1樓：本蘭肥冬
怎樣能美白？其實美白方法很多，針對每種膚質美白的方法也會不一樣，說說我的美白經歷，我得感謝希泊妮活膚組合！為什麼呢，具體我也跟大家分享一下。
其實亞洲人的**都是有點偏黃性的，個人認為想要美白就需要用一些美白的產品，美白的過程其實也是**更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓**比較乾燥，而乾燥的**是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保溼也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保溼兩不誤也是美白達人們關心的話題。
怎麼能美白，還是需要總結一下個人心經，在美白護理方面，我是以內調為主，用的是進口的希泊妮活膚組合，它不僅對**起到調節新陳代謝，內分泌的功能，而且希泊妮活膚組合蘆薈祛斑膠囊含仿生修復因子，能夠補充**衰老流失的水分，防止便祕，等一些生理疾病效果都還不錯，現在我和我姐都在用，我臉上的斑也淡了，我姐的**也沒有以前黑了，呵呵，希望能早點達到我們滿意的效果。
2樓：蒼穹一沙鷗
通過飲食可以達到美白，但是從根源上來說想要美白務必注意以下幾點：
a、阻斷黑色素形成的環境
b、根源上抑制黑色素生成
c、淡化已然生成的黑色素
d、阻斷黑色素的傳遞，轉運、沉著
e、加速肌膚細胞代謝功能，補充肌膚所需營養成分。
而需要達到上述的效果，必須要依靠這幾個元素才能夠實現：番茄紅素、維生素e、b-胡蘿蔔素、花青素(anthocyan)等等。。。這幾個的作用大家可以在網上搜尋一下便知道它們的作用了，在這裡就不再細說。
但是僅僅依賴平時食物的攝入是不可能得到足夠多的營養成分的。後來隨著現代科技的不斷進步，科學家們驚奇發現黑 番 茄裡含有大量的這種美白所需的成分元素（ 加 v: z0876m 了 解），經過不斷努力現在已經大量的運用到市場上了，同時引領著時下的美白新概念新趨勢。
因此通過飲食達到美白是現實的。
3樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
4樓：世樹花塔嫻
告訴你個便宜又好用有美白祛痘而且補水的方法，保證沒有***：土豆片切薄片敷在臉上堅持天天使用，或者將土豆剁爛去土豆泥敷在臉上再用保鮮膜敷上十到十五分鐘仍是每天堅持
5樓：鐸傅香贏鵑
紅蘿蔔加牛奶、紅蘿蔔要汁牛奶要純、還可以用蜂蜜、還能用脾酒、用脾酒把毛巾打溼、蓋到臉部、半個小時即可、!希樓主越長越靚
6樓：隆印枝蘭凰
用美白款的洗面奶和乳液修護臉部。同時日常多吃含vc的食物與水果。配備維生素c片服用也可
7樓：姒玉軒韓芊
推薦百草集的新七白**，我親身體驗，一個星期堅持做至少2次，一到兩個月絕對有效果，我現在就是臉和頸兩個色差，經常有人問我臉怎麼這麼白，以為我粉上多了，冤啊～～～這款**我推薦了好幾個朋友和同事，都覺得不錯，你試試吧
8樓：葉翠嵐招明
親，你現在開始要用護膚品保養了，不然你的**會更糟的。我一直是用玫琳凱的，不知你是否喜歡
9樓：苑秀雲依俏
做**，或者用美白產品。我就是那樣字的，當時是晒黑了，後來堅持了就好了，如果需要我可以給你推薦一款產品，我用的不知道適合你不。
10樓：僧奕聲練婉
我用的是金裝燕窩素，效果在半個月可以看到。我跟我的一個醫生朋友一直在用，效果不錯
11樓：壬有福蒙申
快速美白基本不可能了，建議你試試水寶寶或者是香蕉船的晒後修復，含有蘆薈成分，舒緩晒後晒傷**，效果真的不錯的呢。塗上去涼涼的，舒緩肌膚。美白**，個人很喜歡的呢，希望對你有所幫助的呢。
12樓：哀煙宮培
我美白是喝鄒大夫美白茶，感覺效果挺好的，**比以前白亮了很多，全身都白了
13樓：花紅旭諾茜
黃褐斑挺難去掉的，一定得用中藥調理才能去的乾淨，我之前也是黃褐斑比較嚴重的，還好是聽了一個朋友的介紹吃的一個叫[雪菲]的中藥，經過調理，臉上的黃褐斑都去掉了呢，而且那個裡面的紅花當歸能養氣補血，葡萄籽能美容，臉上色斑去掉後膚色看著也好多了，推薦你試試這個。。
14樓：字倚雲衣湛
還是有點天生的~~
要注意防晒，不要以為現在是秋季了沒有紫外線，現在最容易讓你忽略~多吃些水果之類的。然後用一些美白效果的**或者精華液~~去這裡瞭解一下補點知識~
oikos.blog.19lou.com
15樓：諫青芬青靜
體驗過的
我用過最有效果的就是kose的雪肌精
每天回家洗好臉用**紙+雪肌精的化妝水敷面每天5分鐘就夠了
一個月絕對能白
不白你可以把我答案刪了
360ml/560rmb
（盜用和部分盜用都會檢舉
自重~）
16樓：墨昕珏
你好，你可以多洗手或者洗澡，這樣可以變白的，現在我的手在我朋友之中是最白的了
怎樣美白？
17樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
生活中美白肌膚之小方法:
方法一：
用法：每次洗臉時，先用溫水清洗臉部，再倒出適量蜂蜜在手掌心上，讓手的溫度與蜂蜜結合，然後雙手在面部由上至外的打圈按摩，按摩完畢，用清水清洗乾淨，塗抹護膚品。
效果：堅持使用你會發現**變得緊繃且越來越有光澤了。
方法二：
用法：每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,澄清以後再取上面的清水部分用來洗臉,這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,用淘米水洗臉後，還需要用清水沖洗乾淨。這個方法每天都可以嘗試的。
效果：臉色可變白而細膩.
方法三：
用法：玫瑰的用途很多，除了泡茶以外還可以用來美白，摘取未全開的玫瑰花，將整朵玫瑰花浸泡在香醋中，浸泡大概一週左右，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚用玫瑰花水洗臉。
效果：堅持每天早晚都使用，可徹底去除面皰、粉刺等。使肌膚變得光滑柔嫩。
方法四：
用法：用食鹽與水混合攪勻，之後用化妝棉蘸取鹽水在臉部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下白霜狀時，用清水衝淨。
效果：這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的汙垢，也能去除老化的角質層，促進**更好的新陳代謝，進而恢復臉部光澤，讓護膚品更好的吸收。
18樓：廖雁凡
被你們種草的國貨發光水，這次真的要好好誇誇你們了！科學美白就靠它啦
19樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
20樓：長沙湘美匯吳東輝
美白可以使用一些補水、美白作用的護膚品來進行改善。
21樓：抬頭看天看你
任何網上或者書中看到的比如做**，用好的化妝品，都只是治標不治本，要看為什麼不白，是膚色本身問題，還是氣血問題，對症下藥才行！
22樓：蒙娜麗莎在哭泣
身體內部的調理是最重要的，多喝水是關鍵，多吃水果蔬菜，另外據我的經驗，每天喝酸奶也非常有效
其次，一定要注意**保養。一週做一兩次**是有必要的。香蕉，黃瓜都可以直接貼在臉上，食用又經濟~你也可以去買一些現成的**，推薦美即。我現在天天都在用，效果很不錯
23樓：匿名使用者
喝豆漿，吃點水果補充
怎樣美白?
24樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
25樓：牟牟
香蕉加牛奶，打成奶昔似的的液體，要稠一點，塗在臉上，當**。
怎樣美白？
26樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
27樓：匿名使用者
覺得美白是一個長久的課程。
在夏天裡，吃西紅柿就最好（西紅柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白）；
用一些具有美白功效的化妝品（個人推薦：活氧礦泉美白肌水，用完**水水的，嫩嫩的，而且也有美白的功效）；
如果想快速美白，就用**。特別是含有珍珠粉的，美白效果更好。另外也要注意防晒。還有睡眠時間一定要夠。o(∩_∩)o.0.充足的睡眠是最好的美容方法~~~
加油啊~~~
怎么樣快速美白，怎麼樣快速美白
美容美白其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！第1件事 變美從正確洗臉開始 根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉...
怎麼樣可以美白簡單又方便，怎樣簡單快速美白而且又有效
我覺得這個方法還不錯,推薦給你 把一個番茄用勺子搗碎 把它炸成汁最好 再在裡面放一二勺蜂蜜,拌勻。敷臉美白效果還是蠻好的。如果有那種 粒最好，可以防止番茄汁流到衣服上。1.蛋清檸檬 蛋清和檸模都有很好的美白效果，而且能有效的收細毛孔。方法很簡單，蛋清1份，檸檬汁1份，充份攪拌，塗於面部，大約二十分鐘...
怎麼樣美白又快有有效？怎樣簡單快速美白而且又有效
簡單快速有效美白方法 1 蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡 能有效去油膩，防止感染，使 白皙細緻。配方 蕃茄半個 蜂蜜適量。用法 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1 2次。2 蛋清 將蛋清打入碗內 去蛋黃 攪拌至起白...