1樓：匿名使用者
如果不防晒的話，你其他所做的一切都是徒勞哦~~白的話，美白精華和美白**就可以了建議晚上美白，白天防晒仿晒就是塗防晒霜和打傘啊，很方便不是嗎如果連這個時間都沒有，那談什麼美白呢
晒太陽能讓**變黑，那晒什麼才能讓**變白呢？
2樓：七月輕舟
1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
晒太陽臉晒黑了怎樣才能快速變白？
3樓：慘了求大神幫忙
去美白整容院，一下就好啦
經常晒太陽如何才能不被晒黑
4樓：小毛
陽光是造成肌膚老化與形成**表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝晒十分鐘，**就會早衰十天。只有做好防晒，有效預防黑色素的產生，晒不黑、晒不傷，才能時刻保持青春潤澤。
春季也要防晒？是的，防晒必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長波uva、中波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。
它能穿透表皮襲擊真皮層，令**中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使**產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
事實證明，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射並不弱於夏季。這個季節，全球臭氧層含量最少，於是紫外線含量增高，加上**的新陳代謝週期一般為28天，4月底5月初受過強紫外線照射後，到6月份就會出現晒斑，因此，美白防晒，更要從春季開始。
如何選擇防晒霜
趕在夏季到來前選擇一款合適的防晒霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防晒霜？
1、建議在購買防晒霜前做一次準確的**測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種**使用。
2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防晒霜的適用人群。不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。
5樓：匿名使用者
除了塗抹防晒指數相當的防晒霜外,還要注意晒太陽的時間,太陽的紫外線指數是上午十點至下午兩點之間最強烈,如果可以的話,在這段時間晒晒背部會好一些,別晒臉部.
6樓：匿名使用者
外出要帶陽傘，還要抹防晒霜！早上十點前，下午五點後可以晒多點陽光，據說可以吸收紅外線噥！
7樓：咳嗽的兔子
好像除了擦防晒沒有別的方法了...
8樓：柏業
塗防晒霜~要選防水的~肯定沒問題~
晒太陽後怎麼美白
晒太陽之後怎麼護理不易變黑
9樓：活寶
1、正確使用防晒霜
防晒霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或bb霜之前。而防晒霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。
防晒霜一般只能維持數個小時，再加上流汗等會影響防晒霜的效果，所以出門前塗抹一次並不能一勞永逸，正確的做法是數個小時後補塗一次。
2、深層清潔：
可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚美白效果，因為牛奶中含有非常營養的脂肪和維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素b，可以深層的滋潤肌膚，達到很好的美白護膚效果。
3、給**補水、鎖水：
缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液迴圈不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保溼，這個是非常重要的環節。
我最近總是晒太陽，所以變黑了，怎樣才能變白？
以前經常晒太陽現在好黑好黑。給我這美白的方法。我是男生
10樓：匿名使用者
紫外線是造成肌膚變黑的重要原因，消退是很慢的，建議早晨洗護肌膚後堅持塗抹男士防晒乳（晚間須首先卸除）﹑定期去角質即可，沒有更好的辦法。
11樓：匿名使用者
黑代表健康，我倒想晒黑來著！
之前的舍友會用**什麼的，不過效果不太明顯！
希望你能夠快點變白！
12樓：小昕
美白針，最有效！！但是貴！
沒晒太陽還是變黑了怎麼辦？
13樓：凹凸小田螺
可以用以下方法美白：
一、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止玄色素，有效美白肌膚。
二、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
三、多喝牛奶、多吃蔬菜生果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐碩維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要留意少吃感光能力強的食品，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等。
四、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個禮拜左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
小烏龜需要每天晒太陽嗎，烏龜需要經常晒太陽嗎？
沒有必要天天晒太陽。只是偶爾晒晒就可以了，並且晒的時間不適宜太長，以免被太陽晒脫水而死。其實它不晒太陽一樣可以活得好好的。晒太陽的好處 通過紫外線，能夠促進烏龜的食慾與繁殖能力 合成維生素d，避免缺鈣以及動物軟骨病 肌肉萎縮等一系列相關疾病的發生。不然將出現龜殼發軟 背甲外翻等等狀況，此時各種菌類便...
老曬太陽好不好？經常曬太陽的人容易衰老嗎
您好，經常曬太陽可以改善人的精神狀態，同時可以促進人體腎上腺素的合成和甲狀腺激素的分泌，從而達到舒緩情緒的效果，可以有效消除負面情緒的產生，減少抑鬱症的患病率 此外曬太陽還能補充維d，同時還能促進體內維d的合成，有效增強體內對鈣的吸收能力，預防衰老的同時還能防治骨質疏鬆。除以上好處外，曬太陽還能強健...
我沒晒太陽為什麼也會變黑，我沒晒太陽，為什麼也會變黑呢？
職場達人豆小喵 另外還有一種原因就是自己的心態問題，通常心態不好的人很容易將不好的情緒悶在心裡，而此種狀況的話會讓身體也會潛移默化的發生變化。經常生悶氣的人，也不會變得很好，因為生悶氣的話會導致體內的內分泌失調而內分泌。對於人來說是非常重要的，激素變化會導致人的長相所呈現出來的狀態不一，所以日常生活...