1樓：匿名使用者
每天有空的時候，兩手交叉做波浪形運動，時間長了手骨就軟了，要是想讓手**軟，就是每次洗手後都抹油，**就好了
2樓：
經常鍛鍊~ 扭一下手
怎樣讓手變的柔軟細膩光滑？
3樓：楊姨有妙招
怎樣讓你的手光滑細嫩，教你一招，解決了女人的難題
怎樣把手變得柔軟一點，把手掌變軟
怎麼讓手指變得靈活一點
4樓：匿名使用者
我覺得練古箏手指就很靈活，一開始也許不習慣，經常練就好了。還有就是，要多活動手指，做伸屈運動。
5樓：匿名使用者
手指其實是我們身體很重要的一部分，這位朋友想要讓手指邊得更靈活，可以通過後天有意識的鍛鍊來改變。以下有幾種方法，都可以讓你的手指邊得更靈活哦！一，可以多做手指操。
雙手互相按摩，多伸展手指，可以達到靈活的目的。二，通過樂器的鍛鍊，可以彈吉他，鋼琴，這些樂器都是需要手指靈活的，通過練習，你就會發現手指變靈活是件水到渠成的事了。如果對樂器沒興趣的話，那就勤做手指操吧，我們都知道，成功都是要付出代價的，所以，好好鍛鍊，相信你的手指會像鋼琴家一樣，靈活動人的！
6樓：健身型不型
健身，**，**，鍛鍊，運動，瘦腿，大象腿，小粗腿，腿粗，大肚腩，麒麟臂，蝴蝶袖。手指靈活大腦更聰明！每天30次壓手指動作，增強手指及手腕靈活性
怎樣讓手變的柔軟細膩光滑，怎樣讓手變得光滑細嫩
你可以做做手部護理呀，在家裡可以準備一些手霜，事情做完了就擦手霜呀！家裡的洗潔精，洗衣粉 清潔劑什麼的可以換成安利的呀，不傷手還滋潤手的，用了手就沒那麼幹了！我家裡全部用的安利產品，便宜又省錢，還環保！多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔 綠色青菜等 多吃含水份多的水果 橘子 西瓜 水蜜桃等 每天早上按時吃早餐，...
怎樣使手變瘦，怎麼讓手變瘦？
一 坐在椅子上，雙手各拿一隻裝滿水的礦泉水瓶，伸展手臂勻速抬起放下，方向不限，持續四十次，直到手臂產生酸脹感。二 坐在椅子上，挺胸收腹，左手臂向後屈曲，手掌儘量貼在右肩胛骨上，右手按壓左肘關節，五秒鐘後換邊，重複五十次。這個動作可有效鍛鍊上臂內側和後側，逐漸減去脂肪。三 坐在椅子上，雙手平放在胸前，...
自己在家怎麼讓手變白變嫩，怎樣能讓手變白變嫩呀？
隨便用什麼面霜or乳液 當然要質量過關的 塗在手上，再帶上一次性手套，就可以做其他事了，15 20分鐘後取下來洗乾淨就好！也可以用橄欖油，麻油，但不宜常做。太營養了反而會讓 變得脆弱。若想加強美白的效果，可以在塗在手上的面霜or乳液里加入珍珠粉，美白馬上看得見。有人說牛奶了可以，但不知為什麼，我用牛...