1樓：弘夜楣
我學醫告訴你方法
把蛋清（不要黃，大概要5-8個雞蛋）煮到二成熱 然後用手指像你平時摸保溼霜一樣一點一點摸上去 然後用手掌輕輕拍打 等蛋清在你的手臂上凝結 然後用溫水洗淨 記得要用溫水！
平時多吃點花生米 和核桃 花生米每天吃一把的量就夠了 核桃每天吃3個
恩 還需要自己注意一下飲食結構 用不了幾個月就**就光滑了
2樓：卞興鄢霜
少去輻射大的地方``
比如網咖等娛樂場所``少看點電視```
多喝水、水果也要適當吃點、要保證睡眠質量，不要貪睡，``要出去走走``經常晒晒太陽`不要暴晒``
**缺水的話建議用點護膚產品``
黑頭就得去醫院或者美容院``都有相關的藥品賣``
3樓：
每個星期洗澡時用1-2次身體磨砂膏或者用浴鹽也行,堅持就會看到效果
4樓：尊貴內涵
多泡盆浴，再塗上乳液，要經常護理
5樓：堯易普俊風
平時的潔面和基礎護膚要做好，自己不能偷懶，做些針對肌膚問題的**。
6樓：匿名使用者
一年四季都要用滋潤的護膚品來塗抹,慢慢改善**狀況.
**粗糙怎麼辦？
7樓：逢靈萱帛齊
這樣補水非常的重要的！膠原蛋白補水美白很好，我吃的是伊樂瑞的，一天一包，還有要隨身準備一個噴霧，給**補水的，晚上經常做個**，等精華吸收後再塗上一層甘油，保溼，補水的工作一定要堅持才能有效的！！
8樓：施瑜碧貞芳
**粗糙怎麼辦？答曰：請用草珊瑚含片...
9樓：乙夫良雪帆
建議首先從內調。弄清楚長痘的原因，忌辛辣油膩，注意作息，多吃水果，為身體補充水分。
外部護理：用去黃補水產品。長痘的地方不要用手摸。注意臉部保持清潔，同時保持心情愉快。
10樓：蒼貞郗水蓉
蜂蜜美容用法
11樓：勵波蓬昭懿
懷素堂土瓜根粉是純天然綠色草本植物，沒有新增任何其它化學成分和激素成份，安全無***，無依賴性。並且含有多種活血祛斑、養顏護膚的中藥成份，不僅可以用於祛痘，同時還具有美容養顏、保健肌膚的功能，適於長期使用！李時珍著《本草綱目》記載：
純土瓜根粉可治「面黑麵瘡」。土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善**的血液迴圈，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
12樓：能文婁虹玉
第一：如果是天生的 那麼只能鐳射美容了。
第二;如果後天照顧不周，那你要多按摩用精油，或是每次洗澡後用保溼，嫩膚的護膚品。春天風大，平時多用護膚品。
13樓：靖澎時遊
要注意補水，還有堅持去美容院做保養~~
14樓：邢文彬景伯
使用一下好一點保養品，同時要多喝水吃點含維生素c的食品和水果，上網檢視記下來，堅持才有效果…
15樓：束驥兆山雁
塗一些潤體乳，常喝水水分充足了自然會潤了。多動手抽出時間好好打理一下自己的**會有效果的。
16樓：樓映秋施金
一方面可以多喝水，另一方面最簡單的方法就是晚上睡覺前喝一點蜂蜜，洋槐蜂蜜最好了
17樓：馮蓓棟蘊美
護膚品>
面霜>嬋真美菁美白乳液
嬋真官網**deage
mela-w
emulsion，用這個看看的，應該可以幫您解決**岸暗淡無光，而且最近經常冒痘痘的問題的。
18樓：瞿漫煙巧夏
買點保溼之類的化妝品，在就是別上網上多了嘻嘻
19樓：潛翮淳于雅容
有以下方法解決**粗糙
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9.桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10.用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
快試試吧!效果超好哦!
20樓：勞秀梅檀午
多補充點維生素a，多吃魚肝油，或著天然的海產品。多用一些滋潤保溼的護膚品。秋冬要加強保溼哦·
21樓：賈元牧慈
多吃水果蔬菜,常喝水.飲食有規律
**粗糙怎麼辦?
22樓：
試用一下安利的雅蜜潤膚露,很有效,我老婆用過.另外,平時要多食清淡,多喝水,多食果蔬,多補充維生素a.
23樓：龍秀榮賴詩
幹粗活要帶手套,洗手後擦凡士林腳護理可穿吸汗的棉質襪,夏天要薄的那種.夏天熱,儘量穿涼鞋.睡前用熱水燙腳(別太熱了,腳能承受就可)
**粗糙，怎麼辦？
24樓：勞秀芳冷衣
要先查出原因~~然後更換化妝品，避免過敏！按時去除**的角質~是最根本的！在沐浴的時候加以按摩也是好辦法！
**粗糙怎麼辦？
腿部面板粗糙，腿上面板粗糙怎麼辦
你好，你的情況考慮是毛囊角化症的可能，建議你及時的去正規的醫院 科做個檢查，然後在對症的進行 即可，祝你美麗健康！應該是魚鱗病，一種遺傳性的 病。目前還沒有有效的 方法。腿上 粗糙怎麼辦 很多人身上 的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，...
面板粗糙怎麼辦
絕對 不要 打 激素 一樓不懂 就不要 亂說話 這種激素 會對 心臟 有很大的壓力 而且 對腎臟 也 有很大的 還有 藥補不如食補 去 買本 藥膳書 裡面有 教你 一些好菜的製作方法 很簡單的 另外 平時多吃 水果 蔬菜 多喝水 當然 護膚品 也是 必不可少的 選購一套適合自己 經濟實力 的品牌 各...
產後面板變黑黃粗糙怎麼辦
1 多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃 菠蘿 荔枝 蘋果 紅棗 檸檬 西紅柿 草莓 黃瓜 柑橘 蘆薈 胡蘿蔔 茄子 芹菜等。此外，含銅 鋅等微量元素多的食物，如貝殼類 動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。2 勤鍛鍊洗澡。要想保養 一定要在平時養...