1樓：曖儷噝
牛奶**——美白、滋潤
將一碗麵粉和2分之1盒小盒裝的鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除汙劑，因此用來清除**的汙垢一頂有效，它也具有沒百、滋潤的效果！
小黃瓜**——美白
小黃瓜洗淨，磨成泥狀，加入適量麵粉以及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜**。
西瓜**——美白、去毒
把西瓜外面一層的綠皮用削皮器削掉，把可食的部分挖掉，中間的一層綠囊放入果汁機打成泥，加入適量的麵粉調勻，拿來敷臉可以美白、去毒。
—————————————————————————我可是打出來的，沒複製哦，請看在我的一片苦心上多給點分吧！！
2樓：
我自己試過的.效果還行.可以美白還能收縮毛細孔.
用檸檬汁加到牛奶中,把它放到冰箱保鮮,當要用的時候把它弄到**碗,把**紙放進去,過幾分鐘就可以直接把**紙敷在臉.自己試才知道.效果我就不說啦!
不過最重要還是要有耐心,不是做幾次就可以的
3樓：匿名使用者
關於美白嘛，就是在洗過臉之後，用小半盆清水，加上兩小勺白醋，然後用來拍臉，最後擦乾即可。
4樓：
我在報紙上看到吃魚美白的，有條件的話，天天吃，會有效果哦，又可以變聰明~~~~
如何讓**變白 50
如何讓**變白
5樓：與非與笑
讓**變白的方法有：
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩週見效。
4、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
5、檸檬**
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
6樓：匿名使用者
真心希望你跟我一樣額，我以前就是因為這樣的問題，心情不好的，畢竟年齡的增長會導致**越來越差的我就是用花傾宜葡萄子一段時間才恢復了紅潤的。
7樓：情宛央a帶頭大
一般都是多吃含交厡蛋白多和維生素c多的食物什麼的，補充下，這樣才能從根本上去改變的，不單單是美白，而且改變膚色。不過食物中的實在是不夠，而且吸收不好，建議你試試花青誼交厡蛋白的，**乾燥什麼的問題全部能解決的。特別是**鬆弛。
更加需要
8樓：童洲依胤雅
每天都要用防晒霜，晚上要用隔離霜，還要勤做美白**，這樣持之以恆的下去，相信你的**會有所改善的
9樓：棟玉蓉弓琴
臉上擦粉唄!開玩笑的,用淘米水洗臉最好,同時注意吃的要有營養,心情放輕鬆,不要用太多化妝品尤其是粉底,自然最美
10樓：豐山蘭堯越
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的
11樓：庫唱奉迎秋
我也想變白一點，不過沒什麼特別的方法，就是自己平時組合裝的護膚美白化妝品，效果還是挺好的。
12樓：仝秀花來緞
精良別直晒太陽光。做做面目啊，很快就白了。真的。推薦你一種方法，自己試過，用珍珠粉和蜂蜜混一起，塗在臉上，當面目。半小時後洗去。效果不錯
13樓：衡順慈蒼洮
美白最好是由內而外的白，可以用口服膠原蛋白，伊樂瑞很不錯，我吃了半年多，現在明顯比以前白了好多。
14樓：忻傅香暨碧
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
15樓：飛迎絲鳳項
白醋，甘油按2:1混合，常搽**，1日2至3次一個月即可變白
16樓：喬芝英多凡
教你最簡單有效的一種，去超市買鮮牛奶回來每天洗臉時候擦拭個幾分鐘，堅持下來**會變得細滑緊緻白皙，一袋鮮奶一兩元左右可以用一週，剩下的記得放冰箱哦。祝你早日擁有白皙迷人肌膚！
怎麼把**變白
17樓：依然是童話
用**咯
如果**不屬於特乾的那種
可以天天用磨沙膏，可以把外面的一曾皮洗掉
裡面白的部分就露出來了
不過用這個方法肯定會不適，例如脫皮，乾燥
所以在用這個方法的時候要多養護
然後就是少在太陽下晒著
18樓：
我自己試過的.效果還行.可以美白還能收縮毛細孔.
用檸檬汁加到牛奶中,把它放到冰箱保鮮,當要用的時候把它弄到**碗,把**紙放進去,過幾分鐘就可以直接把**紙敷在臉.自己試才知道.效果我就不說啦!
不過最重要還是要有耐心,不是做幾次就可以的
19樓：匿名使用者
簡單方法——在保持睡眠和白天多喝水的基礎上：
1、吃東西的時候多選白的、淺色的東西，比如牛奶、白芝麻、淺色的菜等。
2、最近都不吃或者晚上才吃「吸光劑」：芹菜、香菜、胡蘿蔔！
3、關鍵不要被晒。白天塗好保溼、防晒的東東，晚上塗美白精華液。
4、重點保護有斑點的地方，晚上用黃瓜或牛奶，或美白**敷臉。
20樓：周盼滿慈
牛奶是最好的美白方式，用牛奶洗臉好了
21樓：龐半蓮
茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**
22樓：瞿桂花胥裳
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
23樓：倪斯榮瑩然
買專門美白的**。質量差不多別太爛。晚上睡覺之前覆在臉上，第二天早上接下來。起來記得給**補水因為那樣做會讓**變幹
剛開始每天都做
3天后每隔一個禮拜做一次
還要去角質。
24樓：万俟蘭歸鶯
可以，不晒太陽就會變白的。。。
比如夏天，有些人會黑一點，但過了，就好了。。。。
也可以塗點美白霜。。
25樓：仇谷賓家欣
你是什麼型別的**？
26樓：
都各有道理，不錯，還有嗎，姐姐們
怎麼讓**變白
27樓：應當沒有
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
如何把面板變白，怎麼把面板變白
五年夏天不出屋 一定變白！怎麼把 變白 變白可以一門大學問。要花很多時間去堅持的。像我實在是懶，除了日常護膚，我還在吃肌光瓶purol。剛開始主要是覺得好看，紫色小片片。吃的時候很有儀式感便堅持下來了。吃第一瓶的時候就感覺睡眠變好了，沒有那麼幹了，有點提亮膚色 吃第二瓶的時候，整個變好，而且不是那種...
怎麼讓面板變白，如何讓面板變白
讓 變白的方法如下 1 多吃維生素c含量多的食物 獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿蔔，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。2 充足的睡眠 保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色...
怎麼使面板變白，如何讓面板變白？
1 第一個好方法，那便是敷 要知道 含有的水分是非常多的，讓你逐漸遠離黑 在敷 可以選擇那種美白補水的，一週敷上兩次，只要每天堅持，相信你會看到自己 的改變。2 把醋和鹽用溫水溶解掉，將醋和鹽以比例調好，然後加入適量的溫水，之後再把毛巾浸溼。每天早晚各一次的敷在臉上，不僅能夠消除臉上的痘痘，而且還有...