1樓：誘惑絕緣
食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
2樓：匿名使用者
在平時要多喝水啊，然後多吃維c水果
~~也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的~~還要喝@花青衣交原蛋白來進行輔助，
~~目前最好的，沒多久皮#膚就亮#白了的，很是開心的額
3樓：匿名使用者
首先乾和班是不分家的，再一個，紫外線強的話儘量避免紫外線的照射，但是這只是輔助的。還要
注意做好防晒，平時沒事陰天什麼的，也都要塗防晒霜的。慢慢的調理像當初我是甪的花晴誼葡萄籽好的
4樓：北方的南方雙魚
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
有句話,相信很多人都聽說過,那就是:世界上沒有醜女人,只有懶女人!特別是在護膚方面,一定要重視,不然到時候尷尬的就是自己了!
紫外線也是成斑之因如照射紫外線的時候，人體為了保護**，會在基底層產生很多黑色素細胞，所以為了保護**會在敏感部位聚集更多的色素，經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進**的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的**疾患。
1、日常防晒工作一定做好
防晒，因為皺紋和斑點，大多數是因為光照導致的，所以需要做好防晒措施，比如戴帽子、遮陽傘。
2、防晒護膚品都是防晒的好方法，值得注意的是，短時間暴露在陽光下，不需要塗抹防晒係數高的防晒霜，一般spf15就足夠，使用spf30以上的防晒品應2——3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對**也有刺激作用。
3、多喝西紅柿汁也能起到祛斑的效果
很多人臉上色斑是天生的，想要祛除面部的色斑，可以每天喝一杯西紅柿汁，來達到淡化的目的，西紅柿汁之所以可以祛斑，是因為西紅柿被譽為「vc倉庫」
西紅柿含有大量的維生素c，維生素c可以抑制**酪氨酸酶的活性，有效減少**內的黑色素，從而達到嫩白**和祛斑的功效。
4、堅持養成良好的生活習慣
不良生活習慣，是導致色斑出現的一個原因。不規律的生活飲食習慣，會導致內分泌發生紊亂，誘發雀斑疾病出現，所以平時，要保證睡眠時間，飲食不均衡等生活習慣。儘量早睡早起，勤鍛鍊身體，出門做好防晒等工作等。
注意防晒和避光
在平時有黃褐斑或者是想要阻止黃褐斑產生的人，在平時應該做好防止紫外線照射**的工作，因為紫外線會誘發黃褐斑產生，而且還會加重疾病，所以在外出的時候應該佩戴好帽子，在外出時也應提前塗抹好防晒霜，尤其是在夏季的時候更應該選擇防晒指數比較高的防晒產品。
選擇祛斑霜的時候一定要參照以下標準來進行選擇好的祛斑產品，才不會對**造成傷害
1.選擇口服外用相結合的產品———要想徹底祛斑，就應該選擇口服和外用兩種產品相結合使用。這樣才能同時針對色斑形成的內外因，內外同治。
2.選擇國準字產品———國準字它是要經過國家相關部門嚴格審批，再經過臨床實驗，證明確實安全、有效後才能批准生產的。
3.細看配方。在選擇產品時，應看其成分是否天然。
4.選產品先要選好企業。要想選對祛斑產品，首先要選對生產企業。一些歷史悠久、知名度高的企業，它的產品效果更會有保障。
5樓：護膚導師小君
有做過針對性的護理過嗎
我乾性**，有雀斑，膚色暗黃，27歲用什麼牌子的護膚品好
6樓：匿名使用者
我的膚質和你差不多，現在用琪雅優能活氧系列，裡面含有尤加利精油，滲透力強，增強吸收，效果非常好，明顯改善暗黃膚質，**又細膩又有光澤
7樓：匿名使用者
玫琳凱的盈白護膚系列應該適合你，詳細的你到我空間檢視，裡面有**和產品功能！
8樓：匿名使用者
雅詩蘭黛紅石榴系列，雖然有點貴但是很耐用，
9樓：匿名使用者
用玫琳凱吧！根據膚質配方，還可以擁有自己的美容顧問的！
10樓：匿名使用者
玫琳凱的，根據你的**需要，給你配適合你的產品
求27歲，乾性，暗黃有斑，用什麼護膚品好，精華推薦。
11樓：特色通過
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
黃褐斑是女性美的殺手。美麗從來與斑點勢不兩立，長了女性黃褐斑的臉，再怎樣善於掩飾也挽不回素面朝天的美麗。
蝴蝶斑常常發生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長期精神緊張、抑鬱、睡眠不足，疲勞會使**抵抗紫外線的能力下降，而導致面部晒斑和黑斑的發生。(中醫稱為脾虛血弱型：
是指勞倦過度，飲食不節，思慮傷脾，溼熱交阻於面而結成褐斑)
1.杏仁咖啡蛋白**
將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的**敷在斑點上。十分鐘後洗乾淨。
這個能有效潤膚除皺，使鬆弛**緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
2.檸檬水加維他命c
3.冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔淨容器，密封儲存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鐘之後洗淨，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。
這個可以敷臉祛斑，滋養**。冬瓜內含脂肪油酸等成分，有淡斑的功效。
4.祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，這個有利於快速吸收，祛斑的效果尤其的好。
主要與濫用避孕藥，或是懷孕時期有關，避孕藥裡面的化學成分會導致女性內分泌失調，而懷孕期的女性，雌孕激素的異常旺盛，也容易出現斑點。內分泌失調會導致體內新陳代謝減慢，造成黑色素的大量沉積，造成黃褐斑。
1、要堅持每天喝水，補充臉部**的水份，喝水也是排出身體毒素的最佳的方法
2、用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，能清除**深層的汙
3、可以使用去角質膏，深層清潔**，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙**吸收營養。但不能每天用，建議每週用二次
4、在日常生活中每天要保持良好的生活態度，放鬆心情、飲食方面可以選擇藥膳做的湯或粥
5、可以將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持使用可以預防臉部色斑。經常攝入富含維生素c的食物，如橙子、西紅柿、青辣椒、山楂、大棗；也可以吃點豆類的食品
12樓：匿名使用者
用牛奶洗面，然後多吃點vc高的水果，護膚品還是少抹，有依賴，望採納
我今年27歲,未婚,卻發現**長斑,沒有光澤,似乎衰老了,怎麼辦?
13樓：匿名使用者
氣血不足阿，就服用當歸阿，很好的，即補氣又補血，適合氣血兩虧，具體配伍服用的話，還是要多症下藥，看你是什麼原因引起的氣血虧虛，然後服用藥物拉。
常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人蔘養榮湯(當歸、黨蔘、白芍、白朮、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生薑、大棗)等。
可用有補血功效的四物湯，加人蔘、黃耆，及可補脾胃之氣的四君子湯，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用。
食物方面的話，，藥膳食療有助於改善症狀，具有補血作用。黃耆雞汁粥，材料有母雞一隻（約1000至1500克）、黃耆15克、白米100克。作法是將母雞剖開洗淨，水煮熬成雞汁，再將黃耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。
有補益氣血的功效。蓮子龍眼粥，材料有蓮子20克、龍眼15克、糯米30克。作法是將蓮子、龍眼、糯米同煮成粥。
可補脾胃之氣，也有補血功效。
14樓：匿名使用者
自制**diy 大全（二）
第七篇~~眼膜篇
這是眼膜的做法哦~~~可要仔細看了
1、銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3－5滴塗於眼角、眼周。作用
15樓：
食療比化妝品更有效果。而且要堅持。
建議：每天至少一杯蜂蜜水，有條件的，可以買杏仁粉每天衝一杯喝。杏仁粉是美白的，多喝有好處。
還是和第二句話一樣，必須要堅持。蜂蜜自古是養顏聖品，只有堅持喝才能看到效果。如果再要加點別的，就加珍珠粉，衝著喝或塗臉都有效果。
堅持，必須要堅持。
27歲開始長斑了怎麼辦？
16樓：維歐美內外搭配祛斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
17樓：溫鑲春
推薦： 豬腎薏苡仁粥：
豬腎1對，洗淨、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。
適用於面部黑斑、雀斑。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻。
20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。
具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。
將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
我面板髮幹,暗黃,該怎麼辦捏，臉上面板乾燥暗黃怎麼辦
暗黃的改善方法 美容專家告訴你 一年四季都可使用美白產品 尤其是夏天 現在市面上的美白產品非常多，而且也進步許多，以前的美白產品用後 發乾，現在的許多美白產品中都新增了保溼成份，美白滋潤雙重呵護！你的 能不美嗎？還有一個強硬補水的方法 當你給 去完角質後，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水...
面板暗黃，想變白，有什麼方法嗎，面板暗黃怎麼變白
的色澤之所以會改變，主要是因為 真皮層的色素沉著聚集所致，普通的美白用品，根本不可能進入到人體 的真皮層，就算是運用了高新科技，也只有一小部分可以到達真皮層，因此，需呀更加專業的光學美白手段 彩光嫩膚。彩光嫩膚，是一種先進的高科技美容專案，採用560 1200nm的強脈衝光，直接照射於 表面，它可以...
本人女，23歲，從臉上看，面板暗黃沒有光澤，有很重的黑眼圈十幾年了，經常長痘，月經量少，兩月
建議去看認識的老中醫，中醫調理這個會好一些，西醫的開的藥多有激素 內分泌失調,放鬆心情多喝水,不要熬夜飲食要輕淡 85 為輕度青春痘患者，暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎症消退後，一般不會留疤痕等後遺症。10 為中度青春痘患者，暗瘡病人屬於中度暗瘡，體積大數量多，容易...