1樓：冷安
每天早晨喝一杯鹽涼白開，少吃醋、醬油、可樂等色重的食物，避免長時間的日曬，多吃含vc的疏果，吃香焦可通便排體內垃圾，足夠的睡眠也很重要，晚上是新陳代謝最佳時期，睡前用鮮奶輕輕拍打於面部，對淡化斑很有效。
2樓：茶承掣
每天用蜂蜜塗在臉上保持一個小時，然後用清水沖洗即可。不僅有美白去斑，還有滋養**的功效。
3樓：傻帝
去斑淡化複方精油，效果挺好的 ，，可以向我諮詢~~謝謝！
怎麼去臉上的斑
4樓：偶梅花象婷
可以用冬瓜汁＋白醋，等量，調均後塗在面部，一日2－3次塗後10分鐘洗去，連用半個月。
怎麼去臉上斑
5樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
去臉上斑不僅僅需要使用專業祛斑方法，在日常生活中也要多加註意：
祛斑方法1、防曬。
祛斑方法2、檸檬汁。
檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等，經常飲檸檬汁不光可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用，當然一些自制的檸檬**也有同樣的效果。最後便是渴望**的mm們也可以每天多堅持喝檸檬水，不但美白還可以美白。
祛斑方法3、獼猴桃。
獼猴桃含有的維生素c和食物纖維是豐富的，能夠有效補充身體需要的營養成分，對肌膚起到一定的美白作用，同時獼猴桃含有豐富的鉀，對臉部的斑點具有一定的**作用。
祛斑方法4、西紅柿。
西紅柿既可以做菜也可以當水果吃。它的酸性汁可以幫助**平衡ph值，進而起到淡斑美白的作用。此外，有的人如果**粗糙可以將西紅柿搗成汁塗在臉上，過二十分鐘後再用水清洗，能夠起到很好的祛斑的效果。
祛斑方法5、洛神花茶。
每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鐘後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素c，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。
6樓：掏空了
祛斑的話不建議鐳射祛斑，你可以做好臉上基礎的保溼效果多敷**，再購買一些祛斑產品，最主要的還是要內調，多吃水果蔬菜多運動。
7樓：匿名使用者
1、蜂蜜珍珠粉。
準備適量蜂蜜和珍珠粉，將它們一塊放入**碗裡，用**勺子攪拌均勻，洗淨臉部敷在臉上，等肌膚吸收的差不多的時候洗淨即可。珍珠粉可深層清潔肌膚，和蜂蜜一塊敷臉會讓肌膚看起來更加有活力。
2、面部美容操。
面部美容操做起來很簡單，通過按摩四白穴、蒸桑拿等方法，有助於促進面部血液迴圈，舒緩壓力，排出肌膚黑色素，從而增加肌膚的彈性，起到美容肌膚的效果。每天堅持十到二十分鐘，對清理黑色素和延緩肌膚老化有作用。
3、做好防曬。
形成色斑的一大原因就是紫外線的照射造成光老化，紫外線照射會啟用黑色素細胞，隨著新細胞的不斷更新而出現在**表面，日積月累就會色素沉著形成斑點。因此出門一定要做好防曬工作，最好是戴好墨鏡太陽帽並且打遮陽傘。在暴曬過後要及時為**鎮定補水，緩解**的紅腫刺痛問題，這樣才能有效減少斑點的產生。
4、充足睡眠。
每天要保證充足的睡眠預防雀斑，勞累會導致**緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那**將無法取得充足的養分，角質層會因缺乏水分而使**黯然無光。所以，美容覺要睡起來啦。
5、清潔**。
每天我們在外接觸到空氣中的諸多汙染物質容易堵塞毛孔，不利於黑色素排除，這樣自然就會加速色斑的形成。對於化妝的菇涼來說更是要注意卸妝，因為化妝品中含有一些化學金屬成分以及香料成分不利於**的自由呼吸。一些化妝品更是含有感光物質，長時間停留在面部造成色斑的形成。
6、隔離輻射。
沒想到吧，讓我們每天沉迷的電腦和手機也是造成面部色斑的元兇！其實電腦和手機的輻射會讓黑色素在你的肌膚裡大量堆積，而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔甚至堵塞毛孔，導致肌膚無法正常代謝，易使雀斑變得更加嚴重。防曬霜能有效隔離電腦輻射，所以，即使在室內不出門也要注意防曬！
7、愉快的心情。
中醫認為，精神與情志不遂，會使肝氣久鬱、化熱、灼傷陰血，面部氣血和而形成黃褐斑。因此中年女性想預防黃褐斑的話，應時刻保持愉快的心情，學會釋放壓力，避免肌膚老化速度加快。
如何去臉上的斑
8樓：匿名使用者
珍珠粉加純牛奶調成糊狀，然後擦在臉上，十五分種後洗淨。**光潔如新，斑色淡去。
9樓：合歡花序
用綠豆粉做**，效果很好，還可以美白！
10樓：
其實說難不難 多吃點新鮮水果 做好防曬和美白 外用的只能去表面的 要真的去的話用葡萄籽調一段 體內的色素垃圾太多了 清理了斑就看不到了 我就這麼做的 哦對了是叫花青宜的。
怎樣去臉上的斑？
11樓：樂暢鞏木蘭
快速祛斑方法：
1對於去除斑來說，是一個內外兼修的過程，首先我們從內開始，多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、銀耳等。
2每天可以吃一顆vc和ve長期也能夠起到很好的美容淡斑效果。
3選擇美白淡斑的全套護膚品，水、精華、乳液、霜。堅持長期使用，並且搭配補水產品使用更好。
4美白的大敵就是紫外線！所以千萬不能曬，只要出門就要打傘，就要抹防曬霜。
5最直接快速的方法就是醫學美容，可以去醫院做鐳射祛斑，但是對於天生的雀斑來說，還是去不了的，過段時間還會長出來，只能通過外敷內調去淡化它。
12樓：翦穎卿庹香
你試試我以前也有用過的那個【朵服去斑教囊】吧，我臉上的色斑就是用它去掉的，還挺乾淨的呢，而且是中藥內服的，方便簡單哦，還可以美容的，我用過之後老公還說我的**看著比以前好了呢，人看著也年輕了一些的。
13樓：管亭晚書君
我媽媽吃的那個叫什麼恆什麼堂的，我感覺她吃的還蠻有效果的，過年她就買了，然後我暑假回來，就一眼看出來斑少了很多，幾乎看不出，我還以為她塗了bb霜呢呵呵，我覺得蠻好的，你可以試試，盒子上寫的叫扮點膠囊，蠻高檔的感覺。
14樓：合笛南門娜娜
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
15樓：珀茜薇曼
蘋果檸檬**。
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**。
先準備一個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**。
白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
如何去臉上的斑
16樓：遺忘
要先看斑是先天的，還是後天形成的。一般都很難去掉的，但是可以淡化。不要用功效性祛斑的，當時效果很明顯，其實是因為裡面含有激素，這樣只會讓**越來越糟。用最基礎補水型的就好。
17樓：盧浦大橋樂園
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
祛斑，臉上的斑怎麼去啊，怎麼可以去臉上的斑？
斑是不好徹底去除的。建議你祛斑最好用上中藥調理去除。因為現在很多的祛斑產品都不是很安全。其中含有很多的鉛汞等化學元素。弄得人 很不好。容易有 不能徹底去除 我去斑是用的那個中藥的唉碧麗詩去斑產品，這個安全，效果也不錯。臉上長斑是一件很痛苦的事情，我臉上也有斑，用了很多祛斑產品，可是都不管用，該長的還...
怎麼去臉上的斑啊，臉上的斑怎麼去啊
黃瓜是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡 的溫度，幫助 及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，讓肌膚更現完美。當然，都知道這個法，但沒人能堅持，還有它也分很多種，有遺傳，妊娠等，還是問下相關的老師，具體的...
怎樣美白去斑，去掉臉部斑可能嗎，臉上長斑怎樣可以去掉？
堅持 按摩，指揉法 用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50 60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動,妊娠前後作適的保養及護理。番茄蜂蜜 準備蕃茄半個 蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪...