1樓：匿名使用者
五年夏天不出屋~一定變白！！！
怎麼把**變白
2樓：鶴仙仙
**變白可以一門大學問。要花很多時間去堅持的。像我實在是懶，除了日常護膚，我還在吃肌光瓶purol。
剛開始主要是覺得好看，紫色小片片。吃的時候很有儀式感便堅持下來了。吃第一瓶的時候就感覺睡眠變好了，**沒有那麼幹了，有點提亮膚色；吃第二瓶的時候，**整個變好，而且不是那種突然吃了激素的產品。
等雙十的時候我就要多囤一些肌光瓶。
怎樣能把**變白
3樓：赤晴霞蒙男
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。
珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。
也可以把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩，可以每天使用。
4樓：睢俊能析彬
用醋兌上水。
水和醋的比例是9：1
醋能美白。消化皺紋。
還能祛斑。經常用還能縮小毛孔。
美白效果很好的。
你去試試看。
怎樣可以把**變白
5樓：無敵霸絕天下
可以嘗試綠豆粉蜂蜜牛奶調成糊做**，每隔2-3天做一次，每次15-20分鐘，可以美白保溼。
還可以多吃富含優質蛋白和維生素c的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果。
怎麼讓**變白
6樓：燕紫如歌
1.平時可以用美白洗面奶，這個不貴的，妮維雅的，相宜本草的都不錯~夏天，可以讓媽媽買防曬霜，平價品牌也不貴的，比如丁家宜的不錯~挑選擦臉的香香時注意看成分，買有美白保溼功能的~香香，女孩子一年四季都要擦。
2. 在家可以用黃瓜切片和銀耳湯敷臉。
3.不要長時間在陽光下暴曬。
4，平時多吃水果，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄湯~5.可以用喝剩的酸奶或鮮奶敷臉，效果很好。
最後，想說，女孩子愛美是天性，不過不要忘記自己現在最重要的是好好學習哦，腹有詩書氣自華嘛~再說，畢竟好好學習才更有可能找到好工作，買更好的美白產品來扮靚自己~
祝你美夢成真！o(∩_o~
7樓：zhou要錢
少曬太陽，最好不要曬。
怎麼把**變白？
8樓：愛生活的小喬老師
要**變白可從以下幾個角度考慮：第。
一、減少接觸紫外線；第。
二、增加**對紫外線的耐受性；第。
三、減少已經生成的黑色素。所以，生活上要注意防曬，一年四季，無論陰晴雨雪，室內室外，都應儘量長褲長袖，不能遮蓋的地方多塗防曬。平時多吃富含維生素a、胡蘿蔔素的食物，幫助提高**對紫外線的耐受性，減低曬黑的風險。
少吃菠蘿、芒果等光敏性食物。同時，可以口服維生素c片、維生素e軟膠囊，或者靜脈用美白針（氨甲環酸、谷胱甘肽等），外用壬二酸、維生素e軟膏、熊果苷美白精華等也有一定效果。
9樓：檸萌
1、第一個好方法，那便是敷**，要知道**含有的水分是非常多的，讓你逐漸遠離黑**！
在敷**可以選擇那種美白補水的，一週敷上兩次，只要每天堅持，相信你會看到自己**的改變。
2、把醋和鹽用溫水溶解掉，將醋和鹽以比例調好，然後加入適量的溫水，之後再把毛巾浸溼。每天早晚各一次的敷在臉上，不僅能夠消除臉上的痘痘，而且還有美白的功效。如果想多擦也是可以的，只要你堅持下來，不久你就會遠離黑**。
3、不抽菸不喝酒，也儘量避免熬夜，要知道熬夜是最能讓**受到損害的，不僅能夠讓臉上長痘痘，而且還會導致**暗沉，有雀斑。所以想要變白的小夥伴們一定要保證自己充足的睡眠，還要戒掉一些不好的習慣，只有自己的身體健康，才能對自己的**有好處。
4、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
10樓：怡然自得
首先要做好防曬，在第一步阻斷黑色素的生成。其次要使用含有美白成分的護膚品，如煙醯胺、維c之類。如果**屏障健康，可以選擇還有水楊酸類的淡斑護膚品，加速黑色素的代謝。
怎麼把**變白
11樓：匿名使用者
水果中的果酸可以增加**的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部**的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
最好使用美白產品，目前公認的美白專業線牌子就是j-khan，是韓國的，效果非常好，美白很徹底，很多明星用的都是這個牌的，就是**貌似不菲哦。
12樓：傾儘冷曦
這個。。。美白是一個長期的過程吧！平時喝檸檬水（最好能晚上喝， 但是不是超過9點），多吃點番茄、紅棗什麼的也可以美白的。
13樓：網友
很多都天性的，我就是不黑不白的那種，我以前有個男同學，n白，很苦惱，連續在7 8月的某連續5天最熱的時候打籃球，黑是黑了，但是過2天又白了~咋解呢？
順其自然，壓力少點，營養夠了，不常暴曬陽光之下肯定可以白的。
14樓：綜合服務吧
說了你別不信，就今年天熱連續半個月別出屋。能堅持準白。
15樓：a在外的遊子
少出屋，多吃檸檬，堅持天天做**。
16樓：美給你看
用好的化妝品來改善。。。
怎麼把面板變白，如何讓面板變白
牛奶 美白 滋潤 將一碗麵粉和2分之1盒小盒裝的鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除汙劑，因此用來清除 的汙垢一頂有效，它也具有沒百 滋潤的效果！小黃瓜 美白 小黃瓜洗淨，磨成泥狀，加入適量麵粉以及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜 西瓜 美白 去毒 把西瓜外面一層的綠皮用削...
怎麼讓面板變白，如何讓面板變白
讓 變白的方法如下 1 多吃維生素c含量多的食物 獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿蔔，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。2 充足的睡眠 保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色...
怎麼使面板變白，如何讓面板變白？
1 第一個好方法，那便是敷 要知道 含有的水分是非常多的，讓你逐漸遠離黑 在敷 可以選擇那種美白補水的，一週敷上兩次，只要每天堅持，相信你會看到自己 的改變。2 把醋和鹽用溫水溶解掉，將醋和鹽以比例調好，然後加入適量的溫水，之後再把毛巾浸溼。每天早晚各一次的敷在臉上，不僅能夠消除臉上的痘痘，而且還有...