1樓：匿名使用者
18歲的**很年輕不需要怎麼保養，平時注意保溼就好了，事實證明過早的使用高檔化妝品會使**失去天然的免疫力甚至提前老化並出現多種**病症狀。一般推薦你用用新生活的清潔霜和蘆薈**另外保持一個好的心情很重要 夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性**在夏季會變得偏油一些，因此在**保養時應注意：
每天需進行2-3次**清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意t字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。
為了更好的使**保持清新及光澤，每週可使用一次**。 多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。 夏季化妝宜清爽素淡。
在出油較多時，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利於**呼吸。 防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。
空氣乾燥會使**中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保溼產品。 另外，生過暗瘡的面部**往往變厚，出現印跡，若不作及時處理，時間長後將難以消除。
應選用能幫助**恢復功能的**敷面，使印跡較快消退。這裡介紹兩種常用敷面用品： 珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調成糊狀，敷患部15-30分鐘。
海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數滴雙氧水，調成糊狀，敷患部15-30分鐘。敷面後，應用溫水洗淨面部，再配上質地清爽的潤膚露。保證**舒適、透氣。
加你qq
2樓：匿名使用者
親，你好…我也是跟你一樣大…我膚色也很偏黃，現在好點了，我每天吃6顆紅棗，多喝水和牛奶**會變好的。不要熬夜，保持好心情就臉上不容易出油，可以用妮維雅洗面奶，挺好用的…希望你可以試試我的方法…嘻嘻
3樓：匿名使用者
少用 化妝品， 每天5~6 次洗臉.
十八歲的女孩應該怎樣保養**
4樓：亦夢之城
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起斑點的原因之一。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有斑點的地方，能夠淡化斑點。
5樓：匿名使用者
做為一個美容專業者，我可以建議你暫時不需要做什麼保養，如果是油性**就早晚用一下洗臉奶，其他**就只需要在冬天時抹些bb霜。
因為不怕說實話，在中國的護膚品都不是太好，很多的製造成份都會有一定的後遺證。但是年紀大一些的人卻一定要用，因為好處多於壞處，可是你年紀小就會壞處多於好處
18歲的女生可以怎樣保養自己了？
6樓：超級知識家
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，**因「縮水」而失去光澤。女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。
早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。
因此，每晚飲水的作用不能低估。一定是要無汙染山泉水，這點很重要因為它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。
保養第一步驟：
早起第一件事：喝杯水。冬天喝熱水，夏季可喝涼開水，中醫中講「晨起胃氣最弱。
故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一」。說得通俗一點就是人在剛睡醒的時候，胃氣處於最弱狀態，這時不宜吃東西，只能喝水，利用清水來使下丘腦產生飢餓感。
保養第二步驟：
午飯時先喝豬蹄熬的湯，之後吃粗糧和小菜，這是中醫裡所說的「午時喝保元湯勿食肉。進補而避肉毒。又進粗食小菜以裹腸毒。謂之七分飽。此為養生第二」。
保養第三步驟：
午飯後進行半小時的散步，之後午休。午睡很重要，原因在於午飯是一天中最重要的滋補時機，在午睡的時候其它部位的供血就會減少，使腸胃中的血液變得充足，可以去充分地吸收食物，但午睡的時間不要過長，一小時即可。
保養第四步驟：
午睡之後喝一杯果汁，這是補充維生素最好的時候，中醫裡認為小憩之後喝一杯果汁也是養生之道。但不要為了省事購買超市中的果汁飲料來喝，而是應該自己製作鮮榨果汁，比如梨和蘋果。
保養第五步驟：
下午進行健身運動，每天下午在16點左右是人體新陳代謝最活躍的時候，在這個時候鍛鍊身體受到運動傷害的機率很低。鍛鍊身體需注意一點，不是活動身體就算鍛鍊了，不管用的什麼運動方式，身體一定要出汗，這樣才能強健體魄。
保養第六步驟：
睡覺之前燙燙腳，尤其是老年朋友容易在睡夢中猝死，這是因為血液年粘度增高、心律紊亂、呼吸暫停等因素造成的。中醫中認為睡覺前燙燙腳可以刺激足部的穴位，可以起到預防作用，燙腳的方式是先用開水薰腳，之後再泡腳，水溫變涼後把腳擦乾。
保養第七步驟：
人體結腸就算一個垃圾桶，並且我們每天都會帶著垃圾桶做這做那，即使每天都有排便，但也不能徹底清除腸內的垃圾，結腸的內部結構是袋狀的，就像糖葫蘆那樣，可以防止糞便自由排洩，但同時還會造成糞便與腸壁的黏連，因此就易造成靜脈血液迴流不暢或自體中毒的情況，所以我們一定要經常排毒。
18歲女生需要怎麼保養**
7樓：眾銀家
才18對並不需要怎麼保養，平時注意保溼就好了，過早的使用高檔化妝品反而會使**失去天然的免疫力甚至提前老化並出現多種**病症狀。
在**保養時應注意：
每天需進行2-3次**清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意t字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。
為了更好的使**保持清新及光澤，每週可使用一次**。
多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利於**呼吸。
防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。
空氣乾燥會使**中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保溼產品。
另外，生過暗瘡的面部**往往變厚，出現印跡，若不作及時處理，時間長後將難以消除。應選用能幫助**恢復功能的**敷面，使印跡較快消退。
8樓：candy秋霖
18歲的**很年輕不需要怎麼保養，平時注意保溼就好了，事實證明過早的使用高檔化妝品會使**失去天然的免疫力甚至提前老化並出現多種**病症狀。
美寶蓮的牌子不適合你用，這個牌子比較大齡化，我媽的多款化妝品都是美寶蓮的。建議用原生態的草本的。像王牌國貨相宜本草八倍水的補水效果就很好，很水潤也不會很油。
另外你鼻尖和額頭出油的話要平衡油脂，每天都要拍爽膚水，建議用法國雅漾的活泉水，專門針對敏感性肌膚的，對**的刺激很小。改善出油情況還可以冷熱水交替洗臉，並對收縮毛孔作用非常明顯。
你18歲護膚品只要備潔面乳，爽膚水，保溼霜就夠了，精華霜，精華露都是針對大齡的女性的，因為她們的**需要啟用，所以這些東西會偏貴。到23歲25歲依個人情況來定可以使用眼霜，因為女人的眼部是最需要保養，最易老的。
另外，若要修飾**，可使用bb霜，bb霜真是韓國人一項很了不起的發明。bb霜應該是先於粉底液擦的，因為它不會跟**產生化學反應，夏天也可以先擦帶有隔離效果的防晒霜。
關於美白，市面上的美白產品基本上都是功能性的，年輕的肌膚建議最好用保養性的產品，特別是短期美白效果越明顯的越不能買。美白是一個長期的過程，要堅持不懈，我也是一直堅持在美白抗戰一線的，因為我在雲南，紫外線特強。日常出門的時候不管是冬天夏天都要擦防晒霜（日常防晒的那種，平時就用spf15的），因為我的**偏敏感，平時都用藥妝美白的（雅漾，薇姿，露得清），藥妝可改善膚質，而且激素也少，mg的美白**效果也不錯。
美白要多注意生活細節，檸檬的美白效果就很不錯，每天喝一杯檸檬水不僅可以補充維c，更重要可以美白。另外喝剩的酸奶塗臉上既方便美白效果又明顯，若用不完，那就加點發酵粉第二天再用效果更好。
問題應該都涵蓋到了吧，多年的護膚經驗，希望對你有幫助~~ ：）
9樓：匿名使用者
晒後的**不會馬上泛黑,會慢慢黑出來,多做些晒後修護排毒的**,少晒太陽和風吹,塗好隔離,像你這麼年輕其實不要用功效型的產品,類似美白的什麼的,補水就可以了.儘量用溫和的產品,臉部**很嬌嫩的,少用去油很厲害的洗面奶,不可以長用去角質的東西.
你現在缺少一個乳或霜,因為它可以鎖住水分不往外跑,還有你化妝的話還要有卸妝油,彩妝不卸乾淨,有殘留的話,不僅導致**變黑,還使**變的脆弱.美寶蓮個人覺得不咋滴,不過你覺得適合你就可以了,什麼牌子適合你用啊,我今年20歲,18歲時,我只用過蘭芝,好象她家的東西是針對年輕人設計的,一直用到現在很好,量很大,很溫和.晒後修復我用蘭芝睡眠**,還行把,護膚早點只要正確對肌膚是有幫助的,
先防晒隔離的先,接著bb,或者粉底液, 不到建議用了bb和粉底液兩樣都用,bb就是粉底液新增的護膚的東西,你想持久點就接著散粉或粉餅.其實建議你就擦個隔離防晒的就可以了,看著**很健康很自然,擦太多的會很厚對**自由呼吸不好,給你假的感覺.
關於美白，市面上的美白產品基本上都是功能性的，年輕的肌膚建議最好用保養性的產品，特別是短期美白效果越明顯的越不能買。美白是一個長期的過程，要堅持不懈，我也是一直堅持在美白抗戰一線的，因為我在雲南，紫外線特強。日常出門的時候不管是冬天夏天都要擦防晒霜（日常防晒的那種，平時就用spf15的），因為我的**偏敏感，平時都用藥妝美白的（雅漾，薇姿，露得清），藥妝可改善膚質，而且激素也少，mg的美白**效果也不錯。
美白要多注意生活細節，檸檬的美白效果就很不錯，每天喝一杯檸檬水不僅可以補充維c，更重要可以美白。另外喝剩的酸奶塗臉上既方便美白效果又明顯，若用不完，那就加點發酵粉第二天再用效果更好。
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十八歲的女生應該看什麼書，什麼書適合18歲的女孩看
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