1樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
2樓：羋奩
五種食物吃掉黑眼圈 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了「鑑證實錄」的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 正所謂「知己知彼，百戰不殆」，想要徹底「殲滅」黑眼圈，就應該從其成因著手。
據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的**特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。 形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的**天生黑色素較深外，吸菸飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液迴圈不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生「熊貓眼」。
而，要將「熊貓眼」扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。 這裡推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而「大出血」，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了！ 雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 胡蘿蔔 除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。 綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。
綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。 此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。
只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解
黑眼圈的問題?! 20
3樓：匿名使用者
形成黑眼圈的原因
遺傳體質： 患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
化妝品色素滲透： 常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。
過度疲勞： 當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
靜脈曲張： 眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
外傷： 眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
如何消除黑眼圈 .消除或減少黑眼圈的程度，可採用以下的方法：
由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。
充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈淤血。演戲或拍照時，可調整頭部姿勢，或藉助燈光投射角度來遮蓋。
由於遺傳體質所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。
目前較為完整快速且適合大部分情況的方法，則是採用雷射去除。
4樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
5樓：
用土豆片敷很效哦，不過要每天都用『『晚上跟早上『『『試下
越薄越好『『
黑眼圈的問題啦，黑眼圈的問題！！
消除黑眼圈的方法 多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜 吸菸 清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法 一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二 ...
黑眼圈的問題，如何解決黑眼圈問題
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！和我一樣是青黑色的，這多半是由於血流不暢引起的。到目前為止我也收集了很多方法但是有效的不多。還有些我沒嘗試。據說我們這類黑眼圈一般是用眼過度，加貧血體質。形成後還挺難 的，據說用手術祛除效果可能最明顯，但是手術後的保養非常重要，因為考慮到風險，我還沒去打算做手術，...
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
廖雁凡 當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！ 鬆君麗雙迎 你不妨看看對你是否也有效。 蓋辰皓倪維 黑眼圈多數是因為眼睛疲勞，眼部血液迴圈不暢而導致的發青的現象。就像用根繩子把手指勒住，一會兒手指也會變成青紫色。建議你要注意休息，保證充足的睡眠。另外應該選擇一些適合你年齡和眼睛 需求的眼霜，塗抹，輕拍...