼是愛了
吃雞爪，豬蹄，雞爪每天6個，一個月見效，朋友試過，管用
25樓：財神爺保佑琪
別太擔心，如果很苦惱可以去看看醫生
26樓：韓彩英
這裡不好說，到我油箱裡來告訴你 [email protected] 來吧！
27樓：匿名使用者
吃點營養餐，睡前按摩胸部10幾分鐘，喝木瓜牛奶有幫助的
28樓：匿名使用者
多喝點純奶·
這個真的管用·
29樓：小蘿蔔
不用著急，自然會有的！！！
30樓：持續ㄨ→巖巖
找個男人多按摩按摩就好了。 **最好的辦法就是按摩
我是一個15歲的初中女學生 我身高160cm，我14歲時157cm，我感覺自己好像長不高了，怎麼辦呢？
31樓：江南周公謹
女孩都這樣，，早發育。。 你還能長，，，一般165沒問題。
哥也特在意身高。。。都鍛煉出來的。。。我爸媽都165 。。。我將近175 現在還在努力，，91年的，，， 氣質 制霸。 身材比例好 就算矮也顯高，，聽哥的好好去學習吧
32樓：匿名使用者
這沒啥，我是男生，快15了，159cm
33樓：匿名使用者
我14歲身高1.75╮(╯▽╰)╭比你爹都高 無奈啊 估計我到你這歲數都快一米八了吧
34樓：
我是女孩，也覺得自己長不高了。。
我12歲，159cm。
35樓：匿名使用者
應該沒有多大空間了，撐死165，不可能達到170的
我今年15歲，我是女生，我的聲音很粗，怎麼樣可以讓我的聲音變得甜美。而且嗲 5
36樓：德富巧克力醬
女孩啊，這個都是遺傳的，爸媽給的也沒辦法。自己的特色吧，我覺得挺好。
37樓：姓楊名成飛
你們在青春期，在變聲階段，脾氣別那麼粗暴
38樓：一隻灰太狼愛
有的人聲音是有一點沉的，這樣也沒有什麼不好的。不用擔心，
已經20歲了還不會打扮自己，每次和同學們在一起她們都穿的很時尚而我卻很土難免會有點自卑，我該怎麼辦啊
39樓：123臉紅紅
這是很好解決的問題。
20歲時的衣服很好穿 很好搭配。
可多注意下身邊人的穿衣服的風格，先初步確定自己喜歡的風格或衣服的款式。
比較喜歡休閒的話，多注意休閒衣服的流行趨勢。
衣服的顏色也要多注意。
現在可先慢慢的隨著別的眼光，到一定時間覺得自己有感覺了，能自己選出時尚的衣服，就可以定下自己的衣服風格、衣服款式。
我推薦現在最好穿休閒的衣服，因為不會打扮的穿休閒不會覺得什麼的。
還有重要的是要注意一些小小的裝飾品，手鐲，手鍊，項鍊，耳環，這些都是要注意的。穿什麼衣服搭什麼小飾品都是很關鍵的。
還有要學會化妝 淡妝在夏天會把你顯的更時尚
鞋子也要注意流行的方向
今年流行的是羅馬鞋，你就需要買一雙羅馬鞋，因為羅馬鞋是今年時尚的標誌嘛。
如果還有問題的話 可以繼續問我~
40樓：匿名使用者
誒 先找到一個適合自己 自己又喜歡的風格
然後 一點點的 像那方面靠攏就好了
41樓：匿名使用者
先說好哦 我是男的 不過我也是20歲給你點男人方面的看法
其實這麼說呢~ 這可能是你自己的思想不過關吧~~~應為根據男人的方面來說 打扮是女人的天性 基本上沒有女人不會打扮自己的 可能你就是除外吧~
你不妨讓自己的心理放鬆點讓自己輕鬆點 多和朋友去逛逛街什麼之類的即使不買 去看下那些服裝店也好 要買的話建議你最好和你比較好的朋友有打扮的還行的一起去讓她給你點建議 久而久之應該能讓你改變下自己的想法 只能給你這點小建議咯 不好意思
42樓：檸檬味的西瓜
要對自己樹立信心，「世界上沒有醜女人，只有懶女人」找到適合自己的漂亮的yy，並且要化一些淡妝。朋友屬於哪種性格呢，你或多或少受到你周圍朋友的感染，你可以真誠地向她們諮詢一些相關的問題，她們推薦的雜誌，有什麼細節問題你不懂的，可以認真詢問。相信不久的將來，你會很認真扮靚自己，成為他人眼中美麗的白天鵝。
43樓：說是在下個世紀
你要首先找到適合自己的風格，
不能別人穿什麼風格你就穿什麼風格，
畢竟適合自己才是最好的。
多看看時尚雜誌其實是有幫助的，
可以提升自己的欣賞水平，
平時多看多想，
達到一定的欣賞水平後，
自然而然就會搭配了。
你也可以去在買衣服的時候讓店員幫你看一下效果。或是多帶幾個朋友幫你參考。
也對你有幫助的。
44樓：偶映在你波心
我以前也跟你一樣哦，不過宿舍人說我長得還是挺漂亮的，好像怎麼穿也都好看，只是自己覺得不好看，後來逛街多了，我買的dd並不都是時尚的，反而是那些復古的多，但是穿上去人家都說很適合我呢，呵呵，看來還是要看看自己的個性搭配啊.....
45樓：匿名使用者
很簡單，女生們再穿得好看都是為了吸引男生的目光，贈你兩句實用的名言（衣服布料越少越好，裙子越短越好），記住這兩句來挑選衣服，每次跟你同學外出，你必定是眾人的焦點，男生的目光肯定也會注視在你身上。（我是男生）
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