1樓:
健身教練證考試內容
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制,對於新人來說,需要從初級證書考試,初級證書考試的內容如下:
證書考試一般是三個部位:理論知識,實踐技能,體能測試,
理論知識:健身教練需要掌握的理論知識,包括運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動計劃原理,健康體適能等。這些理論知識是學習高階技能的基礎,尤其是運動解剖學,後期學習運動**技能的基礎知識
實踐技能:為抽題的形式
抗阻訓練技術(12塊肌肉),
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式:重量器械、自由重量(槓鈴、啞鈴)、自重,由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式:主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式:有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)
體能測試:分為男子組和女子組
男子:測試專案 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 40次
徒手下蹲 60次
女子:測試專案 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 15次
徒手下蹲 40次
2樓:檸南無
回答如果你走職業路線,我建議你走nsca-cscs(美國國家體能協會-體能訓練專家),這個要求是本科學歷,然後有cpr證書吧,具體其他要求你可以去官網查詢。值得注意的是nsca有兩個證書,cpt和cscs,前者是健身,後者是體能,兩個方向不一樣。
然後,廣東體能協會也有一些證書吧,好像國內第一個體能協會,沒記錯的話是華南理工的一名叫韓春遠的老師,聯合了北體的王衛星教授(國內第一位體能教練)一起做的體能教練培訓。
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3樓:asfa亞體協教練培訓
目前健身教練職業資格證分三大類,一種是健身教練國家職業資格證,第二種是協會頒發的證書,第三種是培訓機構頒發的證書。想要成為一名健身教練,需要掌握專業的健身理論和技能。理論需要掌握的有:
運動生物力學、人體解剖學、生理學、心理學、營養學等;技能方面需要掌握的有:抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、拉伸練習、形體訓練。現在健身房都是持從業資格認證上崗的。
有哪些健身教練資格證書
4樓:落梅驛蘇大
健身教練證書全國承認的有三個:
《全國等級健身指導員證》——如今任何一個證書想取代此證的可能性不大,全國保有率最高的證書,國家體育總局社體中心頒發。
2.《健身教練國家職業資格證》——國家勞動和社會保障部頒發,2023年推行此證
3.《社會體育指導員證》——體育專業生畢業後,一般都可取得此證,保有率三證之中最低。
5樓:asfa亞體協教練培訓
國內健身教練行業目前有兩種證書,一種是國家管理機構頒發的,代表健身教練的綜合實力,由國家統一命名的健身教練證書;另一種則是健身學院自己頒發的,代表健身教練的專長實力的證書。中國**正式發文認可的健身私教證書是國家職業資格健身教練證書。但市場認可含金量高的證書。
健身教練資格證書有幾種
6樓:瑞德健身學院
國家規定從事健身教練的人必須考取健身教練資格證書,意思就是必須要「持證上崗」,健身教練資格證書是你進入健身教練行業的敲門磚,也是你作為一名健身教練的基礎!如果你想當健身教練但是手裡一本證書都沒有,就算你僥倖進入健身房但是也是沒有底氣的!
健身業發展迅速,越來越多的人開始走進健身,健身的人數迅速增加。人們對健身的需求越來越多樣化,導致健身房對健身教練的需求進一步增加。許多新人想從事健身教練,而大家最關心的問題就是證書,那麼考證書有難度嗎?
雖然我國健身行業發展的時間不長,但與教練相關的證書卻很多,主要是國家證書、協會證書、機構證書和國際證書等。只有國家體育總局頒發的國家健身教練職業資格證書是健身行業認可的證書,是教練員必須取得的證書。考健身教練證書有難度嗎?
證書考核由理論、實踐和體能測試三部分組成。
新人必須先參加初級考試開始。初級證書的考試並不難,證書考試的內容大多是基於基礎理論和基礎實踐內容,如抗阻力訓練,肌肉拉伸,有氧器械的使用等,它不涉及運動**,功能訓練等知識!
健身教練證書考核不難,但成為一名合格的健身教練不像考取證書一樣簡單,而且還需要提高其學習、交流和表達等綜合能力,以更好地適應健身行業的發展
7樓:框架時裝
健身行業逐漸走上了正規化道路,「持證上崗」已成為健身教練就業的硬性要求。健身行業證書眾多,不同的證書頒發單位不同,考核難度不同、考試的人群不同,方式也有所不同。國職證書是目前認可度較高的證書,考試內容有三個部分:
理論知識,實踐技能,體能測試。關於如何考取國職證書,有一部分人會選擇到專業的健身教練培訓機構參加系統專業的培訓,還有一部分人會選擇自學。
8樓:創體健身教練培訓學院
現在健身教練行業中,比較認可的資格證書主要包括國職證書、cbba健身健美協會證書、ifbb國際私人教練證書,當然了之後的還有cpr急救證書,運動營養師證書,以及一些針對性的功能性證書,對於健身教練來說,能考一個被整個行業認可的證書,職業生涯也會順利不少,這樣對於自身的工作,面試,晉升都會有助力。
9樓:asfa亞體協教練培訓
健身教練都有什麼證,有國家級證書,協會級證書,國際證書,學院級證書等,這些證書我們這邊就可以考,通過率也高,歡迎過來了解。
10樓:匿名使用者
健身教練 國家職業資格證;中國健美協會專業健身教練證書;cpr 初級救護員證書 ;賽普cpt私人教練認證證書 ;考取健身教練證書在賽普學習專業的知識技能,畢業後通過自己的專業知識技能考取相關證書,只有自身硬,才能在健身行業佔據一席之地。
11樓:吉書萱
你要分科目,還是要問國職呢?國職就只有體育局與人力資源部2種。分科目有營養學,cpr,私教類,團操類,**,多著呢。
我考了體育局國職與attft認證證書就出去上班了,現在每年都免費回學校考不同的**證書。每年一本。
12樓:星航道教練導師
準確的說四種:國家級的:國家健身教練職業資格證書,國家健身教練運動營養師證書、國家健身教練運動**師證書等
協會級:中國健美協會,北京健美協會證書等
國際級:afia國際私教證證書等
學院級:功能訓練認證證書等
13樓:賽普力量
考健身教練證需要什麼條件?可能對大多數無基礎健身愛好者來說,提到考取證書,一定會感覺到壓力倍增,認為是個極其費力的事情,其實不然,在受到專業的健身培訓和理論知識的學習後,考取健身教練證並不是什麼難事。
那麼健身教練應該具備怎麼樣的健身能力才能夠勝任健身教練這一職位,同時能夠更加輕鬆的考取健身教練證哪?
其一健身教練應該具有豐富的專業知識、運動基本技術理論;其次,流利的口語表達能力也很重要,面對會員遇到的健身問題能夠進行科學系統的講解,讓會員的健身鍛鍊達到非常理想的效果;同時,能夠針對不同會員的具體情況,為他們量身打造適合每個人的計劃。
健身教練自己的健身技能也要達到一定的標準,這樣能夠更加精準的為健身會員示範更加準確的技術動作,及時指出會員錯誤的訓練動作和健身方法;認真服務好會員,讓會員滿意;簡單的醫療保健常識也要具備,可以及時處理健身鍛鍊的過程中遇到的一些突發問題,為會員提供有效合理的建議,安排科學的訓練。
健身教練現在已經成為這個時代的新寵,居家旅行,必備健身教練。現在人們的生活水平越來越高,一大部分人已經開始擁有屬於自己的私人健身教練,專門為他們制定科學合理的健身計劃,使其獲得一個好的身體狀態和精神風貌。如果你也喜歡健身,同時想要考取健身教練證,不妨來賽普健身教練培訓基地試一試吧!
14樓:槿
國家級的健身教練資格證目前就體育局一本,(以前還有人力資源部的,但現在這本已經不出了。)一般學院**裡面都不會含這本,都是包含一些協會的證書,全部不值錢。因為這本證是要有資質的學院才可以培訓的。
大部分學院聽說你要這本證都會非常頭疼,因為無法做到不再培訓,讓你直接考!
健身教練資格證有哪些?
15樓:匿名使用者
把我僅知道的這一點告訴你吧,哈哈!國職證書全稱國家專業人才認證中心資格證書,參考人通過統一的考核即可會獲得健身中級職稱證書,國專證書的話在全國範圍內都可以適用。主要是國家專業人才認證中心頒發。
16樓:金牛小雨
我知道的有國專證書,國職證書,私人健身教練證書,不過要看你學那的程度了
17樓:asfa亞體協教練培訓
目前健身教練證書有三大類:第一種是國家健身教練證書,第二種是健美協會頒發的證書。第三種是健身培訓機構頒發的證書。
很多人不知道如何選擇適合自己的健身教練培訓機構。一般可以根據培訓機構的教學環境、師資、課程質量、證書、口碑等各方面綜合選擇。本校的師資力量雄厚,有獨立教學場地。
授課老師都是行業內資深人士,課程體系也相當專完善,是根據當下的市場需求和發展研發出來的。開設的課程有國職健身培訓班、維密**培訓、產前產後培訓、運動損傷**培訓等私人健身教練課程。
健身教練的從業資格證有哪些?
18樓:創體健身學院
健身教練的從業資格證,都是行業認可的證書,以確保健身教練能順利就職的證書,現在行業中認可度高的就是國職證、cbba證書、ifbb證書等,含金量都比較高。
19樓:框架時裝
現在健身行業大致有兩種證書,一種是國家機構頒發的,代表健身教練的綜合實力,由國家統一命名,一種是健身學院自己頒發的,代表健身教練的專長實力,證書名稱因不同院校而異。眾所周知,國家機構頒發的證書中,以「國職」、「國專」證書含金量較高,「國職」由國家體育總局統一安排培訓和考核,培訓時間為7天,考核時間為2天。全稱是「健身教練國家職業資格證」,分為初級、中級、高階和指導師四個級別。
「國專」證書全國範圍內適用,是對持證人職業技能的資格認證。參考人通過國家專業人才認證中心統一考核即可獲得健身教練中級職稱認證,全稱為「國家專業人才認證中心資格證書」。
健身教練考試都考什麼,考健身教練資格證書都要考些什麼內容?
一 理論知識 包括運動營養學 運動解刨學 運動生理學 運動心理學 運動生物力學 運動 學 健身教練職業道德等等,掌握基礎理論知識是學習專業技能的基礎,只有更加紮實的基礎理論知識,才能使健身教練的專業能力得到提高,未來的發展才會更好。二 實踐技能 實踐技能包括抗阻力訓練 普拉提 肌肉的主動和被動拉伸 ...
職業資格證書和執業資格證書有什麼區別
魚眼看娛樂 職業資格證書是表明勞動者具有從事某一職業所必備的學識和技能的證明。它是勞動者求職 任職 開業的資格憑證,是用人單位招聘 錄用勞動者的主要依據,也是境外就業 對外勞務合作人員辦理技能水平公證的有效證件。職業資格證書與職業勞動活動密切相聯,反映特定職業的實際工作標準和規範。職業資格證書是勞動...
國際認可的健身教練資格認證有哪些
賽普力量 健身教練在全民健身熱潮的推動下,儼然成為一個高收入職業,需求量逐漸增多,專業的健身教練往往需要權威的健身教練資格證書相輔相成,所以健身教練資格證對於健身教練來說是至關重要的。健身行業在國內發展時間雖然比較短,但是證書的種類卻非常多。以下三類證書大家可以作為參考。首屈一指類 國度證書,目前在...