1樓：釋濡宋嶽
美白是個循序漸進的過程，堅持才是王道。
首先是堅持使用美白產品，最好是一個系列的，（我個人認為，美白精華是必不可少的。常敷美白**）其次，每天使用防晒產品，掌握正確的使用方法，比如牛爾的防晒要塗三次，用量過少起不到防晒效果，定時補塗等等，各種美容雜誌都有介紹。最後，想要美白還可以每天補充維生素c，內外結合。
常期堅持下來，定會看到效果
2樓：寧星緯赧塵
我是喝中藥茶內調來美白的，喝的是香竹堂美白茶，感覺效果挺好的，**比以前白亮了很多，身上、手上也都白了。
3樓：蔚浩闊盍齊
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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4樓：臺藻趙玥
白得多花些功夫，
追求速度的話就內外一起來保養吧。多用些美白的霜，還有美白**
，不過還是最建議內調吧。推薦carry的葡萄籽粉。可以淡化全身黑速度，然後抗紫外線和輻射，然後臉部美白可以試試露得清的美白**效果也很不錯，另外少吃一些吸光的食物，像土豆，芹菜啊等等。
，特別是白天一定要少吃～多吃些紅色水果，像草莓，番茄啊之類的～
天生面板就黑,暗黃 怎麼樣才能變白
郎益濯玥 平時一定注意飲食和休息才行哦。還有就是把流失的膠原蛋白補回來 女人都怕被別人說老呢，誰想自己看著顯老啊，誰不愛漂亮啊。還好自己喝著花輕誼的膠原了，我的這些臉黃的問題逐漸改善了呢，人看著也精神了。 包樂巨集洋 那就平時多吃水果防晒保養一下就差不多。 局舒狄採文 是不是還有點油，油性 保養的關...
男生面板天生黑怎麼辦，天生的面板有點黑，怎麼辦？男生我是
1 醋鹽美白法 取適量的水 足夠侵泡固體 的就可以 在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體 半分鐘左右，敷在臉上15 20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，會變白，痘痘也會慢慢減少。2 牛奶美白法 牛奶具有很好的美白...
天生面板黑怎麼做，天生面板黑的人怎樣才能變白？
怎樣使 變白？1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以...