1樓：郗雲德佼詩
最好做到裡外都補水，光是臉上的補水是不夠的。
每天多喝水，爭取保證7-8杯水，不僅僅不讓身體缺水，還對身體益處多多（順便可以**）。
不熬夜，睡眠的確很重要，你僅僅是對臉重要哦~每天多吃點蔬菜水果，保證的維生素的補給充足。有空的話自己在家多煲湯，湯湯水水對臉和身體的好處，這裡就不舉例子了~保證你的身體和**都好好的。
再來就是外在的補水了。冬天比較冷，估計lz是沒精神折騰的去做**了。如果lz是乾性**，那就護膚配一套吧，爽膚水+乳液+保溼霜+眼霜，一定很ok了~
2樓：福俐居山菡
你好，建議你先用溫水洗臉，然後在用冷水按摸臉部，在用爽膚水，這樣會起到很好的補水效果哦
3樓：
基本的補水保溼方法
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
4樓：**管理師麗姐
一個完整的護膚流程除了清潔防晒外，應該包括的是保溼水-精華-乳液-面霜，用保溼水的目的是為了讓細胞間質充滿水分，讓**溼潤的同時後續產品能更好的被吸收；精華和乳液或者面霜能夠很好的保溼鎖水
如何給肌膚補水保溼呢？
5樓：解叡
**乾燥緊繃的時可以使用噴霧或者化妝水補充水分，但最好是溫和潔面後使用，用量不必太多，太多會使多餘的水分蒸發而帶走更多的水分，使**更加乾燥，所以如果使用噴霧或者化妝水的量多的情況下，可用化妝棉擦掉多餘水分，然後塗抹保溼乳液鎖水，就能夠起到補水的作用。
喝水也能夠補水，而且是補水的基礎。人體每天需要的水分大概1.2-1.5升，喝水要按計劃分次飲用，一次性飲用大量的水不會起到理想中的補水效果。
一個空氣溼度適宜的環境，也可以起到給**補水的作用，即使補不到水也會起到保溼的作用，比如在室內防置加溼器可以提高空氣中的含水量，從而增加**角質中的水分。敷**也可以起到一定的補水效果，每週敷1-2次**就可以，敷**的時間要控制在15-20分鐘為宜，如果時間過長，不僅不會使**吸收**中的水分，反而會使**中的水分被**吸走，臉會變得更加乾燥。敷完**之後可以立刻塗抹保溼乳液或者面霜來留住水分。
除此之外，水光注射，可通過具有負壓系統的特殊儀器吸附**，同時將透明質酸、肉毒素等補水物質，通過特殊注射工具注射到**的真皮層，來改善膚色、增強**的彈性、水分以及光澤。
6樓：me為你而笙
給肌膚補水很簡單的事情就是需要我們去多喝水，補充集體水分達到一定的時點來進行 或者購買護膚產品，你就可以補充氨基酸來達到補水效果。
7樓：樂正恬然巨蟹
用爽膚水啊，佐登妮絲龍血肌因修護活膚爽膚水就挺好用的，我晚上洗完臉都會拍點爽膚水，補水效果真的好，大家可以在天貓「佐登妮絲***」買的。
如何給肌膚有效補水？
8樓：雜思記
給肌膚有效補水，這是廣大女性朋友愛美的共同追求，只有**富含水分，才能使得**更加有彈性，看起來也會顯得年輕、有活力。想要讓**吸收水分，關鍵就是要讓臉部的毛孔開啟，否則補水工作也只是表面的，並沒有讓**真正的吸收。
貼**是大多是人給肌膚補水的方法，選擇有補水功效的**，並且在貼**之前，要用熱毛巾或者是蒸臉儀，讓臉部的毛孔開啟，然後再敷上**，這就能讓毛孔真正的喝上水。撕掉**之後還要塗抹一些有鎖水或者是緊緻毛孔的護膚品，這會讓**有事半功倍的效果。還可以通過美容儀來給肌膚補水，配合特定的美容儀凝膠，通過射頻的方法，能夠增加肌膚的彈性，讓**看起來水靈靈的。
另外就是去美容院通過更加專業的方式給**補水，美容師一般會在進行補水的同時給肌膚配合按摩，這會讓**更容易吸收護膚品中的營養。而且專業的美容院還會配備一些更加科學的美容儀器，讓**補水的同時增加美白、亮膚等功能，這要比簡單敷一個**會更加有效。
給肌膚補水還要做好後續的工作，那就是注重防晒，紫外線會讓**中的水分流失，使得皮看起來沒有彈性，皺皺巴巴的，所以在日常護膚工序中，一定要做好防晒工作。這樣才會讓之前的保養程式都能有效而且持久。
9樓：星期一中年
網購**，隔三差5貼一貼，或者直接自己在家裡面用黃瓜貼**。
10樓：多肉控阿琦
可以買一點補水噴霧，沒事的時候噴一下，再就是貼貼**是吧
11樓：生活達人小鄭老師
多吃蔬菜水果，這樣的話就能夠有效的補充水分。
12樓：個非凡哥
最好就是多喝些水讓體內不缺水或者流失太多的水分。
13樓：匿名使用者
**是保養**最基礎，也是最方便的一種護膚品，不同的精華成分，擁有不同的保養功效。**是一種短期博保養**的措施，能馬上得到很好的效果，用來急救是最好不過了。但是，面對市面上多如牛毛的**品牌，哪一款才是效果最好的?
今天，小編就給大家盤點出超級好用**推薦，很多明星和護膚達人都在使用!
迪奧桀驁潔膚去角質**
是一款在潔淨護膚效果上相當不錯的單品，其中精選優質成分在使用時能迅速的清除肌膚中堆積的汙垢和角質，在最大程度上深層淨化，提升肌膚的活力。
初能舒緩**
效果最好的一款**！這款是很多**榜的口碑推薦款！初能全是植物精華，採用一線國際護膚大牌配方標準，但是**卻是很親民，每天用都不心疼。
採用日本膜布能緊密貼在**上，可以深度補水細膩毛孔，堅持使用真的能讓**變得特別細膩通透。這款剛上市的時候多次被搶斷貨，難得的一款評價優質**。
森田玻尿酸補水**
來自中國臺灣省的玻尿酸補水**，補水效果確實挺好的，用的是進口玻尿酸。這款**補水效果一直很受歡迎，也是森田的當家花旦。
mux純風氨基酸潔面液
無限回購款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。檢測過發現進口氨基酸含量超級高，毛孔可以輕鬆洗出雜質汙垢，痘痘黑頭痘印暗沉都能很好的解決，比洗面奶好用n倍。
起泡細膩，氣味好聞，男生女生都可以用，周圍的朋友也都反饋用這個洗臉**真的變好很多，毛孔也縮小了很多，良心好貨！值得推薦！
可萊絲針劑補水**
這款最適合的就是大幹皮！它能讓你的肌膚喝飽水， 千萬別奢望它美白抗皺十八般武藝樣樣精通， 它就是個補水的貨，其他就別太強求了。**紙很舒服也服帖，精華也很多，但是很稠，**紙拿出來袋子裡就所剩無幾，都在**上，敷完臉上滑滑的效果很明顯。
高絲玻尿酸**
精華還好，會剩一點但是不多，黏黏的不會自己流動的，剪裁一般，搞不懂日本全都是瘦長版的**，可能我臉太大了左右邊都不夠，鼻子遮住效果好，然後他設計的上額頭又超級長。
14樓：薛無依
首先得保證體內水分有充足的補充，其次就是選用一些好的保溼水了！
15樓：你總是不懂我的
多吃蔬菜水果，敷補水**，早上洗臉塗爽膚水。
16樓：琦琛
多喝水，吃一點兒補水的水果。這些可以給你的肌膚有效補水。
17樓：匿名使用者
貼著水潤的**，當然是一種非常好的選擇了，另外爽膚水也不錯。
18樓：巴山夜雨
這個蘆薈膠就不錯，它有鎖水和補水的雙重功能。
如何給肌膚補水？
19樓：**管理師麗姐
一個完整的護膚流程除了清潔防晒外，應該包括的是保溼水-精華-乳液-面霜，用保溼水的目的是為了讓細胞間質充滿水分，讓**溼潤的同時後續產品能更好的被吸收；精華和乳液或者面霜能夠很好的保溼鎖水
20樓：生活小助手
回答噴霧補水：在噴前上下搖晃噴霧，然後距離臉10公分左右按壓噴頭噴在臉上，再進行拍打按摩，最後用紙巾擦乾即可；爽膚水擦臉補水：取適量爽膚水於掌心合十揉搓，然後以輕拍、按壓的方式塗抹在臉上即可；溼敷補水：
化妝棉浸溼爽膚水敷在額頭、t區、鼻翼、下巴、臉頰處即可。
如何正確給臉部肌膚補水？
21樓：揚濮匡書萱
1、清潔
**沒有做好基礎清潔工作，再多的
水也補不進，選一款適合自己的洗面奶，清楚一天的灰塵，汙垢，細菌等。
2、補水
所謂幹斑不分家，水能克油，可想而知水的作用有多大，清潔完的第一步是上精華水，長期缺水的**會導致新陳代謝不正常而衰老，長斑，色斑等一系列問題。拍完精華水再上乳液。
（溼敷）
很多女性經常會溼敷，確實，溼敷是補水最快的方式，直接拍打精華水在臉上很容易蒸發掉，用化妝棉浸溼精華水貼於臉部能
更好的讓
**吸收，唯一
的缺點就是費水，而且必須選用小分子水，像sk2，真珠美學的水就是小分子的。
3、鎖水
**喝足了水的情況下是不是應該鎖住水分呢，持久保溼才是關鍵，在這裡就要講到面霜的重要性，基礎護膚的最後一步必須是鎖水，選用一些不油膩，溫和的面霜，鎖住營養一整天，不要覺得多餘，沒有鎖水這一步，前面做的每一步都是白費。
肌膚補水的問題，肌膚補水的問題？
前兩個問題我無法回答你，不過如果要把 做的好一點，就少不了補水 保溼 控油 防晒 肌膚補水原理就和你人體喝水原理一樣的 1500倍的補水這個意思就是告訴你這個產品有多補水，但是並不是說你用後肌膚就直接比之前多1500倍的水分！這就只是個宣傳而已！你說的這個牌子我還真沒聽說過，如果你肌膚處於很缺水的狀...
冬季怎麼為肌膚補水，冬季面板怎樣補水？
冬季比較乾燥，所以 缺水。我們每天堅持喝八杯水以外，早晚塗上保溼霜，最好每星期能做兩次保溼 ok 身體是一個大的磁場，有一個迴圈。從內到外才是根本。第一，保持體內充足的水分。第二，可選擇保溼的產品。如 保溼水 保溼霜 保溼凝露 保溼 等。臉部適當的用些柔膚水，再抹面霜。身上的 應該在每次洗澡的時候抹...
很多護膚產品都主打補水，肌膚為什么需要補水
1 瞭解 結構 是由表皮 真皮 皮下組織構成。表皮是直接與外界接觸的部分，其由外自內與保持水分關係最為密切的是角質層 透明層 顆粒層。角質層不僅能防止體內水分的散發，還能從外界環境中吸收水分。通常，護膚品即使新增了各種保溼成分，其補水保溼作用也僅停留在表皮層，基本止步於角質層，所以鼓吹能夠真皮補水的...