1樓：縱安民符莊
1、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。
推薦vichy和dhc，我都在用，vichy潔膚和理膚，dhc潤膚防皺。呵呵
秋季**特敏感，所以一定要注意保養：1、注意飲食，吃得清淡且要有營養，我lg說我很小資，吃的方面特別注意，去年秋天**和我抵抗，**有蛻皮且愛發小痘痘，今年好得多了。2、情緒保持開心穩定。
3、注意睡眠。4、護膚。一直在用vichy，很舒服，感覺**老清新的，冬天滋潤還行，但對暗黃膚質沒效果，美白效果也不佳。
一邊還用dhc的產品，感覺不錯，膚質改善了，**水水的，美白效果不錯。有些日本產的都還不錯。你可以試試他們的試用裝哦，試用裝是他們的橄欖滋養套裝一套的六個試用裝，包括：
dhc深層卸妝油（2個）
dhc純欖滋養皁（1個）
dhc滋養化妝水（2個）
dhc純橄情煥採精華油（1個）
2樓：池山之
正確洗「補水」臉可以改善秋燥時分缺水的**狀況。通常說來，卸妝是美麗的第一原則，所以洗臉首要的就是卸去殘妝。的確，這是一件很麻煩很痛苦的事。
但如果採用正確的洗臉方法，不僅可以徹底溶解、卸掉髒物、脣彩、脣膏、粉底和眼影，而且對**還具清潔、調整功能。目前國際美容專家推薦使用**ph值平衡配方來保持**自然的溼度。 常規洗臉的正確步驟：
將頭髮束到腦後，以便於潔面； 用洗手液將手洗淨； 手捧溫水潑臉； 將潔面用品擠到手心，在臉上輕輕塗勻，然後用指尖作環狀輕輕按摩面部**。千萬不要忘了臉 部發 際線和頸部。然後，用溫水洗去潔 面品； 用一隻棉墊輕拭，擦去頸部和麵部遺漏的部位； 用手拍打式塗抹保溼霜。
切忌此時用其他方式塗抹。 針對膚質的正確洗臉方法 不同的膚質，洗「補水」臉的方法各不相同。 1．中性** 中性**是一種比較理想的**，表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺排洩通暢，對外界風吹日晒等刺激有一定的耐受性。
但是，這並不表明，可以無視持久美麗的存在，讓洗臉方式等同於其他膚質。 洗臉重點： 使用適合中性**的潔面品； 千萬不要用乾毛巾對**進行揉搓，以免讓**失去水分。
2．油性** 油性**的鼻部周圍皮脂腺非常發達，且常常處於活躍狀態。為了容納分泌出來的大量油脂，這個區域的毛孔顯得尤為粗大。此處的皮脂腺出油量通常受遺傳和荷爾蒙的影響。
這樣的**清潔起來比較難，但如果方式方法正確，也可讓**不再油光發亮，不再處於缺水的狀態。所以，清潔時，要對鼻子進行特別護理。 洗臉要點：
首先，可以塗上雞蛋清撥掉黑頭，當然，之後可以拍一些有收斂作用的化妝水； 不要用熱水，而用溫水洗臉，以免刺激毛孔讓油脂分泌更旺盛； 輕柔洗臉，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂； 洗面奶的次數不用太頻繁，但應定期去角質及深層清潔，並用控油比較清爽的水狀乳液進行補水。 3．乾性** 乾性**通常表現為易起皮，隨著秋天氣候越來越乾燥，**不僅易發乾，而且易癢，而成為敏感性肌膚。所以乾性**的護膚原則是補水、補水、再補水，當然洗臉也不能例外。
洗臉要點： 乾性**很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾進行清潔，要選用絹質粉撲來進行； 選擇潔面用品時一定要慎重，要用無刺激、含vc、va多的植物系列； 潔面後1～3分鐘要用補水效果好的化妝水進行保溼。 之後，可隨身攜帶保溼露或補水液。
4．混合** 對付混合性**，如果你不知道哪部分幹，哪部分油，護理起來就比較困難。因為皮脂腺發達和缺水是混合性**的共同特點。因此，混合性**最關鍵的是均衡油脂分泌和對乾性膚質部分進行補水保溼。
洗臉要點： 乾燥部位輕輕按摩，並用棉片擦淨； 油性部位用皁性潔面品清潔； 潔面後在兩頰部位用保溼乳液，同時切記用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。 5．敏感性** 秋燥對於過敏性**來說可謂大敵當前。
因為乾燥最易引起的**病症就是過敏，連一些平素與過敏無緣的mm也開始出現敏感症狀。因此，更要十分慎重。要小心，洗臉不當可能激怒你的**，讓你的**就成為斑點之源而佈滿瑕疵。
洗臉要點： 採用ph值為5．5敏感肌膚潔面乳，會讓**光潔； 洗臉時不可太用勁擦拭，應用手輕輕拂面； 建議用含蘆薈的保溼潔面品，以便及時補水； 洗完臉後，用毛巾輕輕擦拭，並塗上保溼乳液。 6．疲勞肌膚 長時間過度疲勞，**處於半睡眠狀態，吸收能力減弱，血液迴圈變慢，無法吸收護膚品中的保養成分。
**中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白晦暗。同時，肌膚的抵抗能力減弱，變得脆弱而敏感，不能經受任何化學成分的刺激。而且汙染、壓力和睡眠缺乏都可以讓健康的面部失去光芒。
這時臉上的死皮就像一道緊閉的門，把氧氣、水分和營養物質擋在了外面，使之不能到達新生**。所以選好潔面品是恢復疲勞的第一要訣。通常情況下，去角質功能產品可以去除**表面死去的細胞喚醒新生細胞，讓其快速發揮作用，而且任何**型別都可以使用。
而潔面功能產品則可以讓死皮快速剝離**。有了去角質類洗面奶就可以讓我們的**如嬰兒**般柔嫩。 洗臉要點：
選用可去角質的洗面奶可以讓自己恢復青春活力，如磨砂型洗面奶； 洗完臉後，用保溼乳液補水。
3樓：老語開悅遠
首先就是要多喝水
補充體內正在流失或者是將要流失的水分
多吃水果補充維生素
方便的話身上可以隨身帶一小瓶面部噴霧
如果臉部感覺到乾燥的話可以隨時使用
但是不能過於頻繁使用
否則會加速面部水分的流失
怎麼讓**時刻保持水分
4樓：幻雲若舞
第一條：使用適合自己的保溼護膚品
秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。
第二條：每天喝8杯水
這裡說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。
第三條：臨睡前**要保溼
因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。
第四條：保持**清潔
臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。
第五條：生活要有規律
長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
補水要這樣才行·清潔→保溼化妝水→保溼乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
5樓：
春天**太乾燥？用甘油和它塗抹**，讓你的肌膚時刻充滿水分
怎樣使**一整天都保持水分?
6樓：萌神
hoho,多喝水是保持**一整天都溼潤的最好辦法, 不凡試試咯
怎麼才讓自己的 **保持水分
7樓：匿名使用者
擦甘油。甘油具有吸附水份的作用。任何化妝品都是在甘油內新增各種輔助成分配製而成的，但都有一些***。單純的甘油是比較理想的潤膚品，而且**低廉。防凍、護膚、保溼。
8樓：
180分,打發花子吶???加200分給你正確答案,包你滿意.
9樓：融梓倩廉晏
一般來說，一年四季中最容易出現**問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與**乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何**會變得特別乾燥、敏感呢？
我們來分析一下**的生理變化：**的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。
但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。
對於**乾燥，保養的祕訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。
10樓：匿名使用者
不用化妝用品,不要長時間的上網
11樓：朋克薔薇
多吃蔬菜水果~可以榨點新鮮的蔬菜水果汁再泡紙膜敷臉
12樓：匿名使用者
注意清潔臉部，洗完臉後一定要拍爽膚水，可以用點乳液，其他的化妝品儘量少用．
怎麼使**保持溼潤？
13樓：滿樂邇
手部**細嫩保持 ①經常在手上塗點土豆泥。 ②在鹼水中洗東西帶上橡皮手套。 ③每次洗手後，擠幾滴檸檬汁在手上塗擦。
④每次喝完牛奶，用剩餘的牛奶擦手。 ⑤擦上蜂蜜，幹後用水洗淨。 ⑥工作完畢要洗淨雙手，搽潤膚膏。
⑦冬天勤搽潤膚膏，外出戴手套。 ⑧先用鹹熱水洗手，再用甜熱水洗手。 ⑨食用富含維生素a、e的食品。
10 閒時經常按摩。 使**細嫩 怎樣來保護**細嫩，唯一的方法，就是不要怠於修飾自己的**。關於修飾**的方法，須依**的性質而定，不可隨意摹仿別人，但下列四種方法，是不論任何性質**的人都適用的。
這幾點如能做到，不但能保持**美麗，更增加內部健康。 （1）每天晚上，無論怎麼樣的忙碌也得要把面部洗乾淨以後才睡覺，切忌不洗面就睡覺。 （2）決不要拿毛巾用力亂擦面部，最好不要用毛巾洗面，改用手指洗面，洗時按圓圈方式，輕輕的擦，洗後用幹手巾擦乾。
又為要保持美麗的**，必須常常保持清潔，每天起床、餐後、運動後、睡前，都必須洗面，惟乾性**的人，可將飯後的洗面省去。 （3）用手巾擦面部時，決不要用擦的方式，只宜用壓的方式或拍的方式，只有用上述方式不能除去的汙垢，才可用擦的方式，但亦以去汙垢為限，平時切不要擦。 （4）每天對於飲食、睡眠、運動、吸收新鮮空氣，這四項生活條件必須合理化。
就是飲食須有定時定量，避免暴飲暴食，營養成份要夠，睡眠要充足，最少八小時，運動最少必有一次，早晨起來，到空氣新鮮的地方去吸取新鮮空氣。 常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，可使**變得白淨細膩。 水是肌體內含量最大的組成成分，約佔體重的60％。
人體失水10％就會威脅到生命健康，失水20％就會致人死亡。在人體**內，含水量約佔其重量的18％－20％。近年來，科學界非常重視水在**美容方面的作用。
**含水量多則顯得飽滿舒展，反之則顯得乾癟蒼老，彈性差。 然而，**最容易缺水。尤其是秋冬之季，空氣溼度小，不但無法補足**表面所失去的水分，反而使水分容易流向空氣。
特別是過了二十歲，**汗腺和油脂腺分泌開始漸漸減少，有的**表層變薄，不能很好地保持水分。**缺水後，易於發皺、脫落，且**顏色灰暗，顯出衰老的跡象。所有這些常常困擾著女士們。
近年的科學研究表明，嚴重失去水分的**組織，其表皮細胞新陳代謝較慢，致使舊的表皮細胞不斷堆積，因此顯得粗糙，缺乏光澤。 為此，有的美容院在給顧客進行美容時，第一步便是除去死皮，以便給肌膚補充水分和養分。有的用芳香的蜜糖等物換洗，或是用粗糙、潔淨的石塊輕輕地按摩肌膚，這樣既能促進肌膚血液迴圈，也能使**細胞獲取足夠的水分。
水分對頭髮也十分重要。頭髮的重量有15％－20％是水分，這些水分儲存在蛋白質組織裡，可使頭髮保持柔軟、滋潤。冬天空氣乾燥，頭髮攝取水分比較困難；夏天風吹日晒，頭髮內水分失去嚴重，整個髮質容易遭到破壞。
這個時侯，頭髮就需要特別的護理。如可上美容院接受髮質護理服務，也可採用直含滋潤成分的洗髮用品；暴過在陽光下時間長時要塗抹防晒油；洗髮後吹千頭髮時，使用吹風機不可吹得過於，以免髮質受損。 所以為了保養**、頭髮，多喝水十分重要。
一般每天須攝取2－3升水，每天飲4－5次較為合理，這對保持髮膚正常的新陳代謝大有好處。尤其是早晨起來飲1小杯開水，可及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液迴圈。如果有條件，可飲礦泉水、檸檬水等。
礦泉水中含有鈣、鎂、銷等多種礦物質及二氧化碳，能促使**細膩紅潤。檸檬中含有豐富的維生素c，對減少面部雀斑、黃褐班，保持**張力和彈性有十分明顯的效果。中藥的藥茶如常喝菊花茶。
杞水蒸、荷葉茶，以及茶葉中的綠茶、普洱茶、龍井等，均可有美容的效果。這些飲料能加快體液迴圈，及時清除**表面的排洩物，使**清潔溼潤。 另外有辦法是使用保溼性護膚品。
時至今日，不少化妝護膚品公司提供的更有效全新滋潤配方中，水分含量就高達50％以上，而且性質較為輕柔，不油膩，易於被肌膚吸收。美國科學界指出，含有維生素a、b1、b2、b6、c、e、f及h的護膚品，護膚保溼效果更明顯，並推舉為首選護膚品。
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