1樓：娛樂解說課
臉上長痘痘，多睡覺的話有一定好處，不過也得看長痘痘的具體原因，如果是因為晚睡導致內分泌紊亂引起的，多休息痘痘就會慢慢消失。如果不是的話，可以採取以下辦法：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。
建議油性**用溫水洗臉，中性**用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性**，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
2、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
3、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
4、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，注意早睡早起，身體好，有助於祛痘。
5、經常鍛鍊
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼？在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來一定行的。
2樓：愛睡覺的晶晶晶
飲食清淡，早睡不熬夜會有好轉，注意個人衛生也很重要哦
3樓：匿名使用者
保證睡眠是最重要的，平時也要注意**清潔，補水。
4樓：鄒雲霞我愛你
不是多睡，而是早睡早起，少吃上火的東西
甲醛會不會讓臉上長痘痘?
5樓：木子云的綠蘿
痘痘的產生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。 和甲醛刺激也有關係的，每日一到兩次溫水洗臉，清潔**，忌用手擠壓或搔抓皮損。
擴充套件資料
甲醛對健康危害主要有以下幾個方面：
1、刺激作用：甲醛的主要危害表現為對**黏膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質，能與蛋白質結合、高濃度吸入時出現呼吸道嚴重的刺激和水腫、眼刺激、頭痛。
2、致敏作用：**直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘。
3、致突變作用：高濃度甲醛還是一種基因毒性物質。實驗動物在實驗室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。
6樓：donglin_no1東
痘痘很不簡單哪，可最近一段時間的堅持不懈，用了這款精華，讓我克服了它。儘量不要晒太陽，進頭像主業看看我的介紹。
7樓：藍蟲除醛靈七天除甲醛
長痘痘和甲醛沒直接關係，吃辛辣食物、熬夜或青春期原因導致的內分泌失調會長痘痘。甲醛難聞，影響情緒，雖然也會導致內分泌失調，最主要的還是會影響基因，特別是嬰幼兒，長期在甲醛超標的環境下，會增加患白血病的風險。
8樓：逾_輪
在有甲醛的超標會引起人體的一系列不良反應也會引起和誘發面部痘痘的出現和增多症狀的。
5種常見甲醛超標引發的症狀
1、胸悶氣短：
一些業主在搬進新家後常常感覺到胸悶氣短、呼吸不暢，但去醫院檢查又沒有發現任何心肺問題，這種情況很有可能是甲醛中毒引起的。胸悶是甲醛中毒常見症狀之一，一般在輕度或中度中毒時出現。所以，如果時常在家中感到胸悶，首先應去醫院排除心臟問題，然後再確定是否是甲醛超標造成的。
2、呼吸系統刺激：
回家開門的一瞬間，家的溫馨氣息就會撲面而來，但新家不是這樣，新業主每次回家聞到的第一縷空氣往往伴隨刺鼻的化學品氣味，怎麼會感受到溫馨呢？這種裝修特有的刺鼻氣體的主要有害成分就是甲醛，多數家庭可在通風一個月時間明顯減輕（注意減輕並不等於消除），但如果通風一個月還沒有改觀，那就應該考慮治理室內空氣汙染了。
3、眼睛不適、無故流淚：
當人們切洋蔥的時，最先嗆到的是眼睛，然後是鼻子。眼睛是人體最敏感脆弱的器官之一，當外界空氣中存在刺激性分子，眼睛往往是最先感受到的。甲醛的一大危害就表現在對粘膜的刺激，甲醛屬於原漿毒物質，能與蛋白質結合，使眼睛感到刺激、乾澀、不適，甚至流淚。
4、易生病，抵抗力下降：
我們生活的環境中，無處不存在著看不見的細菌病毒，因為身體擁有強大的免疫力才使我們免受這些病菌的感染。但長期生活在甲醛超標的環境會使免疫系統遭受破壞，降低人體抵抗力，不能有效地防禦外界病原微生物的侵入，從而導致疾病發生。家人入住新居後經常感冒，尤其是老人兒童，感冒後一個星期也不見好轉，這都可能是甲醛超標引起的。
5、頭暈、乏力、嗜睡：
甲醛可影響人的造血系統，輕則引發貧血，嚴重的甚至可能導致白血病。有調查指出，醫院血液科病房中三成以上白血病患者的家庭在兩年內進行過裝修。而兒童因裝修患病的機率更高，佔患病兒童的半數以上。
當人體血液**不足時，就會經常感到疲憊，走路都沒有力氣。因此，入住新居後有頭暈、乏力、嗜睡的症狀，應及時去醫院檢查血常規。
9樓：海之聲揚州店
你好，你的**是不是對甲醛過敏，建議你去醫院做一下檢查，到醫院裡去做個脫敏吧，應該以後對甲醛就不會過敏了，希望能幫到你。
10樓：冰融一瞬
青春痘特別操心呢，可最近2個月的堅持，用了一款精華，讓我重獲信心。不要多食口味較辣刺激食物，來看看主頁我的介紹。
臉上長痘痘會不會自然好
11樓：趙禎湛宸
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液溼敷
維胺脂維e乳膏
維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝本人原創，如有雷同，純屬他人複製！
12樓：匿名使用者
你好，需要內調的
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
13樓：江城**醫院
一般是不會的，長痘痘可能是由於內分泌方面的問題或者是飲食辛辣刺激，經常熬夜，化妝品清潔不徹底造成的。
14樓：秋丸子
頑固的痘痘真的辛苦哦，but近期一段的努力堅持，用了這款精華，我終於讓我重拾信心，每天補充2000ml左右的水，來主頁瞧瞧分享。
15樓：囧哩嗰囧
去痘子尤其艱辛哪，經過近兩個月的努力堅持，用了這款精華，我終於減輕了很多。儘量不要晒太陽，進頭像主業看看我的介紹。
16樓：匿名使用者
洗臉用的水溫非常重要。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，不然我現在豆豆不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
多吃含維生素a豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生，可調解**汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
17樓：匿名使用者
人的各個階段都會面臨痘痘煩惱，無論是青春期肌還是成年肌，都會長痘。
想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法：
1、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的抗菌素，**問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的**更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。
2、鹽水祛痘
鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。兩天後可以消除痘痘。
3、利用現代脈衝鐳射或光子技術，利用鐳射祛除青春痘的原理很簡單，高能量的強脈衝光可以有選擇性地高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而達到祛除青春痘的目的。臨床醫學上這個方法效果是非常好的。
睡眠質量不高的人為什麼臉上更容易長痘痘？
18樓：穎寶的貓
青春痘主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。
19樓：吹氣球小男孩
青春痘主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌
20樓：
睡眠質量不好的人身體免疫力也不好睡眠少的人他的免疫力就會隨著下降
21樓：大碗寬面
因為睡眠少的人他的免疫力就會隨著下降
22樓：guojinbo闖天涯
睡眠質量不好的人身體免疫力也不好
23樓：小魚遊呀遊呀
因為沒有好的睡眠就會比較容易上火
24樓：就是這個範兒
據研究調查，平時睡眠比正常睡眠時間少睡三個小時，身體的免疫力就會下降百分之五十，這樣更容易長痘痘。
25樓：吹氣球的小男孩
因為睡眠質量不高會使得毛孔堵塞。
26樓：不惑少女小妖精
睡覺沒有睡好，油脂分泌比較多。
27樓：匿名使用者
青春痘主要與性激素水平。
為什麼睡眠不足會導致臉上長痘痘？
28樓：匿名使用者
睡眠不足會導致內分泌失調，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起**皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，為痘痘的產生創造了條件。造成內分泌失調有很多因素，有可能是睡眠不足，有可能是飲食不健康，想要改善這方面，要保證充足的睡眠，健康的飲食，同時要加強鍛鍊。
擴充套件資料：
防痘痘注意事項：
1、保持臉整潔
一般來說保持臉部乾淨整潔是最為基本的一步，首先需要用適合的洗面奶來洗乾淨臉部，認真的清除毛孔中的雜質，洗乾淨臉上殘留的油脂和顆粒物。
2、做好防晒工作
長痘痘的小夥伴，可謂是一年四季不管風吹雨打防晒工作必不可少，長痘長得紅腫的**，更不能大意了，太陽中的紫外線對痘皮可是很大傷害刺激的。在出門的時候可以帶上防塵口罩，防止室外的粉塵混合著臉上的汗水粘連在臉上，同時最好能夠塗抹上防晒霜。
3、飲食需注意
飲食方面特別注意就別吃重口味、高熱量的東西，就比如辛辣油膩的東西。長痘痘可以多吃些水果蔬菜來改善自己的飲食，水果和蔬菜含有的纖維可以幫助消化，痘痘自然也就不容易爆發。許多水果和蔬菜中還含有多種多樣的維生素，這些都是**必須的保養品。
人民網-長痘痘究竟是什麼原因 如何正確祛痘
人民網-長痘影響形象？預防痘痘應做好這3大要點
29樓：英淑英鄢溪
臉上的痘痘一般是胃寒引起的，夏天陽氣向體表走，體內的溼寒之氣會比其他的季節重，如果經常喝冷飲會造成陽明燥火攻出胃寒的現象，就會長痘痘，虛火上行會引起失眠。
為什麼臉上會有痘痘，甲醛會不會讓臉上長痘痘
馬化騰 痘痘是青春的 長痘痘是青春的意思，因而很多人也會說那是 青春美麗疙瘩痘 也的確只有青春期的人才可以長出痘痘來，他們也是因為痘痘的出現而靚麗青春，展現青春，綻放青春。痘痘又叫痤瘡，俗名粉刺 暗瘡，是青年人群中最常見的影響美容的 病，由於體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺導管閉塞，加...
請問臉上長痘痘可以用百夫康嗎，甲醛會不會讓臉上長痘痘
臉上長痘痘不是因為吃辣.而是經常吃甜食跟缺少水分.你應該去醫院看下.不要化妝.會堵塞毛孔.你好 毛孔堵塞解決的最好辦法 是 洗面刷 洗面刷 臉上反覆長侸侸從來沒好過，就此持續兩年了，每回看著差不多好了還有豆印，沒過多長時間就長出來了，摸著肉裡面很硬，冒出來豆很大，很癢會紅。臉上又冒很多一粒粒像脂肪粒...
純蜂蜜可以直接塗臉上嗎？會不會太濃了
可以直接塗臉，在5 10分鐘後去除即可，不會對 造成傷害。1 蜂蜜擦臉可以消除 炎症，蜂蜜中有一些可以殺菌的天然物質，人們用它直接擦臉，可以清除臉部 上的多種細菌，減少 炎症的發生，對痤瘡 皮炎以及溼疹和青春痘的出現都有很好的預防和清除作用。2 緊緻肌膚美白肌膚也是人們用蜂蜜擦臉的最大好處之一，蜂蜜...