1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
3樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮
我的頭髮少，怎麼辦啊？
4樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
我的頭髮少怎麼辦啊?
5樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
6樓：來自沙漠蕙心紈質的劉禪
人的頭髮多少其實與遺傳密切相關，有些人天生髮量比較少，有些人天生髮量偏多，存在個體差異，疾病狀態也會讓頭髮減少，稱之為脫髮。如常見的男性脫髮叫雄激素源性脫髮或斑禿，還有其他**病導致頭髮脫落，都會讓頭髮看起來比較少。頭髮少可以通過外用和口服藥物來改善，如雄激素源性脫髮，可以外用米諾地爾溶液，這是促進頭髮生長的外用藥物，可以在頭髮稀少的部位通過塗抹外用藥物來使頭髮稀疏的部位生長更多的頭髮，來達到改善目的。
可以通過口服藥物，如非那雄胺，口服對於雄激素源性脫髮的**也具有非常良好的效果。斑禿引起的頭髮稀少，可以外用激素軟膏或激素的區域性封閉，同時系統性的給予激素或改善免疫力的藥物來**。膿腫性穿掘性的毛囊炎或者感染性疾病使毛囊破壞而引起頭髮減少，也可以採用毛髮移植的方法來進行改善。
7樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮
8樓：革絢鈄燎
頭髮少是先天腎不好，毛髮生長的少，可以多吃黑色素的東西還有平時要多運動，也可以吃一些維生素。
9樓：仁晏五淑然
很高興為樓主回答
注意休息。。有足夠的睡眠。。主持是蔬菜。。吃維生素a
de。。慢慢轉化吧。。至於被人說的吃黑芝麻。。生薑摸頭。。是要適合自己的**。。
10樓：廖智渠衣
染和你頭皮顏色差不多的
棕色或者黃色的
還好點發量和天聲的有關係
不是說你想張多少就張多少
11樓：郝利葉辛卿
對運勢會有不好的影響。另外對男生來說，除了從事藝術、演藝、傳播工作者之外，都不適合留長頭髮。
改運法：頭髮不是不可以留長，但是不要將額頭全部遮住，特別是額頭較窄的人，更容易有命苦的傾向。不妨修飾瀏海，將頭髮往後梳，讓額頭露出來。
另外，實在想要留長髮的男生，也最好綁辮子，運勢才不會受到更大的衝擊。
頭髮很少怎麼辦呢？，
12樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
13樓：
頭髮很少，我認為應該注意要保持充足的睡眠，充足的睡眠可以促進**以及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝和營養失去平衡就會脫髮。
要多吃生髮的食物，黑豆、黑芝麻、首烏等食物，都是非常有助於頭髮生長的。頭髮少的人士，可以通過一段時間的飲食調理，促進頭髮生長而解決頭髮少的問題。
14樓：瑞麗詩丶蒹葭
頭髮稀疏的根本原因在於毛囊問題。毛囊是生長頭髮的器官，毛囊受損會影響頭髮的生長。所以不論是遺傳的原因還是內分泌的原因，導致的結果是毛囊的變性、壞死，而毛囊一旦壞死是不可能再生的。
所以科學的講毛囊的變性、壞死是造成各種型別脫髮的根本原因。
針對毛囊壞死的永久性脫髮，目前解決頭頂頭髮稀少好的辦法是毛髮移植。毛髮移植也叫自體毛髮移植，其原理是利用顯微外科技術提取出人體後枕部健康的毛囊組織經特殊的分離和培養之後，按照頭髮自然生長方向均勻種植在脫髮區域，毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且所長出的新發保持原有頭髮的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。
15樓：別卓郜小翠
關於頭髮少怎麼辦？還有頭髮非常少怎麼辦這兩個問題，我從網上特意找了篇文章，希望能夠對您有所幫助。
頭髮少怎麼辦？針對頭髮少怎麼辦這個問題，中國毛髮移植創始人徐霞博士介紹：由於頭頂部的毛囊具有結構上的先天性缺陷，再者，受後天各種因素的影響，比如說：
內分泌失調的影響，環境汙染的影響，精神壓力的影響等等，就會發生變異、壞死等。因此，頭髮少怎麼辦成為不少人面臨的問題。
頭髮少怎麼辦？實際上，毛囊壞死的頭皮區域，就如同紅土地一樣的肥沃。然而，再肥沃的土壤沒有種子，即使有最豐富的養分，最充沛的水分，它也不會主動長出參天大樹，反而會顯得更加的荒涼。
後枕部及頭的兩側部位基本不受後天各種因素的影響，終生不會發生變異或者壞死。因此，為了解決頭髮少怎麼辦這個問題，採用的自體毛髮移植技術的基本原理就像播撒種子一樣，應用顯微外科手術技術從脫髮患者後枕部及頭的兩側，按比例取出健康的毛囊組織，經過醫師仔細的加工以及細心的培養之後，按照患者本身正常生長頭髮的方向進行分佈，併科學的將健康的毛囊種植在脫髮部位，由此，徹底解決了頭髮少怎麼辦這個問題。
現在，頭髮少怎麼辦這個問題已經從理論上得以解決。我們需要看看毛髮移植術的作用機理。毛囊在經過存活的過程之後，就會長出健健康康的新頭髮。
而且，最重要的是，新長出來的頭髮跟原有的頭髮的物理學特性是完全一致的，不會在此的輕易脫落，或者壞死，頭髮少怎麼辦的問題，在實際中也能夠有效解決。
對於頭髮少怎麼辦，中德醫療美容醫院有關專家指出：運用毛髮移植手術新長出來的頭髮可以正常的剪髮，燙髮，染髮，完全恢復脫髮患者脫髮前的面貌。
中德醫院執法專家徐霞博士針對頭髮少怎麼辦這個問題介紹說：手術前需測量頭髮的密度，根據前面頭髮脫失的情況取毛囊，可以達到相對精確的程度。
很多患者都擔心生髮措施無法解決短期內頭髮少怎麼辦的問題，但是毛髮移植作為一項非常精細的美容外科手術，手術僅僅侷限於患者的**層，不會涉及重要的血管和神經，非常安全，並且毛髮的生長速度與既有毛髮一致，因此，無需擔心短期內頭髮少怎麼辦。
由於毛髮移植手術從理論和實際兩方面徹底解決了頭髮少怎麼辦這個問題，且創微極小，感染率很低，植入毛囊的存活率很高，所以，越來越多的人，開始走進毛髮移植中心，期待徹底解決頭髮少怎麼辦這個煩惱。然而，儘管自體毛髮移植手術屬於醫療美容手術，但是，並不是所有的醫療美容醫院都能夠這種精細的美容外科手術，而只有專門從事毛髮移植專業的醫師，才能確保手術的安全性和手術的滿意度。
16樓：惠基柔子瑜
注意保養是最重要的，每天吃一小把生瓜子，一小勺黑芝麻，洗完頭髮一定要用護髮素，而且一定要洗乾淨。
17樓：森維勾蕤
生髮有很多竅門，根本就是促進頭皮血液迴圈！用生薑擦，經常按摩都有效果，關鍵要堅持
18樓：三院植髮許醫生
頭髮很少一般分為天生的以及各種原因引起脫髮導致的這兩種，那麼頭髮很少可以這樣改善。
具體方法如下：
1、飲食調理：頭髮所需要的主要成分是蛋白，在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素，有利於毛髮生長。
2、生活作息要有規律：保證足夠的睡眠，促進人體的新陳代謝，有助於毛髮生長，預防毛髮脫落。
3、保持良好的心情：生活壓力過大容易導致脫髮掉髮，保持良好的心情對頭髮有很大好處。
4、洗髮要科學：在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等到頭髮九成乾的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。
5、選擇梳子要留意：頭髮稀疏，不要選擇塑料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳頭的時候不要太用力。
如果是天生的或者是頭髮稀疏較為嚴重。可以通過加密技術使頭髮濃密，頭髮加密是提取後枕部健康長壽的毛囊移植到脫落區域，種植後的頭髮與原生髮保持一致的生物性質，不會脫落。
頭髮少怎麼辦
19樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
20樓：上海瑞陽
日常注意 一、注意洗髮、幹發的技巧 洗髮：
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
21樓：心理諮詢
1、脫髮 主要是頭髮油。你考慮下你的生活習慣是否健康，是否按時睡覺，是否鍛鍊，心情是否舒暢。這些都會導致脫髮。
2、頭髮少 可以使用一些著名的品牌，毛囊有活力的情況下，還是可以長髮的
3、植髮。現在這樣的機構比較多，技術成熟，植髮後 可以解決外貌的問題。唯一要考慮的是會不會過敏等***。
4、剃光。目前光頭還是被大眾認可的，有些名人也是光頭，這樣的髮型也成為了一種時尚
22樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
23樓：瑞麗詩丶蒹葭
頭髮稀少容易掉的人，不僅要外在的護理頭髮，還要看看自己是不是有偏食的問題，飲食很大程度上決定頭髮的髮質問題，如果長期缺少這些食物的攝入，光靠外在呵護頭髮是解決不了問題的。
24樓：瑞麗詩_橙兒
充足的睡眠充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
25樓：
植髮！不知道是生活壓力大還是先做的氣候環境不好，很多人都有脫髮的困擾，所以最近颳起一陣熱風，很多人都去韓國做植髮了。重點在於植髮技術已經開始採用非切開式，不用剃掉頭髮，字是點狀提取毛囊，然後根據毛囊的方向植入，成活後的頭髮也會比較順一些，和自己的頭髮是完全一樣的。
26樓：
可以買一個假髮戴上。
27樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮
頭髮越來越稀少了，我才23歲，怎麼辦啊？
28樓：阿濤
白髮常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。
頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。
當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素b2、b6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。以上意見只能緩解白髮症狀，要讓白髮自然變黑，需中醫調理。
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。是一直掉髮還是怎麼樣？用生薑在脫髮的地方抹，話說按摩敲打很好用的，去年的時候我爸的透頂基本上頭髮都快掉光了，可能是因為太勞累了吧，老爸四十多了，然後我媽...
頭髮變黃了怎麼辦，頭髮少怎麼辦
首先有沒有燙染髮呢？做頭髮的藥水不論價位高低都含有氧化劑 很傷頭髮的 要加強護理 這個方法另談 還有就是是不是營養沒跟上 或者經常日光暴晒了？還有就是不注意頭髮護理 經常拿梳子倒刮 吹頭髮時靠得太近 等等 都會使頭髮失去活力 力士和潘婷都很不錯！每次洗完頭都要用護髮素，保持頭髮滋潤有光澤。也是解決乾...
頭髮少怎麼辦，頭髮很少怎麼辦呢？，
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。晚上睡覺的時候沒用那種 繩狀的皮筋綁寬鬆一點，第二天就不會扁塌了。把...