秋天鼻子乾燥怎麼辦才好,秋天鼻子乾燥怎麼辦?有什麼方法能緩解?

時間 2022-01-07 15:30:05

1樓:老程健康談

一到秋季,人們就經常會感到鼻腔乾燥難受,不通氣,儘管喝好多水,但是作用也不大,甚至還會出血。這是因為我們鼻腔內的組織粘膜很薄,當天氣乾燥時,鼻腔內組織粘膜吸收的水分少,也就特別容易乾燥。雖然鼻腔粘膜薄,但是粘膜中卻含有大量的毛細血管,如果幹燥情況得不到緩解,這些粘膜乾燥後容易發生脆變,就會導致毛細血管破裂出血的現象。

二、巧用按摩方法緩解鼻幹症狀

點按印堂穴

用拇指或是食指,中指的指腹輕輕點按印堂穴,印堂穴位於兩眉的中間,輕輕點按12次,也可以採用兩手中指的指腹,左右交替的按摩印堂穴。注意按壓要適度,最好由輕漸重的按壓。這樣經常按摩可以增強鼻腔粘膜上皮細胞的增生能力,刺激嗅覺細胞,緩解鼻乾燥。

點按迎香穴

迎香穴位於我們鼻翼外緣中點,也就是鼻脣溝凹陷處,可以用左右兩手的中指或是食指輕輕點按。常按摩迎香穴,可以改善鼻腔內區域性血液的**,還可以防治面部神經麻痺症狀。

三、保持室內空氣溼潤,如果感覺乾燥可以利用加溼器,增加室內溼度。

2樓:摯愛記憶

1.香油  香油具有很好的潤滑作用,因此對於一些一進入秋季鼻子就無比干燥的人群,不妨在平時生活中向鼻孔裡滴幾滴香油。鼻子過分的乾燥會導致鼻腔黏膜乾燥,這種情況下會嚴重的影響到鼻腔黏膜的正常修復,同時還會導致鼻腔抵抗力下降。

而香油的潤滑作用可以讓鼻腔黏膜恢復正常,從而更好的起到預防感冒等疾病的作用。同時香油還可以增加鼻腔裡的溼潤度,過一會兒鼻子就會舒服很多了。

除此之外在平時生活中我們還應該多喝水,這樣可以有效的避免出現上火等症狀。一旦上火會加重鼻子乾燥,秋季多喝水不僅可以溼潤鼻腔黏膜,同時還可以增強體內血液迴圈,減輕鼻子乾燥症狀。

2.沖洗鼻子

鼻子乾燥不僅會導致我們人體產生各種不適的症狀,同時還會嚴重的影響到人體抵抗力,甚至導致抵抗力以及免疫力同時下降。秋天本來就是多事之秋,如果人體抵抗力不行的話,很有可能會導致哮喘、感冒、咳嗽等症狀出現。因此專家特別提醒,在平時生活中應該經常用冷水沖洗鼻子,不管是乾燥的秋季還是炎熱的夏季,每天都應該堅持,這樣才能更好的溼潤鼻腔以及增強人體抵抗力。

尤其是寒冷的深秋以及冬季,每天都用冷水洗臉洗鼻子,不僅可以增強人體的免疫力,同時還可以有效的提高人體的耐寒能力。同時還可以增加鼻腔的抗病能力,改善鼻子乾燥的情況。

3.維生素a食物

在秋季這個乾燥的季節,專家特別提醒,應該適量的多吃些富含有營養的食物,尤其是一些富含有維生素的食物更應該多吃。比如像富含有維生素a、b2、c等營養成分的蔬菜以及水果,生活中比較常見的有蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿等,這些食物中所含有的各種維生素可幫助我們有效的改善鼻腔乾燥等情況。除此之外還非常有利於鼻黏膜上皮的恢復,更好的改善鼻子乾燥的症狀。

很多時候鼻子之所以會出現有乾燥等情況,多半與血液迴圈不順暢有著很大的關係,只要在平時生活中多注意按摩鼻子便可以有效的解決這一問題。因此專家建議,在秋季應該每天適當的按摩按摩鼻子,同時還要注意力道必須要適度,這樣才能促進鼻腔內的血液迴圈,進一步改善鼻子乾燥的情況。

3樓:成都仁品諮詢

這塊說的鼻子還是鼻腔,鼻腔感覺乾燥。鼻腔的前半部分是**,和臉上的**是一樣的,後半部分是黏膜,到秋天的時候有些氣候因素,也會導致**乾燥。鼻子出現乾燥,其實有很多人都會能發生這些情況。

目前針對這種情況,有一種很好的鼻腔的護理,即可以早晚比如洗臉時用清水溼潤一下鼻腔,或者去醫院、藥店,因為是非處方藥,可以去買些生理海水噴在鼻子區域性。相當於有些**太乾的女士往臉上噴噴霧一樣,起到保溼、潤滑**和黏膜的作用,這樣感覺症狀也會隨之減退。

秋天鼻子乾燥怎麼辦?有什麼方法能緩解?

4樓:老程健康談

一到秋季,人們就經常會感到鼻腔乾燥難受,不通氣,儘管喝好多水,但是作用也不大,甚至還會出血。這是因為我們鼻腔內的組織粘膜很薄,當天氣乾燥時,鼻腔內組織粘膜吸收的水分少,也就特別容易乾燥。雖然鼻腔粘膜薄,但是粘膜中卻含有大量的毛細血管,如果幹燥情況得不到緩解,這些粘膜乾燥後容易發生脆變,就會導致毛細血管破裂出血的現象。

二、巧用按摩方法緩解鼻幹症狀

點按印堂穴

用拇指或是食指,中指的指腹輕輕點按印堂穴,印堂穴位於兩眉的中間,輕輕點按12次,也可以採用兩手中指的指腹,左右交替的按摩印堂穴。注意按壓要適度,最好由輕漸重的按壓。這樣經常按摩可以增強鼻腔粘膜上皮細胞的增生能力,刺激嗅覺細胞,緩解鼻乾燥。

點按迎香穴

迎香穴位於我們鼻翼外緣中點,也就是鼻脣溝凹陷處,可以用左右兩手的中指或是食指輕輕點按。常按摩迎香穴,可以改善鼻腔內區域性血液的**,還可以防治面部神經麻痺症狀。

三、保持室內空氣溼潤,如果感覺乾燥可以利用加溼器,增加室內溼度。

秋天面板乾燥怎麼辦啊,秋天面板很乾燥怎麼辦?

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