1樓：手機使用者
我覺得你應該以內養外了。有條件的話吃小麥胚芽油。葡萄籽膠囊。每天一粒長期下去你會發現驚入的效果。你的毛孔大就在搗寶網上買新鮮的絲瓜水敷面。
推薦你一些**吧。
1。梨、酸奶**。堅持每日一次。適合油性、中性**。
2。橘子**。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，加入少許蜜，放置一個星期。取出塗面，幹後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
3。蘋果蜜**。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加**彈性。
4。蜂蜜、蛋清**。
級別：學姐
2023年9月30日 1.生活中的小動作，只需幾秒鐘，就能預防肌膚失去彈性的問題。具體操作如下：
左手放在頸部凹陷處，緩緩上仰頭頸，直至感覺到肌肉拉動。然後再慢慢低下至水平，重複數次。
嘴巴呈「o」字型，盡力將鼻子往上拉，上脣往下拉，停留約3～4秒，恢復原狀，重複數次。
2.藉助輕柔按摩，加速肌膚新陳代謝，提升肌膚彈性。具體操作如下：緊緻額頭：以額心為出發點，雙手往左右太陽穴「點拉」，再從額心至左右髮際往上輕輕提拉。
緊緻雙頰：吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒後呼氣放鬆，重複數次
2樓：匿名使用者
雞蛋清！
記住，是雞蛋清啊！
效果很好的！
趕快試試吧！
3樓：匿名使用者
用溫水洗臉之後馬上用冷水洗臉,能起到收縮毛孔的好處,而且效果不錯.要堅持
緊緻面板的最有效方法
齊顯龍醫師 1 充足的睡眠 熬夜是保養 的天敵，充足的睡眠有助於人體代謝功能正常，使肌膚有效抵抗自由基的侵害，延緩衰老。2 減少輻射 日常生活中總彙受到各種輻射，電子產品的輻射 紫外線的輻射等，這些都對 造成不良影響，因此日常應儘量減少電子產品的使用，出門時做好防晒工作，儘量避免陽光暴晒。3 良好的...
吃什麼補鈣最快最有效，吃什麼東西補鈣的效果最好？
鈣是人體內含量最大的無機鹽，約佔體重的2 鈣不僅是構成骨骼組織的主要礦物質成分，而且在機體各種生理和生物化學過程中起著重要作 一是形成和維持骨骼 牙齒的結構及組成混溶鈣池骨骼和牙齒中的鈣佔總量的99 主要以羥磷灰石存在。二是鈣可維持細胞的正常生理狀態細胞內的鈣離子是細胞對刺激產生反應的媒介。三是參與...
有什麼東西可以有效的殺死蟑螂，用什麼東西可以殺死蟑螂啊？
要有效消滅蟑螂，也必須瞭解蟑螂傳病的方式，是取食的時候不停地嘔吐，它習慣於嘔吐，那麼它的嘔吐就會導致汙染食物。尤其 是在取食我們人類的食物的時候，它不停地嘔吐，就把很多病菌和病毒留在了我們食物上面，當我們人類在吃了這些食物時候，就會被感染疾病。那如何消滅蟑螂？根據蟑螂的生活習性，因地制宜設計各種簡便...