1樓：匿名使用者
首先看你掉髮的多少了！一般每天掉50-100根頭髮屬於正常的範圍之內！超過這個範圍就有點病理現象了！
一般掉髮的原因 有！壓力太大 睡眠不足 工作環境惡劣， 飲食不當，還有個就是患上 容易引起 頭髮脫落的疾病！ 比如 頭皮 紕漏證。
解決辦法！不要給正家太大的壓力！保持充足的睡眠 和 合理的飲食 多吃含維生素 a 和e 的食物！比如 海帶 豆類 魚類！ 在選用洗髮水上 儘量用 酸性洗髮水！
頭髮它有它的生長規律和週期！人為的讓它 長快 效果不太明顯！
最後希望你早日擺脫 脫髮的煩惱 !
2樓：新酒肉和尚
發很不穩，發中金缺少，建議用霸王洗髮水。同時注意飲食，多吃維生素高的水果和蔬菜。
3樓：
頭髮一天掉100根以內是正常的！如果過多呢可以吃點核桃什麼的。
大s推薦的不老林，你可以試試，效果很好，可以在**上購買。
4樓：小小小小楊帆
多吃海帶以及含碘的食物。據很多專家說，一個人每天掉十幾到幾十根頭髮是很正常的。可以用防脫的洗髮水，最好是洗護分開。
我的頭髮也不好，所以一直用資生堂的洗髮水，感覺很好，但是比較貴。我的一個同學還跟我推薦過說，霸王很好用，你可以試試，很便宜。一般的氨基酸和膠原蛋白很難被頭髮直接吸收，你可以去買比較好的局油膏，然後拿到小型理髮店，不要買免洗的，沒有效果。
其實局油膏是很便宜的，一般來說最好的也不會超過200塊，你去理髮店只要付5~10元借用蒸發機就行了。如果頭髮實在不好，一個星期要局一次，改善後一個月局2~3次。最晚半年後就會健康了。
網上很多人說用啤酒，醋，避孕藥洗頭，我覺得太不現實了，如果我說的效果沒有用，你也可以試試這些。
5樓：網友
去少林吧。。。那裡將是您的天堂~- 地獄？（佛說：我不入地獄誰入地獄！）那麼好的地方誰不去啊！
頭髮老掉，怎麼辦
6樓：朱染昔癸
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
剖析女性脫髮八大原因。
一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1.產後。由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒。高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力。現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。
據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食。節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
5.避孕藥。
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6.燙髮、染髮過頻。
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7.髮型影響。
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
8.疾病影響。
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
還有這個網頁是教你如何護髮的。
7樓：始霞賞婉
多吃些黑芝麻，可防掉髮，也可以到轉有的一中機器可以把黑芝麻黑豆磨粉後直接沖服，我現在就在喝，效果不錯。
另外可以買美容專用的橄欖油，在每次洗髮後在護髮素里加6-8滴，既可滋養頭髮還可防止乾燥，效果很好哦，我一直在用。
為什麼我的頭髮老是掉的？
8樓：何悅郭澎
原因：秋冬季，天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉髮、分叉、毛燥、乾枯等頭髮問題。
緩解方法：1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮烏黑柔順並亮澤；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
9樓：費莫乃欣竺永
我的也掉，有三個月了，可能是壓力大，還有就是經常性地更換洗頭膏，換地方水土不服，飲食不規律，吃味精和鹽過重等等。
10樓：陶思瑩婁兒
睡眠不好，多注意休息，洗頭的時候可以放點鹽，吃些黑芝麻之類的東西。
11樓：銳布凡錢農
如果你是女生，那就是正常的，如果你是男生，那就不正常了，建議你用「霸王防脫洗髮露」
12樓：法哲瀚麻娥
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
我的頭髮老是掉是怎麼了
13樓：玖叔
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮，使人羨慕。這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法。護理方法，但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用。
進行按摩時，先用梳子把頭髮梳順，然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮。用手指肚接觸頭髮，手呈弓形，手掌離開頭髮稍稍用力下按，然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面髮腳處，再從左面的髮際繞到右面的髮際線。這是頭髮血液自然流向心臟的方向。
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀。按摩會使整個頭髮放鬆，使頭髮柔順而富有光澤，並且還可以消除疲勞。調和血氣，使人頭腦清醒，精神振奮。
頭髮是人的一種器官，當然與人的飲食營養密切相關。如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態。所以，保持頭髮的健美，尤其要注意營養的調節。
頭髮的外部護理只是治標，惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治。健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如水果。蔬菜以及富含蛋白質的魚。
肉。肝等。中醫認為，頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係。
因此許多頭髮疾病，如白髮。過早脫髮。發黃等都應從補腎著手，兼以攝取頭髮所需的營養。
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有：蛋。牛奶。
黑豆。活性鈣等。所以當我們的頭髮出現問題時，一定要及時的調節我們的飲食結構。
另外，我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害。如果過度暴曬，風吹雨打等。並且對吹風。
染髮。燙髮等都要仔細地按要求去做，如果頻繁對頭髮進行這些處理，則會對頭髮造成損害，使頭髮失去青春的光澤，變得枯黃乾燥，毫無生氣。<>
14樓：德華娛樂搞笑
雄性激素分泌過多，內分泌紊亂，精神壓力過大，不良的生活飲食習慣都會導致掉頭髮。
15樓：88吉祥
每個人每天都會掉頭髮的，是在你梳頭的時候或者是洗澡的時候都會有一些頭髮掉下來，就是就是頭髮會新陳代謝的，你不要擔心嗯，上火壓力大了。
頭髮老掉怎麼辦？
16樓：匿名使用者
不要熬夜，生活中不要有太大壓力，學會將壓力適當的釋放出來，因為壓力太大，也容易脫髮。還有一種，可能是因為先天基因遺傳的。我有的同學用霸王洗髮水，有的同學用生薑，每天在頭上禿的地方抹幾下，你可以這樣嘗試一下。
17樓：撒青易
頭髮老掉，怎麼辦？那你這個買一點管掉頭髮的洗髮水，還有焗油膏嗯，試一試看。
老掉頭髮是怎麼回事啊掉很多很多，經常掉很多頭髮怎麼辦？
出現掉頭髮的原因有很多，要根據自身情況來分析。不良的作息和睡眠會造成脫髮，要保證充足的睡眠和規律的作息 不健康的飲食會造成脫髮，要保證飲食的健康和營養的均衡，少油煙辛辣和刺激 過大的精神和心理壓力會造成脫髮，要調節自己的心態，舒緩情緒 用腦過度也會造成脫髮，要勞逸結合，注意大腦的休息 疾病 燙染 化...
頭髮髮根脆弱掉髮怎麼辦，老掉頭髮，感覺發根不牢固，怎麼辦呢？
瑞麗詩謬醫生 樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作 學習壓力再大，也要做到勞逸結合 有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。 我頭髮也脆弱，量比較少 很鬱悶啊 挺說洗髮精不要只用一個牌子的，你可以多買幾種...
我的頭髮要掉光了怎麼辦，我頭髮快掉光了怎麼辦？！！我是女生啊
go1111狂歡 人每天都會掉落50 80根數量不等的頭髮，掉得多了或者只掉不長，突然的掉髮可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。需要注意以下幾點 首先，合理作息，不熬夜，吃飯規律。其次，放鬆心情。最後，加強飲食營養，多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合著用繕絲緣絲木...