1樓：匿名使用者
在即將進入冬季時就要吃多點養膚食物，入芝麻杏仁核桃花生黃豆等，調節內裡，滋潤**
2樓：
重點就是補水啊 建議你買的絲瓜水 然後在買點幹** 用絲瓜水先泡一下 然後敷臉
3樓：匿名使用者
症狀一：乾燥、缺水，塗抹任何產品都不容易吸收
原因：失眠和壓力
解決方法：用1-2周進行溫和的去角質護理，增加**的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保溼成分的護膚產品，彌補水分流失。在這個時候，保溼是非常重要的。
症狀二：敏感、瘙癢、紅血絲明顯
原因：睡眠不足和垃圾食品
解決方法：注意增加膳食纖維的補充，螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆製品都屬生理鹼性食品。同時鞏固和健全水脂膜，減少外界的侵害。
症狀三：日漸衰老，大量細紋、斑點生成
原因：飲食不均衡和防晒工作不到位
解決方法：無論是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩，促進迴圈，加快自身保護能力的修復速度，使肌膚回覆正常的代謝狀態。
症狀四：油脂分泌過旺、粉刺橫生
原因：作息不正常、飲食不規律、抑鬱
解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質，使油脂排空更順暢。
4樓：匿名使用者
冬天主要是補水，滋潤
冬天要怎麼護膚啊？
5樓：吃桃蘸大醬
1、要減少洗澡的次數
現在很多年輕人即使在嚴寒的冬季也習慣每天洗澡，這樣能夠緩解一天勞累的身體，但是冬季洗澡過於頻繁的話，會直接導致**乾燥及瘙癢，洗澡的次數不能過多，3到4天洗一次即可，對於慢性**疾病患者來說不能洗得太勤，水溫不能過高，洗澡水溫過高的話會導致**的發紅以及瘙癢。
2、儘量不要使用洗面奶
如果過度頻繁的使用洗面奶洗臉的話，會加快表皮細胞的脫落，時間久了不能保護**表皮，到了冬季不容易留住水分，從而引起**的乾燥。專家認為應該28天使用一次洗面奶，因為28天是**代謝的週期。
3、適當用橄欖油
冬季護理**的時候一定要做好保溼工作，現在市面上的保溼護膚品參差不齊，如果選擇不當的話會直接破壞**的屏障。小編強烈推薦大家選擇橄欖油，每次把**清洗乾淨之後，然後再塗抹橄欖油，不僅能夠保溼，同時也能夠鎖住水分。
6樓：匿名使用者
冬季怎麼護膚最好 冬季護膚要點
護膚要點1：早上注重防護
從早上開始肌膚一整天都要面對紫外線、灰塵等侵害，防護很重要，冬季清晨適合溫和的潔面產品清潔肌膚，塗抹具有保溼補水的基礎護膚產品，如果肌膚過於乾燥可以塗抹兩次。
護膚要點2：晚上注重修復
經歷了一天的肌膚疲憊不堪，晚上一定要好好修復一下，首先徹底清潔肌膚後，塗抹適合自己的基礎護膚產品，建議各位姐妹在冬季護膚時加入精華素，對抗衰老。
護膚要點3：做好保溼工作
潔面後把握最佳護膚時間，往往比花許多時間在護理上效果好很多，清潔面部肌膚後，趁著肌膚還有點溼潤，趕快塗抹柔膚水和麵霜，達到水油平衡的，輕輕拍打面部，幫助肌膚儘快吸收營養。
護膚要點4：輕薄塗抹易吸收
並不是塗了厚厚的面霜就可以起到滋潤的作用，潤澤肌膚的關鍵不在於面霜厚度，而是看吸收程度，在油膩膩的t區拍上爽膚水即可，而在臉頰、嘴角、額頭等關鍵部位塗上精華素很重要，塗抹時不要貪多，輕薄的一層足矣，用雙手輕輕拍打面部，幫助吸收。
tips：如果是極幹肌膚，可以重複上述步驟，切記不要一次塗抹過多護膚產品。
護膚要點5：深層護理定期做
想要保持肌膚的純淨，每週1-2次(冬季建議1次)的深層面部護理必不可少，深層肌膚護理最好在洗完澡之後進行，效果最佳，除了日常使用的爽膚水搭配面霜，還有去角質，使用**。
7樓：蘇蘇小仙女
主要注意防幹防凍裂，滋潤就行
8樓：去哪兒玩的故事
冬天天氣乾燥，連帶著**也變得特別的乾燥，所以在冬季的時候，補水是關鍵。但是冬天敷**的時候總會遇到各種問題，今天就給大家介紹一下冬季的時候要怎麼敷**。
一、用溫水洗臉
在冬天最擔心的就是毛孔收縮，**中的精華沒有得到很好的吸收，其實在冬天的時候，可以選擇用溫水洗臉，溫水能夠幫助我們開啟毛孔，清潔毛孔中的油脂和灰塵，毛孔清潔乾淨了護膚品中的營養成分才能更好的吸收，所以大家在冬天的時候，一定要記得用溫水洗臉。
二、洗完澡後再敷**
在寒冷的冬季，泡個熱水澡是非常舒服的一件事。而且熱水泡澡也能促進血液迴圈，更能放鬆我們的肌膚，肌膚的狀態變好了，才能更好的吸收護膚品中的營養成分，除了這些作用之外，熱水泡澡之後也能擴張我們的毛孔，這樣也能達到深層清潔肌膚的效果。
三、加熱**
很多女生會覺得冬季敷**的話，**太冰了，放在臉上真的感覺冰冰涼。其實在冬季的時候，可以選擇加熱**，一般水溫保持在四十五度左右，過熱的話就不行了。過熱的水會破壞**中的分子成分，會導致**的效果沒有那麼的好，敷**也是沒有多大的效果，這樣就有點得不償失了。
四、敷完**要抹護膚品
**只是給我們的肌膚補充水分而已，真正想讓你的肌膚變得更加水潤，那麼一定要記得鎖水保溼。所以在敷完**之後，先洗個臉，然後再來抹具有鎖水功效的護膚品，進一步的鎖住肌膚水分，讓我們的肌膚變得更加的水潤。
有一點一定要注意，普通**是不能與睡眠**疊加使用的，兩者如果疊加使用的話，會對肌膚造成一定的負擔。
9樓：蘋果綠養生網
現在大家對於**健康都比較重視，我們大家都希望自己可以有一個健康的**，所以在平時就會選擇各種各樣的方法來促進**健康，特別是在冬季的時候我們就更要注意方法護膚才行，那麼具體應該怎麼做效果好，下面就讓我們一起看看吧。
拍上精華液
想要保護好**，那麼護膚品的確是不能少的，這樣才能促進我們**健康，而精華和潔面、保溼產品不一樣，這些方法能幫助我們把**變得更有營養，不過由於這不屬於基礎護膚品，所以並不是每個人都適合用的，還是要根據自己的身體情況選擇，特別是對於油性**的人群，往往希望達到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容保養更。
冬季到來如何護膚 教你幾招保溼
面霜來鎖水
我們在給**做好清潔工作之後，就要選擇合適的滋養修護產品才行，而且我們要儘量挑選含有保溼成分的面霜，這種面霜可以幫助我們更好的補水潤燥，而且這樣才能強固**屏障，避免之前的有效成分隨著水分的蒸發而白白浪費。
抹上防晒霜
防晒措施是必須，很多人都覺得夏季應該防晒，但是實際上冬季也同樣需要防晒，雖然冬季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是冬季的紫外線反而更強烈。所以，防晒還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。
這樣才能避免**受到影響。
冬季到來如何護膚 教你幾招保溼
在冬季的時候注意方法護膚比較關鍵，這時候本身就容易出現**的一些問題，而且還會存在**乾燥的不適情況，因此在這時候我們就應該注意方法護膚，這時候護膚品實際上並不能少，合適的護膚品才能讓身體更健康，大家要清楚。
冬天護膚基本步驟
10樓：老弗說情感
有這兩種之外還需要面霜，隔離霜使用後乾燥不舒服，那就換成面霜。
以下是冬天護膚的具體步驟：
所需工具：健康水，能量乳液，面霜。
1、先在臉上塗抹健康水，起到補水作用。
2、健康水塗抹均勻。
3、然後再在臉上塗抹能量乳液，起到滋潤**作用。
4、能量乳液塗抹均勻。
5、最後在臉上抹上面霜，起到護膚和隔離作用。
6、塗抹均勻，冬季護膚這樣就完成了。
注意事項：如果沒有健康水，也可用一般的補水產品替代。
11樓：匿名使用者
冬季護膚簡單的程式是先清潔面部，倒適量爽膚水，輕拍雙手，拍至臉上吸收。再倒精華液到手心，用指腹蘸取打圈塗抹到臉上。最後用指腹蘸取面霜，均勻塗抹按摩至吸收即可。
具體程式是：
①洗面奶潔膚：乾燥的**選擇溫和的保溼效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
②拍柔膚水：將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
③擦保溼霜：使用天然溫和的保溼滋潤霜，在拍完柔膚水之後塗抹上，能更好的吸收。特乾燥的**可使用乳液性的，那種所含的滋潤性油分強點，能更好的滋潤肌膚。
④隔離霜：出門前一定要擦好隔離霜哦，隔離霜可幫助你隔離外界的汙染，防止冬天較弱的紫外線，還可以提亮你的膚色。
⑥卸妝：結束了一天的工作，清潔臉部前一定要把卸妝的工作做好哦，使用卸妝油對肌膚進行卸妝，眼脣部位使用專用的卸妝液。一定要清除乾淨，不然會容易堵塞毛孔，帶來暗沉的肌膚。
12樓：時尚大放送
冬季的日常護膚步驟分享，讓你的**就此告別乾燥
13樓：奎哥記
1、潔膚水溫寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉?洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼幹燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保溼，還能增加**的抵抗力。
油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。
2、潔面奶第二步就是洗面奶的選擇了，乾燥的**選擇溫和的保溼效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
3、去角質角質的去除可以讓你告別冬季暗沉、粗糙的肌膚。使用小顆粒的去角質膏，每星期給肌膚去一次角質。去完角質後，再用清水徹底洗淨，一定不能殘留。
4、柔膚水做完肌膚的清潔工作後，就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
14樓：美麗三眼皮
冬天又冷又幹燥，許多人感到**緊繃、乾燥、粗糙、無光澤。許多菇娘們顯然使用保溼護膚品，但乾燥問題並沒有得到緩解。你有沒有想過，是不是你沒有掌握正確的護膚順序呢？
按照以下護膚順序，讓**恢復光澤和良好的膚色
潔膚、爽膚水、眼霜、精華、乳液、面霜、防晒隔離
步驟1：潔面
選擇溫和的氨基酸、潔面乳、面霜、泡沫。儘量用溫水，溫水可以開啟毛孔，清潔老化角質和汙垢。
注意：角質層很薄。不建議使用清潔劑。每天不要洗臉太多次，用溼毛巾或專用毛巾擦乾。記住不要風乾。空氣乾燥很容易使**乾燥
步驟2：爽膚水
爽膚水的主要功能是清潔。清潔後使用爽膚水的目的是進行二次清潔，避免殘留洗面奶
使用爽膚水時，應使用棉墊，並用手輕輕按壓，使爽膚水滲入**。使用爽膚水後，使用保溼產品，幫助肌膚及時鎖住水分並保持溼潤
步驟3：眼霜
眼部周圍肌膚細嫩，真皮結構和組織疏鬆。很容易長出細紋，變得鬆弛。眼睛是最能暴露女性年齡的殺手
使用眼霜並輕輕塗抹，按摩上眼瞼和下眼瞼下方的部位，以避免將眼部**拉得太緊
步驟4：精華
在面霜護膚步驟中，最重要和有效的步驟是使你的護膚品更有效，更好地吸收。補水，美白，祛痘，抗衰老，你選對了嗎？
步驟5：乳霜
最後是乳液還是用面霜呢？根據季節，一般來說，根據**質量分為：春夏兩季的乳液，秋冬兩季的面霜。
一般來說，它們是部分幹奶油、油乳劑應逐漸增加面霜的用量，而不使**乾燥。應用順序是從鼻翼兩側到耳根，然後到頜骨兩側的淋巴結。使用時切記不要錯過頸部
步驟6：防晒隔離
防晒隔離是**護理的最後一步，它可以幫助**隔離外部汙染，抵抗紫外線對細胞的傷害，防止光老化
除了防晒功能外，該霜還新增抗氧化劑，美白成分或維生素。與普通防晒霜相比，隔離霜的成分更純淨，更容易吸收。
旅遊中要怎樣護膚呢，長途旅行中怎麼護膚啊？
出門前保養順序，水，乳，隔離霜，防晒霜，然後再化妝。要是紫外線過強的話最好在打一把太陽傘，睡前做好晒後修護，最好是補水的，保養上來說，只要補水充足，會好很多，多喝水。一定要買超強防晒。可以購買水寶寶的。多敷補水 和美白 白天注意防晒 晚上注意補水 隨身帶著護膚品，旅遊中，塗防晒霜 長途旅行中怎麼護膚...
護膚品怎麼選擇，怎麼選擇護膚品啊？
油性肌膚護膚品要減少油脂類的產品，建議用玻尿酸原液或凝膠，質地清爽的護膚品。另外可以長期配合酸類產品使用，有助於減少痘痘。滴！你們的入秋好物，拒絕 乾燥，保持水潤一整年！選擇護膚品關鍵看成分，油皮長痘選擇果酸水楊酸類護膚品，如果是大幹皮就選神經醯胺透明質酸的護膚品。svr舒唯雅這個牌子可以的哦，是一...
如何健康護膚，怎麼樣才能健康的護膚啊？
七殿哥哥 臉油,毛孔粗大,蟎蟲痘痘如何調理,每個人痘痘情況不一樣需選擇不同的修復方法,祛痘要花好幾千元?那是因為你還沒找到正確祛痘方法,走出誤區走出痘痘煩惱,來看看吧。首先蟎蟲明顯的地方就是 上，也就是臉上。一般來說如果臉上出現這些症狀你就要注意臉上的蟎蟲了。青少年臉上有痘痘，黑頭，粉刺等都是因為臉...