1樓：匿名使用者
一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈。
材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。
方法：1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。
2、將棉花球浸在混合液中。
3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。
二、酸奶去黑眼圈。
將紗布放進酸奶裡完全浸溼，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈。
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。
四、按摩去黑眼圈。
起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除黑眼圈。
五、馬蹄去黑眼圈。
將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。
六、去黑眼圈食譜。
材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
做法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
怎樣才能去黑眼圈
如何有效去黑眼圈的方法
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如何去除黑眼圈有效方法
如何去除黑眼圈才最有效?
2樓：初曦
黑眼圈的形成內因是眼周的血液迴圈不暢，其實黑眼圈可區分成兩種：
青黑色的血管型黑眼圈和咖啡色的色素型黑眼圈。
不同的原因會引起不同的黑眼圈，例如熬夜後出現的黑眼圈通常屬於青黑色的血管型黑眼圈，這是因為眼周的肌膚一整夜都沒有休息，承受著較大的壓力，長時間用眼過度就會使血液一直集中在眼球，因而造成血液迴圈不暢，這樣黑眼圈就產生了。
對付黑眼圈可以採用以下冷熱交替的敷眼法：
①將雙手搓熱，由下巴開始，從額頭、臉頰等部位撫過全臉，藉此可以加速面部的血液迴圈。
②將面部倒向一邊，用一隻手撐住，另一隻手由下巴向上方以半圓的方式推拉，這時會有將臉頰的肉推起來的感覺。
③取下熱毛巾，將冰毛巾擰乾放置在眼部上方，約5分鐘。這樣可以收縮剛剛擴張的眼周血管，有減緩眼部充血的功效。
④用中指和無名指分別蓋住上眼皮和下眼皮，由內眼角往外眼角方向輕推10次，這樣可以促進淋巴的迴流，能夠有效改善眼部浮腫的現象。
希望以上內容對您有所幫助。
3樓：美唄網
黑眼圈多數是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。黑眼圈冷熱敷加按摩效果還很不錯。但是平時還要均衡飲食，多吃含豐富維他命c的水果，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液迴圈，對減少黑眼圈的形成很有幫助。
正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換；熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成後，塗上眼霜加以保溼。
4樓：oy泊
這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來個如果看到眼睛黑眼圈特別的重，就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。
平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
早上起來以後，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
中醫講「夜臥則血歸於肝」，熬夜影響陰血滋養肝木。肝為將軍之官，上連巔專案系，所以熬夜後除了會產生黑眼圈還常會出現急躁易怒、頭暈頭痛、眼睛佈滿紅血絲等肝火症狀。《黃帝內經》記載：
久視傷血。長時間盯著電腦、手機，也會加重黑眼圈。
醫生建議，用眼過度後，飲食中要經常育針對性池吃些豬肝、雞肝、羊肝等動物肝臟，或者吃些牛肉、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素的食物。此外，鵠鶉蛋、鮑魚、柔葚、杓杷都是養血明日佳品，可以每週吃1-2次。
針對熬夜引起的黑眼圈，除了減少熬夜還可以取幹薄荷8片(鮮品10g)、白菊花12克，以沸水300毫升沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用，每日1劑。薄荷辛涼，除了具有琉風解表的作用外，還有疏肝解鬱的功效。菊花更是耳熱能詳的養肝良藥，與薄荷同用，可以起到清利頭目、開竅明日、舒緩壓力、消除黑眼圈的作用。
5樓：匿名使用者
很多經常熬夜的朋友已經是資深的熊貓眼了。如果長期不去管它，黑眼圈就會揮之不去，使人看上去無神又顯老態。
黑眼圈是困擾廣大美女們的大煩惱，為了擺脫「熊貓眼」的稱號，許多愛美女性不惜花血本嘗試了很多的方法，但可能都沒見效，因此廣大的愛美女性都急切的想找到去黑眼圈最有效的方法，想知道黑眼圈怎麼去除。
黑眼圈者多數是身體偏寒，心腎陽虛。運動可以改善血液迴圈，增強心臟功能。睡眠可以改善血液迴圈，幫助眼周**恢復光澤。
除此之外通過飲食上的調理可以幫助恢復眼部神采：水果和蔬菜能夠增強血管壁功能，促進血液迴圈；花生和黃豆是有益眼部的營養素，而芝麻、動物肝臟、胡蘿蔔等是明目的最佳食材，可以減輕眼部疲勞。
當然，也有很多人無法避免的經常加班，那麼在排除色素型黑眼圈的同時，如何在熬夜的情況下避免黑眼圈呢？熬夜會讓眼部肌膚處於緊張的狀態，這迫使我們的眼部血管緊張收縮，從而導致靜脈血淤積，因為靜脈血顏色過暗，而且眼周**很薄，所以暗黑的顏色就會透出來。
在休息時間極少的情況下，也儘量找2到3分鐘吧，你只要後仰頭部，閉眼休息一下，就可以在一定程度上緩解眼部淤血的狀況。
冷熱交替敷、冰勺子等等儘管你知道再多小竅門，對抗眼部問題一款適合的眼霜必不可少。可以根據自己眼部問題以及年齡段有針對性的選擇適可輕鬆徹底消除眼袋黑眼圈。後期只需好好保養即可。
黑眼圈的**除了使用保養品改善之外，最重要的還是長期優質的睡眠質量，所以沒有什麼重要的事，不要熬夜哦，要按時休息！
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如何去黑眼圈有效的方法
怎樣才能有效的去除黑眼圈，怎樣才能科學有效的去除黑眼圈？
一 快速去除黑眼圈 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解 熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的 神奇 作用，有散瘀功用。馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將...
怎樣才能有效祛除黑眼圈和眼袋，怎樣才能去眼袋黑眼圈
黑眼圈其實就是眼周的黑色素沉澱，一般是由於用眼共度 長期熬夜 眼周血液迴圈不暢或遺傳因素等原因導致的。想要去除黑眼圈首先要保持充足的睡眠，多按摩眼部促進血液迴圈等調整可以改善。如果嘗試過後還是不能解決您的黑眼圈問題，那麼可以考慮一下微迴圈 儀。只要有效的去除黑眼圈和眼袋，你就需要去買一些按摩棒，像網...
怎樣才能去黑眼圈，怎樣才能去除黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！是蘋果呀 還是蘋果皮呀 好像...