1樓：匿名使用者
最簡單，最省錢的方法是自己製作的小偏方：將一個雞蛋清倒入容器中，加入少許蜂蜜，用切成薄片的黃瓜蘸取，敷在洗潔淨的臉上，大約10分鐘取下黃瓜片，將臉洗淨，就會感覺**光滑·緊緻。
如果條件允許的話，可以在家裡種上絲瓜，每天早晨那紗布蘸絲瓜水擦臉會有更出眾的效果。日本的《每日新聞》曾經報道過：八十歲女作家平林英子的臉上一條皺紋也沒有誰都不相信她已是八十高齡的老人。
平林英子從未用過美容霜，抗皺膏之類高階化妝品，只不過每天早晨拿紗布蘸絲瓜水擦臉而已，如此堅持了幾十年。
這種方法的可信度還是比較高的，不妨試一下。
希望對你能有所幫助。
2樓：黎明主任
如何緊緻**抗衰老？
3樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
4樓：
多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果。
檸檬等維他命c含量豐富的食物。
可美白、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出體外。
可以用冰敷的毛巾來敷臉，也可以用蘭芙韻精油也可以使用緊膚水或者是緊膚乳液來護膚。
希望能幫到你，滿意，謝謝。
如何讓自己的**更加緊緻?
5樓：抱香蕉睡覺
1、冷熱水交替洗臉。
使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
2、防止太陽暴曬。
不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的**，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。
3、飲食均衡。
多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔，西紅柿，葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
4、臉部運動。
首先把嘴張開。張到最大的時候，再突然縮小。這個要反覆5次。
在日常生活中，可以把嘴開啟說話，也會有效的。接下來，把嘴角往右上提高，保持5秒。接著，在左邊的嘴角也做一樣的事情。
這個要反覆5次。
用什麼方法可以緊緻**？
6樓：生活散文吧
女人年齡大臉部下垂不要慌，教你一「土方法」，**緊緻顯年輕。
7樓：小顏
**緊緻能夠延緩衰老的提早到來，過早鬆弛的肌膚常常給人一種衰老的感覺，那麼，如何讓**緊緻呢？專家說，生活中就有很多妙方，可以緊緻肌膚，我們一起來學習吧。 1.
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。 2. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。
20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。 3. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
4. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 5.
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
6. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 7.
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。 8. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。
酸橙汁是天然的漂白劑。 9. 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈 10.
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
8樓：力易巧
如何讓**緊緻一些？
9樓：悅悅趣談
女生**鬆弛，1個方法睡覺時用，緊緻肌膚幫助瘦臉，1天比1天美。
10樓：慈懷夢
有很多的方法，可以敷**或者是雞蛋清等作用的，但是如果想要儘快的徹底的解決這個問題的話就是需要你去正規的醫院去**。微光逆轉術士最好的方法。你可以網上查查資訊。
11樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
12樓：匿名使用者
第。
一、最無創的就是不破皮不動刀，採用射頻、熱瑪吉、超聲刀等方法進行**。第。
二、微創，我們可以採用線雕的方法，區域性牽拉**，達到使**緊緻提升的目的。第。
三、需要做一些整形外科的手術。
13樓：破繭的春蠶
這樣的話，應該多加運動，然後去健身房多做鍛鍊就是了。
14樓：匿名使用者
首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛啦；
還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致你的角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的哦，角質層的產品不要經常的使用；
15樓：恏乄亖
使鬆弛的**緊緻起來的方法：
1、多喝水。
喝水是保健身體簡單、方便的事情。喝水能滋潤喉嚨調理內臟，還能滋養**，堅持喝水、喝溫水，讓**保持溼潤。可以說，喝一杯水堪稱**保溼劑，比護膚品好多了。
2、不熬夜。
熬夜是不可取的事情，更多的年輕人被繁重工作壓著，熬夜是家常便飯。卻不想，過多熬夜使**看起來糟糕，粗糙的**沒有精神。在睡眠中**可以得到緩和，從鬆弛**到緊緻**，你可能就差睡眠。
3、科學飲食。
飲食講究科學性，不要任意而為之。油性強、辣味重、鹽分高的食物確實美味，但會影響代謝，堵塞毛孔。相反，清淡飲食會更好，多吃蔬菜水果能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基。
4、正確洗臉。
更多的時候，人們直接在洗漱池接滿了水往臉上拍去。這樣做並不好，要知道手部可能接觸很多細菌，這樣洗臉非常容易給**帶來細菌，想要**好先把手洗乾淨了，再來洗臉。
同時，就水溫來說，不宜用太熱的水，特別是冬天更要少用。冷水洗臉雖讓人清醒，有提神作用，也不宜多做，最好是溫水保持在35度，對**保健更好。
5、按摩保健。
按摩是不可少的動作，對臉部進行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊緻。
拓展資料
**鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ， 高階指數：
鬆弛下垂 。分別表現為： 25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的**不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
16樓：開心燦爛科技
您好，讓自己的**更加緊緻的方法：
1、經常做補水**，細胞會有活力，從而**會變嫩 。
2、睡前給臉部做個向上提拉 。
3、多運動，提升血液迴圈，這是最有效的辦法，尤其是游泳。
4、如果想看著精神，緊緻，白天可以塗隔離，也有些許保護作用。
17樓：在採石磯耕種的銀木
最簡單的緊緻**的方法就是用精華。我用的是fresh的緊身衣精華。這款緊身衣精華的流動性特別好，質地稍微濃稠但是又不粘膩，還伴隨著一股淡淡的清新茶香沁人心脾。
而且每次只需要3-5滴精華，再輕輕的按壓提拉，緊緻效果立竿見影。我每次用完都能感覺到臉頰的**被收緊了，臉頰的**摸上去彈性十足。使用了一段時間後，我的臉部輪廓越來越立體，水腫臉也變成了小v臉。
如何鍛鍊讓**緊緻
18樓：就醬挺好
跑步運動。
運動可以讓**緊緻的，一定要堅持鍛鍊才可以緩解的，對**的鬆弛有一定的好處的，並且對於**也是有一定的作用的。所以說在日常生活上一定要多吃一些牛肉之類的，儘量的不要吃一些油炸或者是油膩的食物，要多喝一些白開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充一下水分的。
很多使用者去運動了一個星期覺得沒有效果就停下來了，想要有肉眼可見效果，最少都要幾個月，更加不可以有時候去有時候不去那樣子鍛鍊，這樣根本就不會有效果。所以想要**變得緊緻起來，那就堅持的努力去鍛鍊。
19樓：中醫黎明
如何讓**緊緻一些？
20樓：開心燦爛科技
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
21樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
如何讓臉部**變得緊緻
22樓：沙香茅泰鴻
01 肌膚鬆弛主要是膠原蛋白流失造成的，所以可以從補充膠原蛋白入手，現在市面上有很多的膠原蛋白口服液等售賣，各位可以根據自己的需求，選擇適合自己的產品，不過這種入口的東西，一定要購買正規品牌的，除了購買這類產品，還可以多多食用桃膠、燕窩、豬蹄等天然的食材來進行食補哦。
02為了讓肌膚飽滿緊緻，護膚上一定要下功夫，首先選擇一套適合自己的護膚品，每天早晚進行適當護理，特別是補水這一環節，一定要下足功夫，充足的水分可以令肌膚細胞充盈，讓面部看起來緊緻而富有光澤，每週2-3次的**護理也是必不可少哦。
03現代女性很多都免不了化化妝之類的，化妝雖然可以使女性看上去更加美貌靚麗，但是如果卸妝不徹底的話則可能導致肌膚早衰失去彈性，所以對於女性來說每天的清潔工作一定要徹底，卸妝應該選擇專業的卸妝產品，潔面也應該仔細，千萬不要偷懶。
04女性外出的時候一定要做好防曬措施，防曬霜、防曬傘、防曬服這些東西一定不能少，因為紫外線是**的頭號敵人，它會令肌膚的水分流失，從而變得鬆弛，只有做好了防曬措施，才能讓肌膚緊緻哦。
05緊緻的肌膚肯定與良好的生活習慣密切相關，熬夜、喜好垃圾食品等，都是造成肌膚鬆弛的關鍵原因，所以保證良好的睡眠質量，飲食上少吃高鹽分、高糖分的垃圾食品，以清淡健康的天然食物為主，如果能保持這樣良好的習慣，相信肌膚肯定會猶如少女般緊緻細膩。
23樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提升術來改善這一情況。
24樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
25樓：昆明麗都醫療美容醫院
可以考慮做整形上的電波拉皮術，電波拉皮是一種prt等離子射頻技術，是**科與美容外科結合的新一代應用於**美容的高新科技，能夠在表皮不需要冷卻保護的情況下安全進行**達到提升，緊緻**、除皺、祛痘和嫩膚效果。平時也要注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。
26樓：黑絲配小高
建議你內外調理，而且適當的做做運動，第一：把頭仰上去直到感覺脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以預防脖子位置的**下垂。
第2:這個我是看電視學的，臺灣第一美女蕭薔教的，把頭仰上把舌頭往上唇的位置延伸，直到感覺臉部很酸為止一天做10-20個。
第3:不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特別是一些美容的水果要多吃，湯水也不例外，好像你這種情況，我建議你多吃豬蹄，豬蹄、豬手含有豐富的骨膠原，對**好好，每天洗臉用30度的溫水和冷水交替洗臉。
可多做一些眼保健操，還是天然的好，黃瓜切成薄薄的一片貼在眼部知道水吸收完為止，臉部也能用。
牛奶做**也很好的，買壓縮**泡在牛奶裡取**貼在臉上，要堅持做！
還有一個就是情緒也會影響**的噢··要多微笑，表情動作不要太大，試一個月看有沒有好轉。
怎麼緊緻面板，如何鍛鍊讓面板緊緻
如何緊緻 抗衰老?想要 立體緊緻，永遠十八歲怎麼做 生孩子後，一瘦就發現多好多皮，很困擾，但是方法多多少少還是有些的，比如多加運動。多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肚子跟腿部，在晚上抹上緊緻肌膚的護膚霜。效果更佳 體重減輕了已經很好，畢竟懷孕的時候，都漲開了，很難像從前一樣緊緻的，如果是三十歲...
如何讓全身面板緊緻
力易巧 如何讓 緊緻一些？ 周事多和楊侃侃 想要 立體緊緻，永遠十八歲怎麼做 特立獨行 第一，服用膠原蛋白粉或口服液，這對 緊緻很有幫忙。第二，日常生活中我們可以信用含膠原蛋白多的食物，比如豬腳，雞腳，動物筋類食物。第三，通過正確的按摩手法，經常按摩 也可以使 變得紅潤緊緻。第四，可以通過美容刮痧 ...
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讓臉部 變得緊緻的有效方法 1 深層清潔。面部的鬆弛除了年齡問題之外，還有的就是油性 長痘後，引起的毛孔粗大，從而導致的面部 鬆弛。油性 的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵汙垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛孔阻塞 撐大的幾率就會更高。所以定期...