1樓：文化新人
最好在戶外活動時，戴遮陽帽或棒球帽、墨鏡等防護，應該比護膚品有效
2樓：無可替代
首先晒傷後千萬不要立刻用冷水衝，出門塗防晒霜，有時間多補水，水分多了，色素自然就淡化了，白天不要喝檸檬水，這個要在晚上喝，不要吃胡蘿蔔、芹菜等感光食品。可以多吃黃色的聖女果
3樓：花貓脖子
吃vc 吃西紅柿，擦防晒霜，晚上敷**，**水裡可以加點白醋
4樓：齋玉蘭植靜
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
**被太陽晒黑了，怎麼快速白回來？
5樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
6樓：海口美蘭紅妝尚
太陽晒黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆晒，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
7樓：長相依
**晒黑後建議通過如下方法美白：
**晒後粗黑可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩，改善晒後受損膚質。
使用補水**，晒後肌膚大量的缺水，用補水**的話可以很好的補充一下水分，儘量減少紫外線的傷害，同時達到補水美白的功效。
可以用蜂蜜＋雞蛋做**，敷臉。蜂蜜可以美白，雞蛋可以補充**所需蛋白，用於修復晒後**。
特別提示需要注意防晒：在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，在戶外一到兩小時候要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。
被太陽晒黑怎樣快速變白…
8樓：默默她狠傷
**的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，也跟每個人的年齡和膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。因此快速白回來的建議有：
1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓人快快白回來。牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能不如用洗的來得快。
2、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
3、**粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
4、防晒外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防晒油。
9樓：刺客侃社會
當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種**來保養自己的**，或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防晒霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實**晒黑一些還是挺好看的，最起碼看上去比較有男人味。
10樓：華怡醫美
可以進行光子嫩膚**,一般需要3到5次左右,一個月一次,可以提亮膚色，淡化色斑，有暴晒史的最好間隔一段時間在進行鐳射**。
11樓：海口美蘭紅妝尚
太陽晒黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆晒，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
12樓：娛筱仙
敷**、牛奶浴。
暴晒後的肌膚水分流失嚴重，黑色素加深。敷**可以補充肌膚水分，淡化黑色素；牛奶浴除了補水美白的作用，可以令**更加細膩柔滑。
13樓：玉子愛電影
美白精華，防晒霜等。含有煙醯胺的美白精華可以達到美白功效。防晒霜起到物理防晒功能，晒不黑、防晒老。
14樓：豆魚妙生活
夏天太陽太晒，容易把**晒黑晒傷，今天就來分享一招，洗一洗就可以讓**白回來，一起來學習一下吧！
15樓：法學狗的小店
出門一定要做好**防晒工作，全身塗防晒非常重要，一定要記得打傘戴帽子，平時要定期做深層面部清理工作，經常敷美白**，恢復膚色是一個長期的過程。
16樓：是暖陽唉
美白型防晒霜，美白乳液，美白粉底，這些都可以讓**變白，平時多使用蘆薈膠給**補補水，保持**的水潤，再配合美白的產品使用效果更好。
17樓：匿名使用者
最好的辦法就是最大程度避免晒太陽。外出是，外露出的**都應做好防晒工作，多塗層防晒霜或用長衣物遮擋。打上遮陽傘也是需要的。
18樓：餘情隨夢去
**發黑的恢復方法有：
1.後期減少太陽光線的直接照射。
2.使用美白功效的護膚品，並且每天堅持。
3.多吃蔬菜水果和喝牛奶，特別是含有維生素c和維生素e的食物。
**被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？
19樓：刺客侃社會
當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種**來保養自己的**，或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防晒霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實**晒黑一些還是挺好看的，最起碼看上去比較有男人味。
20樓：紫涵小仙
晒後修復美白法：
1、冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。**晒傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在晒傷的**上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入**，能有效消減疼痛。
而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c 能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。
3、蘆薈**。將蘆薈的果肉敷在晒傷的**上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。
敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助**生長。
4、西瓜皮**。**晒傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成**，敷在傷痛處，可以減輕晒傷**的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白**，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，**回覆光滑。
5、維生素e潤膚膏。先把一粒維生素e切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素e潤膚膏。把它塗在晒傷的**上，減輕疼痛並且有助加速**的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白**。另外，果蔬的水分能補充**
7、核桃糊內服。**晒傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。
在曝晒後所喪失的水分，恢復**的彈性。
可以選擇倩碧蘆薈晒後修護露，它有效修復晒後肌膚，並迅速為肌膚補充水分的晒後修護精華，晒後修護露能有效鎮靜舒緩肌膚，使處於乾燥、敏感中的晒後肌膚感到舒適、滋潤，同時修復由於紫外線照射產生的**傷害損傷，是**晒後修復的好幫手哦!
21樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
22樓：海口美蘭紅妝尚
太陽晒黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆晒，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
23樓：米千延梓潔
用vc片化成水泡紙膜敷臉，不過要在晚上睡覺前，敷完不用洗掉直接擦別的護膚品，不過vc不能見光所以白天不要用，最好也不要用完後長時間對著電腦燈光或者電視直接睡覺
24樓：內涵段子浪蕩者
晚上出門就行了，，因為晚上沒有太陽會晒你的**，自認就不會被晒黑啦
25樓：水無月奈
晒過之後怎麼樣快速變白?6個答案
去三亞晒黑了，怎麼才會保養回來以前的白？
26樓：昊磊外交
1、防晒需要貫穿始終。
四季都要防晒。會讓肌膚晒黑、出現斑點、皺紋、老化的是uva。這種uva在紫外線中佔98%以上，強度最弱但穿透性超強。
它可以隔著玻璃、薄衫都能使肌膚晒黑，所以不要懷疑很多人會在陰雨綿綿的季節或者冬天被晒黑。為避免這種情況發生，解決方法就是不論晴雨、不論室內室外，除了睡覺時間以外都要擦上防晒乳，並且外出時要撐把傘或是戴帽子，要真正的美白就要做到預防重於**。
2、食療改善。
有些香料食物本身就容易感光，有些食物含有較豐富的β-胡蘿蔔，過量食用比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形發生。因此建議要適量食用，最好不要在烈日當頭又要出門的時候吃就行了。
很多食物還有美白的效果。維生素c、維生素e等含量高的食物，它們的抗氧化效果可以改善**色素加深和光老化的症狀，是天然的美白聖品。
3.合理護膚。
最快的「變白」的方法，就是使用美白產品。市面上有許多標榜可以美白的保養品，其中含有果酸、a酸或是酵素之類，這些成分可以促進表皮的新陳代謝，讓**較快地白回來，但在使用這類產品時也要注意它的含量與成份。
4.注意保溼。
回來的第一步就是先補水。油性**，最怕缺水又泛油的折磨，具有去油脂、調節油脂分泌、調節ph值、收斂毛孔等作用的化妝水最適合；乾性**，選水要訣很簡單，保溼保溼再保溼。甚至可用美容液替代滋潤化妝水，讓肌膚及時得到休息；中性**，任何型別的化妝水都適合。
被晒黑瞭如何才能儘快的白回來呢，面板被太陽晒黑了，怎麼快速白回來？
有以下三種 1.可以將黃瓜或西瓜切成薄片貼在身上20分鐘即可！2.用牛奶拌少許的鹽,抹在身上,過5分鐘左右洗掉,之後不要用別的護膚品,有條件的話,再加一些珍珠粉.3.每天多吃水果,多喝水.4.用蛋清敷在10分身上鍾洗掉.我建議 先做晒後修復，不想花錢，可以用冰塊覆臉，想花錢買些晒後修復的 用的很舒服...
面板晒黑怎麼變白，面板被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？
你好，對於因日晒過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。一 酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。二 粗黑者 可將醋與甘油按5 1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部 變得細嫩。...
被太陽晒黑了怎麼能快速變白，被太陽晒黑了，怎樣才能快速變白！
吃維生素c 一天500毫克以下 然後就是敷 唄 被太陽晒黑了，怎樣才能快速變白！夏天,在被陽光過度照射後的2 6小時後就會出現發炎症狀,24小時內這些症狀就會達到高峰。遇到這種情況後,用一些方法及時補救其實還來得及。西瓜皮敷肌膚 做法 把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會被缺水...