1樓：匿名使用者
用spf30就好了，雖然在外面的時間不是很長，但太陽很耀眼的關係，最好是大傘好些，這樣有了雙重保護，肌膚就不會被晒傷，不會斑點。lam
2樓：蜉蝣小語
如果你的工作在室內，外出活動不多，則用spf15～spf20的防晒產品即可；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用spf20以上的產品；假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇spf30以上的防晒品了。具體來說：一般型別**的人，spf值以8～12為宜；對光敏感的人，spf值以12～20為宜；敏感性**應挑選植物配方的防晒品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命e及不含防腐劑的產品，維他命e抗晒效能相當高，其擁有的潤滑成分及淨化作用，可中和因日晒造成的細胞損傷。
使用果酸護膚品時，應配合防晒係數較高的物理性防晒品，防止新生的**受到傷害。因為果酸護膚品會使**變薄、較脆弱，不耐紫外線。
此外，選擇防晒品還應視膚色而定。膚色白皙者最好選用spf超過30的防晒品，防止斑點的產生；**偏深者，平日用spf15的防晒品即可。
如果只是吃飯的話建議spf15++，還有最好打傘(⊙o⊙)哦
3樓：匿名使用者
建議用spf30的比較好，而且即使塗抹了防晒霜也最好還是要用遮陽傘。出去前提前半個小時兔毛防晒霜，這樣防晒霜才能期起到作用
夏天來了臉部有多少係數的防晒霜好呢
4樓：匿名使用者
1.一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，只在天氣炎熱的時候使用防晒霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的晒黑。
其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防晒霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防晒霜。
如果要長時間接受陽光的照射，建議使用spf30/pa+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用spf15/pa+產品就足夠。
3.防晒霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!
4.防晒霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防晒霜的防晒效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防晒霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防晒霜。
5.不要混合使用各種品牌的防晒霜。不少人為了徹底防晒，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。這種做法是不對的哦
，多種品牌的防晒霜混合在一起，不但幾種防晒霜會相互排斥，達不到理想的防晒效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用這麼多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防晒霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防晒霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
正確使用防晒霜，我們才能做到不怕晒，晒不怕!
5樓：匿名使用者
度數表示的是有效時間
pa是強度
要很久才補的用 30
室內一般 15 ok
pa++一般
pa+++很強~
中國的防晒最高只能寫30
曼秀雷敦的名字後邊有寫正確的度數 有一個最強的是130 還有65的，都寫`30`
6樓：天宇孤鵠
、防晒其實是四季都要的， 不管是在室內還是在室外，在室內的話通常可以選擇一些防晒指數比較低的。
2、防晒用品在出門前半個小時使用最佳。
15倍,外面30倍
7樓：匿名使用者
1、如果坐辦公室的mm，一般只需要塗一些spf係數較低的含防晒效果的護膚品就ok了。個人推薦：露得清有一款日間滋潤露（好像），spf值為5，質地很清爽。
2、在外的話，spf值要大一些，個人認為一般要在spf20左右就可以了，spf值太高的話也是會損壞**的。個人推薦：妮維雅（稍油），露得清（一般油）。
最後，看你個人的選擇啦。
不過我朋友說，lancome和薇姿的防晒都還不錯：）
防晒霜指數一般用多高的合適，防晒霜係數越高越好嗎
8樓：紫涵小仙
防晒霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防晒霜倍數也不一樣。而且防晒係數也並不是越高越好。
1、一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的防晒霜就可以了。倍數一般在spf15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防晒值在spf25~30左右的樣子。
但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼則要選用持久型倍數高的防晒霜，防晒倍數要在spf50以上。
2、防晒霜並不是防晒係數越高越好。如果是在普通的紫外線環境下，使用倍數的防晒霜，防晒指數過高反而容易損傷肌膚。因為防晒霜使用以後，會更強烈的紫外線發生氧化反應，防晒霜裡面的成分就會被蒸發。
但是紫外線比較弱的時候，高倍數的防晒霜氧化的就會比較慢，而倍數越高的防晒霜所包含的化學物質就越多，肌膚長期接觸這些物質，會出現膚質變差、毛糙等情況。所以能選擇低指數的防晒霜時，最好不要使用高指數防晒霜。
防晒霜的係數越高越好還是越低越好？
9樓：麼依嗷喵
係數取決於你的需要，如果日常的防晒用15-20的就可以，如果去海灘就用30或以上的。
10樓：匿名使用者
日常的防晒用15-20的就可以，如果去海灘就用30或以上的
正常的防晒係數是多少
11樓：血輪悠誘
沒有正常或非正常之分，而是看個人需要。舉例來說如果你看到一款防晒霜它的spf值是30的，那麼我們可以通過一個公式來算出它的防晒有效時間。一個spf值相當於18至20分鐘的防晒時間，如果是30的，我們可以用30乘以18（這樣保守一點）等於540分鐘，合計9個小時的防晒時間。
過了此時間防晒功能便失效了。另外spf是防止uvb這種紫外線的，uvb可使**晒紅、晒傷加速**老化的一種紫外線。而uva這種紫外線是導致**晒黑、晒斑的。
要想防禦uva在選擇防晒霜時應該選擇有pa標識的防晒霜。並且pa+++ （後面三個加號的是效果最好的）。如果你一天在外不超過9小時，你可以選擇spf30 pa+++ 的防晒霜就可以了。
還有塗防晒霜後應過40分鐘後再出門，這樣才能真正的，完全的發揮防晒霜的效果！
日常防晒多少係數就可以了？
12樓：青蓮殘雪曦
常見的防晒霜指數有兩種：
一種叫 spf，也叫防晒傷指數。舉個例子，我平常用新生活的珂露曼防晒精華乳，spf指數是30+，如果不塗防晒霜在太陽下晒 1 分鐘就會發紅，那麼塗了指數為 spf30 的防晒霜後，在太陽下晒 30 分鐘後才會出現**發紅。日常防晒spe30足矣。
另外一種叫做 pa，也叫防晒黑指數。常見 pa 指數包括： 有效 pa+、相當有效 pa++、非常有效 pa+++，日常對防晒要求比較高，就選擇後兩種，效果就很好啦
防晒霜那種品牌比較好,防晒係數是多少?
13樓：匿名使用者
我現在用無限極的植雅。。。不知道你聽說過嗎？
我感覺還不錯，你可以試試。。。
14樓：匿名使用者
雅芳的不錯，有種噴霧式的，那種適合大眾**的
15樓：匿名使用者
玉蘭油防晒修護霜，效果很好哦。
夏天用多大系數的防晒霜好
16樓：匿名使用者
spf 30以上屬於戶外型的，我在外面學開車用的30的，軍訓或者游泳在50的好，而且要防水。
一般在室內用30的就算有點高了，25最好，20不錯，15稍微有點低，但你覺得你不常在外面，20就行，但很多人都認為25是個最好的防晒係數。
防晒係數其實沒有什麼好不好，關鍵是看你覺得需不需要太高的，太高的係數畢竟讓**抗起來有些吃力，也就是感覺會厚重點，但只要睡前記得卸妝（用在身體上的一定要用沐浴液沖洗），即可！
17樓：匿名使用者
建議：平時：spf15、pa＋以下就夠了。
外出旅遊：spf15～30、pa＋＋完全可以。游泳：
spf30、pa＋＋＋，而且防晒霜一定要防水型的。當然這也不是絕對的。尤其在今年，這種界限被打破。
今年防晒霜的特點是「高倍數還依然輕薄不油膩，雖然輕薄但卻有很好的防晒效果」。像蘭蔻、碧歐泉、高絲等都有這樣優秀的防晒產品。
防晒產品的spf值越高，代表抗晒能力越強，還是防晒時間越長？ 應該說兩方面都有。spf阻隔uvb紫外線，一般來說spf15能阻隔93.
3%的uvb紫外線，而spf30大概能阻隔96.6%的uvb紫外線；spf值15～30之間相差一倍，而阻隔紫外線的能力卻只相差0.3%，非常有限；而對於pa來說，一般pa＋的有效防護時間為4個小時，pa＋＋的有效防護時間為8個小時，但如果經常出汗，即使是pa＋＋＋，也還是要補擦的。
18樓：xuebei煬
30的就差不多了，係數越高**負擔就越重，一般來說只要中午不是一直暴晒在陽光下的話30就可以了。25的話早晚還行，但是中午可能不夠。
19樓：匿名使用者
spf值是隔離uva的，也就是防晒黑的平時15到20的就夠了，戶外運動用20到30的；pa值是隔離紫外線的，紫外線是造成**過早衰老的元凶，所以買防晒霜也要看看是否帶pa值，「＋」越多代表pa值越高，平時用一個「＋」的就夠了
如何選購防晒霜，夏天來了如何選擇防晒霜？
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防晒霜用多少度的好，夏天用多少度得防晒霜好，天氣大概37度左右的
呆啊凱 談到防晒對於防止 老化的重要性，現在流行的一句話是 養兒不防老，防晒才防老。最近有研究人員對1500名英國成年人進行了一項研究，發現大家嚴重低估了自己所需的防晒霜量 67 的人使用的防晒霜都低於推薦量 44 的人防晒霜的使用量不到推薦量的一半。雖然說塗防晒霜有一個標準是每平方釐米兩毫克，但是...
夏天容易晒黑用什麼防晒霜好呢，夏天容易晒黑要用什麼防晒霜好呢？
下面是我自己用防晒霜的心得，希望對你有用 1 手腳 我喜歡用曼秀雷敦新碧系列，很熱的時候用藍色蓋的那款，冰涼舒服且不油膩，即使出汗或游泳都能保護 不被晒傷 平時或不晒的時候用大瓶水分防晒的那款，也是清清涼涼的，最喜歡它不油不膩，真正清爽！2 臉 我喜歡用資生堂泊美的防晒美白隔離霜，不僅防晒，同時修飾...