1樓：娛樂解說課
這是因為髮質乾枯，缺少營養水分引起的。
護理頭髮辦法：
1、注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
2、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
3、不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
4、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 多吃些甘果類。
頭髮長了髮質就不好了怎麼回事？
2樓：匿名使用者
我的頭髮就是這樣，太長了髮質就不好了，頭皮屑也比短髮的時候多。這可能是頭髮長了以後需要更多的營養了吧。我現在一直在用百雀羚家的洗髮水和護髮素，感覺好些了，至少沒有分叉的，也比較柔順。
3樓：飄零三國
頭髮乾燥要用補水的洗髮水和護髮素吧，這個當然水之密語莫屬囉，它的補水滋潤效果是沒的說的~~呵呵，不過一定要洗髮水和護髮素一塊兒用，效果才會好，它日用的還有頭髮柔順精華液，直接噴的，早上起來頭髮乾燥不順滑的話可以用這個，夜用的免洗的潤髮護理精華液就不錯，免洗的，相當方便~~
4樓：快樂的卷筆刀
要常洗頭，營養要跟上呀！
髮質好差，怎麼才能改善頭髮？
5樓：時尚白日夢
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水，理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在和之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮，避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂；在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮，最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質。
6樓：靈鹿美妝
頭髮是構成美麗的外表很重要的一部分，但是往往我們很難遇到真「託尼」，自己的髮質也不盡人意，乾枯毛躁的髮質是做不出網上那種飄逸靈動的髮型的，那本期就給大家分享一個護髮小方法：
7樓：匿名使用者
睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個。
白天也未必能換回來，內長期如此，身體就會虧空容，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔俊，日記》講也不錯，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，
8樓：billyin彩晶
現在有一些思域養髮館，專門保養頭髮的，可以試試。
植髮後長出來的頭髮髮質不好怎麼辦
9樓：瑞麗詩丨修醫生
健康的頭髮才能長得粗壯且快速，那麼日常保養頭髮成為首要任務：
1、古代文學家蘇軾曾受脫髮困擾，受名醫指點堅持每日梳頭，掉髮有了明顯的改善，於是便有：梳頭百餘下，熟寢至天明。多梳頭不僅對頭髮有一定的清潔作用，還可以促進頭皮血液迴圈，改善頭皮環境，加速頭髮生長；
2、按摩頭皮，放鬆精神，促進頭皮血液迴圈，讓毛囊可以更好的吸收營養，對頭髮生長有一定的促進作用；
3、選擇適合自己髮質的洗髮水，根據髮質選擇洗髮水，不僅可以保持頭皮清潔，還可以改善頭皮環境，促進頭髮生長；
4、保持良好的飲食和作息，頭髮的主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，所以日常生活中可多攝入蛋白質、鈣、魚類及深色的果蔬食物，並且避免熬夜。
10樓：植髮專家
不是的，生長出來的頭髮跟原有的頭髮是一樣特性的，不用擔心自己的毛髮。
11樓：匿名使用者
植髮是從自身後枕部取健康的活性毛囊，在顯微鏡下經過精細的分離培植後，按照自身頭髮的生長方向及密度均勻的移植到脫髮部位，使其長出健康的頭髮。所以和原來的是一樣粗細的。
12樓：陌上花開笨小孩
髮質不好是怎麼個不好呢？是容易油呢，還是乾枯呢？
頭髮髮質不好，怎麼辦?
13樓：首湛斛正浩
用符合自己的洗髮水(就是洗完頭之後頭髮很滑的那種)和護髮素。
14樓：仝風隱濡
不要經常燙染頭髮，多吃寫水果，保持心情愉悅。
15樓：匿名使用者
你是不是頭髮毛躁的心煩啊，女生真的是好辛苦啊，我以前每天頂著泡麵頭哎，不過用了斐植洗護後改善很多哦。
16樓：張清竹卜儀
補充蛋白質，每週保持吃三個雞蛋。蛋白質是頭髮生長所必需的營奍。多吃黑芝麻，可以使頭髮更烏黑光亮。
買瓶橄欖，洗完頭髮後，抺一點在頭髮上。很滋潤的。對頭髮非常好。
又不貴，一般賣化妝品的地方都有得賣。用一些比較適合自己髮質的洗髮水。用鋒花護髮素。
很便宜很好用的一款護髮素。
17樓：費莫淑珍藩鵑
很高興為樓主解答！
根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：
5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。
）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助。
18樓：笑笑笑牙
頭面部**護理：頭髮的芳香護理常有基礎護理和受損髮質護理的不同需求，通常健康的髮質，不幹不油，光澤亮麗，使用薰衣草、迷迭香、檸檬、尤加利、天竺葵等精油，配合甜杏仁油、月見草油等。乾性髮質，比較乾燥，易受損、打結、分叉或斷裂，常選用薰衣草、迷迭香檀香、天竺葵等精油，配合荷荷巴油、甜杏仁油、鱷梨油等。
油性發質，頭髮油膩伴有頭屑較多，適合選用薰衣草、絲柏、羅勒、快樂鼠尾草、百里香、檸檬、尤加利等精油，配合油性發質基礎油有甜杏仁油、月見草油、芝麻油等可以在靜嬌配合身體的理療進行調整哦！
頭髮髮質變差.怎麼辦 30
19樓：網友
1、選擇適合自己的洗髮露。
亞洲人的頭髮音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
每次染完頭髮之後髮質都變得特差。怎麼辦。。？ 10
20樓：新生植髮專家團
加強滋養。
很多幹枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹，反覆3次直到精華素全部被吸收。
堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升。
冷水洗髮。現在的女性，一般都能根據自己的髮質選擇適合自己的洗髮水和護髮素，但是她們往往習慣用熱水進行沖洗，認為這樣會洗得很乾淨。而據頭髮護理權威專家稱，冷水洗髮才不會破壞頭髮對亮發營養成分的吸收。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式，改為冷水洗髮，以便靠冷水的作用關緊表皮細胞，從而能更好地反射光線，提高頭髮的亮度。
多吃海藻。頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。
因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入。
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。
如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化**、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。
常吃豆類。經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說，多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮的生成。
21樓：網友
你先把分叉的頭髮剪掉，然後每個星期必須做兩次發膜，發膜要買好的，（如：歐萊雅，潘婷的時光修復）才會有效果，每次洗頭不要用太燙的水洗，洗完洗完護髮素之後擦乾水上發膜，可以用一條熱毛巾把你的包起來，過個十多分鐘洗掉即可。一定要洗髮膜，我的頭髮以前也很傷，現在好很多了。
22樓：匿名使用者
你好，根據您的描述考慮腎虛，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸**，吃食物一定不能太精細。
意見建議：多吃全穀類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素b1，可緩解這種情況。
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你頭髮的營養少了啊，平時除了用護髮素這些表面的外，儘量可以用一些能保養頭皮的，可以用駐源，掉頭髮都可以用，何況你是髮質差呢 髮質不好怎麼辦？多吃益發的事物 核桃，黑芝麻之類的，不要用吹風機吹頭髮，用修復型的洗髮水，用34度左右的水洗頭，不要用力擦頭髮。首先不能留長髮，像你這樣，要多吃一些芝麻糊和首烏...
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