1樓：匿名使用者
體育運動是掙錢的，健身需要花錢。健身是為了自身更健康，而體育運動有可能使自己受到傷害。
2樓：迪迦奧特曼之歌
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。體育運動包含了競技體育運動和大眾體育運動，而健身是體育運動的一部分。健身有包含了健美，健美包括了競技健美和大眾健美，健美只是健身的一部分，更是體育運動的滄海一粟。
3樓：米勞數
健身是體育運動的其中一種方式。
4樓：
是的，體育運動追求的是各項指標跑贏對手，而健身則是為了達到身體各項素質的提升
5樓：匿名使用者
體育運動屬於低層次、普及的性質，而健身運動屬於高層次，提高的性質、具有專門性。體育運動是一個基礎，健身運動的發展，提高了體育運動。兩者的目的都是為了增強人的體
6樓：果園
個人的體質特針不同應該區別大
什麼樣的體育運動最健身？
7樓：匿名使用者
最好的運動非游泳莫屬，游泳可以最大限度的鍛鍊四肢、體能、肺活量、心臟功能，你游泳50米的鍛鍊效果要高於你跑步1000米的鍛鍊效果。
8樓：匿名使用者
游泳、跑步、瑜伽等都健身，就看你有沒有信心與毅力做完。。。
9樓：匿名使用者
經常性的慢跑，中速跑或快走~~
還有瑜伽課程、槓鈴操課程
體育運動健身
10樓：匿名使用者
體育運動健身好啊。強身健體，對國家、民族和個人都有利，希望大家都參與並堅持。
11樓：小胖肥羊
我每天練一會鄭多燕的
運動健身和體育訓練有區別嗎？
體育運動和健身哪個身體更好？
南通康博體育運動用品****怎麼樣？
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