1樓：左陽曜麻夜
因為女人肌膚天生比較嬌嫩、脆弱，在夏季強烈的陽光照射下會急速流失水分，變得乾燥，容易加速肌膚衰老，必須加以重視。
夏季補水防晒的方法：
1、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
2、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
3、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
4、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
5、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
6、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
7、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
2樓：謬樂蓉庫適
夏天天氣乾燥，水份更容易通過汗水流失。肌膚的源泉就是水，補水是理所當然的，防晒不只是在夏日，平時都應注意，只是夏日的紫外線會更強烈，**受傷害的機率會更大。
3樓：奉惜雪田宸
是由於夏季是人的**最差的時候，人們卻往往並不知道。夏季紫外線輻射最強，體內出汗大量流失水份，而且夏季人們普遍厭食體內缺乏營養，所以皺紋和斑點多數生長在夏季。而充分的給肌膚補充水分才能水油平衡，防晒是為了防止在紫外線輻射下，臉上形成的黑色素。。。
所以補水很美白一樣都少了，千萬要記住哦
夏季為什麼要保持車輛清潔
1全部在炎炎夏日裡，強烈的紫外線照射和高溫烘烤，是對汽車各部件的嚴峻考驗。所以要經常對自己的汽車認真清潔，加倍愛護。洗車後，要注意夏季雨水中的酸性成分對車漆腐蝕會非常厲害，打一層防水蠟或鍍膜蠟可以很好地保護車漆。平時行車時把車停在濃密的樹蔭下可以緩解曝晒，但容易落上樹膠，樹膠是汽車打蠟都去除不掉的，...
為什麼夏季養生要養心？急
天天氣炎熱，晝長夜短，氣候乾燥，根據中醫的說法夏季在五行中屬火，對應的臟腑為 心 因此，趙主任說，夏季養生的一大關鍵就是養 心 但中醫所說的 心 並非僅僅指 心臟 而是包括心臟在內的整個神經系統甚至精神心理因素。夏季天氣炎熱，人們很容易產生煩躁情緒，因此心理養生不可忽視，保持平和心態和愉悅心情，有利...
夏季西瓜為什麼不能多吃，夏季西瓜為什麼不能多吃？
西瓜性寒，味甘，歸心 胃 膀胱經 具有清熱解暑 生津止渴 利尿除煩的功效 主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴 西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒 口渴汗多 煩躁時，吃上一塊又甜又沙 水分十足的西瓜，症狀會馬上改善 2.西瓜所含的糖和鹽能...